Carlos Rodino • Fisioterapia e Pilates

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Muitas das dores crônicas que tratamos começaram assim:Um incômodo leve, ocasional, aparentemente sem importância.O prob...
11/01/2026

Muitas das dores crônicas que tratamos começaram assim:

Um incômodo leve, ocasional, aparentemente sem importância.

O problema é que, com o tempo, o corpo aprende a funcionar em compensação. Ele protege a área sobrecarregada e distribui esforço onde não deveria e isso pode levar a padrões disfuncionais cada vez mais difíceis de reverter.

A fisioterapia busca justamente a origem do sintoma, antes que ele evolua. Avaliamos função articular, postura, mobilidade, força e movimento com critério técnico. Quanto antes essa análise é feita, mais efetivo é o cuidado.

Ignorar a dor leve é subestimar o sinal que seu corpo está tentando emitir com clareza. Agende sua avaliação e comece a cuidar do seu corpo hoje. A prevenção é sempre o caminho mais inteligente.

CARLOS RODINO
Fisioterapeuta
57087-F

Uma pisada desajustada pode gerar sobrecargas e dores.Na fisioterapia, avaliamos o movimento para melhorar postura, dese...
09/01/2026

Uma pisada desajustada pode gerar sobrecargas e dores.
Na fisioterapia, avaliamos o movimento para melhorar postura, desempenho e qualidade de vida.

Alívio é quando o sintoma some. Tratamento é quando a causa desaparece.Muitas abordagens se concentram apenas em silenci...
07/01/2026

Alívio é quando o sintoma some. Tratamento é quando a causa desaparece.

Muitas abordagens se concentram apenas em silenciar a dor. Mas sem avaliar padrões disfuncionais, compensações, rigidez ou fraqueza, a dor acaba voltando e às vezes pior.

A fisioterapia busca entender o motivo pelo qual o corpo adoeceu. Avalia a função, analisa o movimento, trata a causa.

É por isso que o processo exige escuta, tempo e precisão clínica — porque o objetivo não é aliviar por um dia. É transformar o funcionamento do corpo a longo prazo.

Se a dor sempre volta, talvez ela nunca tenha sido, de fato, tratada.

CARLOS RODINO
Fisioterapeuta
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06/01/2026

🧘‍♀️ Mais postura, menos dor, mais movimento. Isso é Pilates.

CARLOS RODINO
Fisioterapeuta
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Quando discutimos qualidade de vida, estamos nos referindo à autonomia funcional. Trata-se de levantar-se com leveza, ca...
04/01/2026

Quando discutimos qualidade de vida, estamos nos referindo à autonomia funcional. Trata-se de levantar-se com leveza, caminhar sem dor, trabalhar sem rigidez e viver sem a necessidade de compensações.

A fisioterapia vai além de ser uma intervenção em momentos críticos. É uma poderosa ferramenta para manter a saúde física, prevenir disfunções e aprimorar a relação entre o corpo e o dia a dia.

Por meio de uma avaliação detalhada, é possível identificar desequilíbrios sutis que podem afetar o desempenho físico ao longo do tempo.

A proposta não é esperar a dor surgir. É agir antes que isso aconteça, promovendo fortalecimento, mobilidade e estabilidade para que o corpo funcione melhor e com menos desgaste.

A fisioterapia trata, sim, da dor, mas também se concentra no bem-estar, na liberdade e no movimento consciente.

CARLOS RODINO
Fisioterapeuta
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A hérnia de disco é uma alteração comum na coluna vertebral e, ao contrário do que muitos pensam, nem sempre é indicação...
02/01/2026

A hérnia de disco é uma alteração comum na coluna vertebral e, ao contrário do que muitos pensam, nem sempre é indicação de cirurgia.

Na maioria dos casos, o tratamento conservador, especialmente com fisioterapia, é o mais indicado. O foco é reduzir o processo inflamatório, aliviar a compressão neural, recuperar a mobilidade e fortalecer a musculatura estabilizadora da coluna.

Tudo isso sem agravar o quadro ou mascarar sintomas com medicação excessiva. Cada caso exige avaliação individualizada. Sintomas como dor irradiada, formigamento ou perda de força podem melhorar significativamente com um plano terapêutico bem conduzido.

Se você recebeu esse diagnóstico ou convive com dores que irradiam para os membros, agende uma avaliação.

A fisioterapia e a Quiropraxia podem ser alternativas eficazes e seguras para controlar os sintomas, restaurar a função e preservar sua qualidade de vida, muitas vezes, evitando a necessidade de cirurgia.

CARLOS RODINO
Fisioterapeuta
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23/12/2025

Que neste periodo de Festas 🌲, você se permita pausar, respirar e cuidar de você.
O seu maior presente é a sua saúde!!!

CARLOS RODINO
Fisioterapeuta
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Nem toda dor no pescoço é só “tensão acumulada”. Em muitos casos, ela é o reflexo de algo que o corpo está tentando comp...
19/12/2025

Nem toda dor no pescoço é só “tensão acumulada”. Em muitos casos, ela é o reflexo de algo que o corpo está tentando compensar há tempo demais.

Alterações na postura, uso excessivo de telas, estresse, hérnia de disco e rigidez muscular são apenas alguns fatores comuns. O que começa com incômodo pode evoluir para dores de cabeça, irradiação para ombros e até impacto no sono e na concentração.

A fisioterapia identifica a origem, trata com precisão e ajuda a restabelecer o equilíbrio cervical — antes que o quadro se torne crônico.

Dor persistente nunca é algo que deve ser ignoradol. Se ela não vai embora, talvez você precise parar de tratá-la como algo passageiro.

Cuidar agora é a melhor forma de evitar limitações no futuro e recuperar o bem-estar que seu corpo precisa.

CARLOS RODINO
Fisioterapeuta
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Hoje quero compartilhar algo que não tem preço 🙂Receber uma carta de agradecimento de um paciente, contando sobre a melh...
18/12/2025

Hoje quero compartilhar algo que não tem preço 🙂

Receber uma carta de agradecimento de um paciente, contando sobre a melhora da dor e a qualidade de vida recuperada após o tratamento, reforça o porquê escolhi a fisioterapia como profissão.

Cada sessão é feita com responsabilidade, escuta, técnica e, principalmente, cuidado. Ver a dor diminuir, os movimentos voltarem e a confiança no próprio corpo ser restaurada é a maior recompensa.

Gratidão pela confiança. Seguimos juntos, cuidando de pessoas — não apenas de dores. ✨

CARLOS RODINO
Fisioterapeuta
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Dormência que aparece e desaparece não deve ser normalizada. Ela pode indicar desde compressões nervosas até alterações ...
18/12/2025

Dormência que aparece e desaparece não deve ser normalizada. Ela pode indicar desde compressões nervosas até alterações circulatórias ou posturais que precisam ser avaliadas com cuidado.

Muitos pacientes chegam à consulta relatando formigamentos esporádicos que se tornaram constantes e por trás disso, encontramos hérnias, desalinhamentos, desequilíbrios musculares ou até padrões respiratórios comprometidos.

A fisioterapia atua com diagnóstico funcional, liberação de estruturas comprometidas e orientação precisa para que os sintomas não avancem.

Se a dormência vem se repetindo, seu corpo já começou a avisar. Agora é sua vez de escutar.

Se identificou? Agende sua avaliação.

CARLOS RODINO
Fisioterapeuta
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O corpo não foi feito para passar o dia parado. Mas é isso que muita gente exige dele — sentado por horas, sem pausas, c...
16/12/2025

O corpo não foi feito para passar o dia parado. Mas é isso que muita gente exige dele — sentado por horas, sem pausas, com sobrecarga acumulada nos mesmos pontos todos os dias.

Esse padrão não afeta só a coluna: impacta a circulação, o intestino, a disposição e até o humor. E a consequência mais comum? Dores que surgem sem aviso e um corpo que começa a funcionar pior.

A fisioterapia entra antes do colapso. Avalia, orienta, ativa e reeduca para que o corpo volte a fazer o que deveria: se mover bem.

Através de exercícios terapêuticos e orientação postural, é possível minimizar os danos e evitar complicações futuras.

Se você passa muito tempo sentado e já sente os efeitos no seu corpo, saiba que ele precisa de movimento e a fisioterapia pode ser o primeiro passo para recuperar sua saúde e bem-estar.

Vamos pensar nisso?

CARLOS RODINO
Fisioterapeuta
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Sim, é seguro! Quando realizada por um quiropraxista formado e habilitado, a técnica é considerada segura e respaldada p...
28/09/2025

Sim, é seguro! Quando realizada por um quiropraxista formado e habilitado, a técnica é considerada segura e respaldada por estudos científicos e entidades como a ABQ (Associação Brasileira de Quiropraxia).

🔹 A avaliação inicial identifica se o paciente pode ou não receber ajustes.

🔹 Gestantes, idosos e crianças podem se beneficiar, desde que haja avaliação individual.

⚠️ O que evitar: Pessoas sem formação específica ou promessas de “cura milagrosa”.

Segurança, ciência e cuidado andam juntos na quiropraxia profissional.

CARLOS RODINO
Fisioterapeuta
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20030041

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