Espaço Vértico

Espaço Vértico Método que trata dores e disfunções de movimento por meio de exercícios funcionais.

Tem gente que não parou de se mover… mas parou de se sentir e as vezes, é só sobre voltar a sentir.Voltar pro corpo.Volt...
09/04/2026

Tem gente que não parou de se mover… mas parou de se sentir e as vezes, é só sobre voltar a sentir.

Voltar pro corpo.
Voltar pra si.
Sem pressa, sem cobrança.

Esse evento é um encontro e um convite para sair do automático e se perceber de verdade.

📅 11/04: Esgotado

📅 Próxima data: 09/05 — vagas disponíveis

06/04/2026

Tem algo que o seu corpo já entendeu…
mas talvez você ainda não tenha parado pra escutar.

Estrutura e função não se separam.
O que você vive, sente e atravessa… se organiza no seu corpo.

E, aos poucos, isso aparece.
Na forma como você se move, na forma como você se limita,
nas pequenas perdas que passam despercebidas no dia a dia.

A dança te convida de volta.
De volta pro sentir.
Pro corpo como ele é — inteiro, vivo, expressivo.
Sem julgamento. Sem bloqueios. Sem precisar caber.

O Workshop Corpo, Movimento e Emoções nasce exatamente desse lugar:
de integrar, de acessar, de devolver ao corpo aquilo que foi silenciado.

✨ E sim… estamos quase esgotados.

Se você sentiu esse chamado, talvez ainda dê tempo de estar com a gente.

E pra quem não conseguir vaga dessa vez…
f**a tranquila: em breve vamos anunciar um novo encontro 💛

Tem verdades que a gente só entende quando se permite viver o processo.Dançar vai além de “levar jeito”.É se escutar.Res...
01/04/2026

Tem verdades que a gente só entende quando se permite viver o processo.

Dançar vai além de “levar jeito”.
É se escutar.
Respeitar o seu tempo.
Descobrir que o corpo aprende… quando você para de se julgar.

Quantas vezes te fizeram acreditar que você não era capaz?
Que não tinha ritmo, coordenação ou “dom”?

Talvez nunca tenha sido você.
Talvez só faltasse o ambiente certo. 🌿

Um espaço onde o movimento é construção.
Onde cada passo é acolhido.
Onde você não precisa performar… só precisa começar.

No fim, a maior verdade é simples:
o corpo responde quando ele se sente seguro.

E você… já se permitiu tentar de verdade?

Vem sentir isso na prática. ✨

O corpo guarda tudo — tensão, emoção, história. Essa semana tem espaço pra deixar isso fluir.🔵 Dança Contemporânea com M...
27/03/2026

O corpo guarda tudo — tensão, emoção, história. Essa semana tem espaço pra deixar isso fluir.

🔵 Dança Contemporânea com Monica Burity — 30/03 e 01/04 às 10h

Aulas abertas, sem experiência necessária.

Reserva pelo direct 💬

📍 Espaço Vértico

25/03/2026

Tem coisas que não cabem em números — só se sentem. ✨

Receber esse feedback sobre o Espaço Vértico é lembrar que movimento também é cuidado, presença e conexão.

Obrigada por viverem isso com a gente. E por fazerem parte do Espaço Vertico

Hoje tem aula. 💃✨Quando a mente está desorganizada, o corpo perde o fio também.A dança reconnecta as duas — e essa conex...
23/03/2026

Hoje tem aula. 💃✨

Quando a mente está desorganizada, o corpo perde o fio também.

A dança reconnecta as duas — e essa conexão é o que mantém você ativa, equilibrada e independente por muito mais tempo.

É exatamente o que faz diferença no dia a dia depois dos 50.

Ainda dá tempo de vir hoje.

E se não der, tem vaga pra quarta — mas estão quase acabando.

Faça sua inscrição no nosso WhatsApp.

Nos dias 23 e 25 de março, teremos uma aula aberta para quem quiser conhecer a proposta: um trabalho de movimento consci...
20/03/2026

Nos dias 23 e 25 de março, teremos uma aula aberta para quem quiser conhecer a proposta: um trabalho de movimento consciente, respeitando o ritmo e as possibilidades do corpo de hoje.

Se você sente vontade de dançar, experimentar algo novo ou simplesmente se movimentar com mais leveza, essa pode ser uma ótima oportunidade.

📍 Espaço Vértico – Copacabana
📅 Aula aberta: 23 e 25 de março

Para mais informações:
📲 (21) 99124-9245

Venha viver essa experiência. 💫

Tem coisas que o corpo sente… antes mesmo da gente entender.Essa vivência é um convite para desacelerar e se reconectar ...
17/03/2026

Tem coisas que o corpo sente… antes mesmo da gente entender.

Essa vivência é um convite para desacelerar e se reconectar com o próprio corpo — com mais presença, escuta e consciência.

Através do movimento, da respiração e da percepção, você acessa camadas que no dia a dia passam despercebidas.

📅 11 de abril de 2026
⏰ 10h às 14h
📍 Espaço Vértico – Copacabana

💰 Valores:

👥Alunos do Espaço Vértico
R$150 — até 28/03
R$200 — até 06/04
R$250 — após

👤Público externo
R$190 — até 28/03
R$240 — até 06/04
R$290 — após

Vagas limitadas.
🔗Inscrições pelo link da bio ou WhatsApp.

16/03/2026

Seu corpo não precisa saber dançar.
Só precisa se permitir experimentar o movimento.

A aula aberta de Dança Contemporânea com Monica Burity é um convite para soltar o corpo, explorar novos movimentos e se reconectar com ele de forma leve e criativa. Não existe passo certo ou errado — existe descoberta.

📅 30 de março e 01 de abril
⏰ 10h
📍 Espaço Vértico – Copacabana

Vagas limitadas.
📲 Garanta a sua: (21) 99124-9245

✨ Mês das Mulheres com movimento, energia e novas experiências!Preparamos aulas abertas especiais para você experimentar...
13/03/2026

✨ Mês das Mulheres com movimento, energia e novas experiências!

Preparamos aulas abertas especiais para você experimentar, se movimentar e descobrir o prazer da dança em qualquer fase da vida. 💙

Confira as datas:
📅 23 e 25/03 – Dança 50+ com Dinis | ⏰ 16h
📅 30/03 e 01/04 – Dança Contemporânea com Monica Burity | ⏰ 10h (nova turma)
📅 31/03 – Alongamento e Dança com Dinis | ⏰ 12h (nova turma)

Movimento, leveza, alegria e acolhimento em um só lugar.

📍 Av. Nossa Senhora de Copacabana, 647 – sala 910
📲 Garanta sua vaga: (21) 99124-9245

Vem viver essa experiência com a gente! 💃🌿

Endereço

Avenida N. Senhora De Copacabana 647/510
Rio De Janeiro, RJ
22050-002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+552196659827

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