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Lindão Massoterapia

Especialista em Massagens Desportiva, Relaxante e Reflexologia podal. triathlon, futebol, natação

10/12/2025

Após 7 sessões de tratamento por ondas de choque ( TOC ) , consigo treinar força 🏋️‍♀️ correr🏃🏼‍♂️ e jogar futebol ⚽️ com mais qualidade e melhor desempenho.
Após duas cirurgias de joelho, sentia muitas dores e falta de mobilidade , fazer fortalecimento é necessário. Fiz pilates que ajuda muito , mas ainda assim com algumas dores limitantes, as ondas de choque diminuíram as dores em 90% , com isso , consigo fazer exercícios que não conseguia antes...

Faz as ondas de choque a anos e como médico do futebol, tem vasta experiência com atletas.
Fazendo um tratamento mas eficaz e em menos tempo que outros tratamentos levam...

30/09/2025

Os resultados do tratamento com o já começaram a aparecer e estão fazendo toda diferença na minha recuperação.

Hoje tenho mais mobilidade, confiança e disposição pra treinar.

Consigo correr, pedalar, jogar futebol e até pegar firme no treino de força sem medo daquela dor que sempre me atrapalhava.

A recuperação também ficou muito mais rápida e os treinos rendem bem melhor.

É gratificante poder voltar a fazer tudo isso sem limitações e sentir que minha performance também evoluiu junto.

O tratamento certo muda tudo!

Valeu, ! 👊❤️

23/09/2025

Vem descobrir como a massoterapia pode transformar o seu bem estar!

Está sentindo algum incômodo ou aquela dorzinha no corpo? Fale com a gente e agende seu horário!

16/09/2025

A melhor coisa da vida é estar saudável e se sentir bem !!!

12/09/2025

Uma felicidade enorme poder fazer o esporte que gosto sem dores e limitações!!!
O ácido hialuronico faz milagre e com o profissional CERTO traz muitos benefícios.

Hoje consigo jogar futebol , pedalar e correr sem dores .

Quem me conhece sabe que não sou tão atleta , mas faço minhas competições e desafios.
Seja corrida curta de 5km quanto as de 21km .

Demoro a chegar mas chego !!!

Mas agora com o ácido hialuronico + celulas tronco e a terapia por ondas de choque , consigo fazer meus treinos de corrida , força e jogar futebol sem maiores problemas...

O é o chefe do departamento médico do Botafogo futebol clube e conheço ele desde a época do Flamengo.
Trabalhamos juntos e tenho total confiança em seu trabalho pq via diariamente seus resultados positivos.

08/09/2025

Seu corpo merece o mesmo cuidado que os seus treinos.

A liberação miofascial é o segredo para mais mobilidade, menos dores e muito mais performance!

📲 Reserve seu horário clicando no link da bio e eleve a sua performance!

01/08/2025

O Ironman 70.3 está chegando e essa é a hora ideal de cuidar do seu corpo com estratégia.

Se você quer alinhar performance e prevenção, a liberação miofascial é sua melhor aliada nesse momento.

Ela prepara seus músculos, melhora a mobilidade e reduz o risco de lesões antes de uma das provas mais intensas do triathlon.

Chegue na largada com o corpo leve, solto e pronto pra dar o seu melhor.

Envie um inbox e agende seu horário agora mesmo! 📲🚀

26/06/2025

Uma massagem relaxante não é luxo, é autocuidado.

No friozinho do inverno, ela se torna ainda mais especial: seja com pedras quentes ou com a tradicional massagem relaxante, ela é um convite para desacelerar, aquecer o corpo e aliviar as tensões do dia a dia.

📲 Envie um inbox e agende seu horário.

10/06/2025

A Maratona do Rio tá chegando! Nós estaremos lá com você do aquecimento à recuperação.

Durante todos os dias de prova, estaremos com a nossa tenda realizando liberação miofascial para atletas.

Um cuidado essencial para melhorar seu desempenho, aliviar tensões e acelerar a sua recuperação muscular.

📅 Vagas limitadas – Fale conosco e garanta seu momento de alívio e performance! 🚀

26/05/2025

Treinar forte sem recuperar direito é receita pra lesão.

E se tem algo que seu corpo pede principalmente em ciclos de alta carga é liberação miofascial.

A liberação atua direto nas fáscias, aliviando tensões profundas, melhorando a mobilidade e ajudando seu corpo a continuar entregando resultado.

✔️ Aumenta amplitude de movimento
✔️ Reduz dor muscular pós-treino
✔️ Corrige compensações
✔️ Previne lesões por sobrecarga
Se você leva seus treinos a sério, esse cuidado não é opcional.

📍Atendimentos com foco em atletas.
📩 Agende sua sessão!

Endereço

Avenida Gal. San Martin 349 Leblon
Rio De Janeiro, RJ
22441015

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