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Clinica de Adolescentes

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Clinica de Adolescentes

Clínica médica especializada no atendimento de adolescentes, sediada no Rio de Janeiro, com quase

A CLÍNICA DE ADOLESCENTES, inaugurada em 1980, é o primeiro estabelecimento de saúde no Brasil a propor o atendimento médico e assistência à saúde da população de adolescentes/jovens entre 10 e 24 anos de idade. A partir de 1995 e por solicitação de muitos clientes e suas famílias expande suas consultas para crianças e adolescentes com necessidades especiais, educacionais, familiares e sociais com o nome METACLINICA. Somos profissionais especializados nas áreas de Pediatria, Hebiatria, Endocrinologia, Neurologia, Clínica Médica, Nutrição, Psicologia e Fisioterapia.

26/02/2026

A adolescência é a fase na qual é comum haver desequilíbrio hormonal devido às transformações físicas.

Entre os sintomas mais comuns causados por esse desequilíbrio estão: insônia, má digestão, cansaço intenso, fome excessiva, ansiedade, menstruação desregulada, alterações de humor, aparecimento de acne.

Exames para avaliar os níveis hormonais ajudam no diagnóstico.

O tratamento vai depender de cada caso, podendo incluir medicação, mudanças alimentares e exercícios físicos.

Se observar esses sintomas no seu filho, busque ajuda médica.

Compartilhe com mais pais.

20/02/2026

A diabetes tipo 2, doença que costuma a ser adquirida com a idade, devido aos maus hábitos alimentares ao longo da vida, tem aumentado entre as crianças, principalmente em função da obesidade infantil.

O Brasil está entre os 10 países com o maior número de casos de diabetes tipo 2 em crianças e adolescentes, de acordo com pesquisa publicada na revista Diabetes Care.

Estimular a adoção de hábitos saudáveis desde cedo é essencial para reduzir o risco de diabetes e outras doenças associadas. Por isso é importante:

📍 Praticar atividades físicas.
📍 Manter uma alimentação sem açúcar, carboidratos em excesso, alimentos ultraprocessados.
📍 Evitar períodos longos sem se alimentar.
📍 Reduzir o tempo em dispositivos eletrônicos e priorizar atividades ao ar livre.

🪄 É fundamental que toda a família adote hábitos saudáveis, tornando o ambiente doméstico favorável às melhores escolhas.

Tem sido difícil adotar hábitos saudáveis por aí?

O carnaval é uma das épocas do ano mais esperadas para se divertir, mas não podemos deixar a responsabilidade de lado. ...

16/02/2026

13/02/2026

O carnaval é uma das épocas do ano mais esperadas para se divertir, mas não podemos deixar a responsabilidade de lado.

Se você tem um adolescente em casa, oriente-o sobre esses cuidados:

✔️ Usar protetor solar
✔️ Manter-se hidratado
✔️ Respeitar os horários combinados
✔️Proteger-se contra ISTs com o uso do pr********vo
✔️ Evitar excessos de energético
✔️Não consumir bebidas alcoólicas e dr**as

A diversão é ainda melhor quando a segurança está em primeiro lugar!

Compartilhe com pais de adolescentes.

11/02/2026

O consumo de bebidas energéticas entre crianças e adolescentes tem aumentado signif**ativamente e isso nos preocupa muito, pois existem muitos danos à saúde que estão associados ao consumo, como: gerar problemas cardíacos e aumentar o risco de obesidade.

O excesso de cafeína e taurina presentes nesses compostos podem gerar taquicardia, aumento da pressão arterial, dor abdominal, insônia, alteração do humor, ansiedade e o risco de dependência física.

A preocupação aumenta quando há a misturada do energético às bebidas alcoólicas. Essa combinação potencializa os efeitos do álcool e em altas doses pode causar alteração de consciência, convulsões, arritmia ventricular e até levar à morte.

📍 A indicação da Sociedade Brasileira de Pediatria é consumo zero de energéticos para crianças e adolescentes.

Vamos conscientizar mais pais e adolescentes sobre isso? Compartilhe esse post!

09/02/2026

Na adolescência, o corpo está em pleno desenvolvimento e é muito comum os adolescentes estarem insatisfeitos com sua aparência. Ir à academia tudo bem, mas iniciar o uso de suplementos pode trazer sérios riscos à saúde.

Embora os suplementos possam ser úteis em casos específicos, é importante estar atento aos efeitos colaterais de sua utilização sem orientação profissional. Entre esses efeitos destacam-se:

📍Desequilíbrios hormonais e sexual
📍Espinhas
📍Dor de cabeça
📍Insônia
📍Agressividade
📍Taquicardia

Pais, fiquem em alerta! Conversem com o seu filho sobre o uso de suplementos e busque orientação médica para entender as reais necessidades.

Compartilhe esse alerta com mais pais.

06/02/2026

A adolescência é uma fase das descobertas e as paixões são uma delas. E, como a internet é um meio muito utilizado pelos adolescentes, o uso de aplicativos de relacionamentos é muito comum.

Mas é preciso f**ar atento aos riscos que essa atitude pode causar e os cuidados a serem tomados.

👉Evitar compartilhar informações pessoais na internet

👉Não enviar fotos e vídeos íntimos

👉Procure conhecer bem a pessoa com quem está falando

👉Se for marcar um encontro presencial, marque em locais públicos e vá com alguma companhia de confiança

👉Converse com alguém sobre estar conhecendo a pessoa virtualmente

É preciso f**ar atento e sempre orientar o adolescente sobre quais são os perigos de compartilhar imagens ou vídeos íntimos na internet ou redes sociais.

Você f**a atento às redes sociais de seu adolescente?

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03/02/2026

O verão é umas das épocas do ano mais desejadas pelos filhos. É um momento de diversão e alegria. Mas também de alerta para os pais.

Para que seu verão seja bem tranquilo e sem preocupações, é importante seguir alguns cuidados básicos.

👉 Fique de olho na alimentação dos filhos: opte por alimentos leves, como frutas, verduras, legumes, carnes magras e sucos naturais.

👉 Muita hidratação: esse é o principal para manter a saúde em dia, fique atento a quantidade de água que seu filho está consumindo. Nessa estação nosso corpo perde muita água, é necessário repor sempre.

👉 Exposição ao sol: coloque roupas especiais para exposição solar e evite se expor diretamente ao sol entre 10h e 16h. E, claro, protetor solar sempre.

Aproveite as dicas e se divirta-se com a família!

Compartilhe essas dicas com mais pais.

30/01/2026

Um estudo realizado pela Universidade de Cambridge revelou que adolescentes que passam muitas horas sozinhos em seus quartos podem desenvolver uma sensibilidade maior a ameaças, aumentando o risco de transtornos de ansiedade.

A solidão pode intensif**ar a sensação de vigilância constante, contribuindo para problemas de saúde mental, como medo exagerado e transtornos de ansiedade, especialmente no final da adolescência.

Para evitar que isso ocorra:

✅ Estimule conversas abertas e momentos em família.
✅ Incentive atividades que promovem interação social.
✅ Observe mudanças de comportamento e procure ajuda profissional, se necessário.

Cuidar do equilíbrio emocional dos jovens é fundamental para o bem-estar e o futuro deles!

22/01/2026

Seu (sua) filho(a) pratica atividade física?

Incentivar os adolescentes a se envolverem em atividades físicas é fundamental para seu desenvolvimento integral e para a construção de hábitos saudáveis que durarão a vida toda.

Arraste para o lado e confira os benefícios desse hábito.

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20/01/2026

Como está a caderneta de vacinação do seu filho adolescente?

A vacinação é a melhor proteção social contra doenças infecciosas. Crianças e adolescentes devem tomar todas as doses para se manterem protegidos e protegerem os amigos.

Arraste para o lado e confira o calendário completo de vacinação.

Compartilhe com mais pais!

17/01/2026

A adolescência é uma fase importante para o crescimento e desenvolvimento, e, embora algumas dietas possam ser necessárias por motivos médicos, dietas restritivas feitas sem orientação profissional são extremamente perigosas.

O corpo precisa de uma ampla variedade de nutrientes, como proteínas, vitaminas, minerais e gorduras saudáveis, para sustentar o crescimento ósseo, o desenvolvimento muscular e as funções cerebrais.

Uma dieta restritiva pode levar à deficiência de nutrientes essenciais, afetando o crescimento e o desenvolvimento e, com isso, gerando transtornos sérios como o Transtorno Alimentar Restritivo/Evitativo (TARE), que causa ansiedade, desnutrição, perda de peso, problemas sociais e depressão.

👉 Está enfrentando dificuldades na alimentação do seu adolescente? Consulte uma nutricionista especializada nessa fase, como a Débora Wajcberg, da Clínica de Adolescentes.

Endereço

Rua Bambina, 124/Sala 203/Botafogo
Rio De Janeiro, RJ
22260-020

Horário de Funcionamento

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Sexta-feira	08:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 12:00

Site

http://clinicadeadolescentes.com.br/

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