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Caroline Alencar Psi

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Caroline Alencar Psi, Serviço de saúde mental, Avenida Pastor Martin Luther King Junior, 126, Rio de Janeiro.

A saúde emocional do sujeito depende de ações individuais, de procurar ajudar e estar disponível para um investimento em autoconhecimento, mergulhando em suas própias emoções e sentimentos.

02/09/2025

💛 Que este mês seja um convite para o diálogo, o cuidado e a esperança. 🌻

27/08/2025

✨ Ser psicóloga é acolher com amor, escutar com cuidado e caminhar junto, respeitando o tempo e a história de cada ser.
Cada dia mais tenho a certeza da escolha que fiz há 7 anos!!!!
Feliz dia do psicólogo aos meus colegas!!!!

11/08/2025

📅 11 de agosto — hoje completo 7 anos de formada.
Sete anos vestindo essa beca no coração, não apenas como símbolo de conquista, mas como escolha diária. ❤️‍🩹

Eu amo a Psicologia. Amo o que ela me permite fazer: cuidar, escutar, estar presente. Amo ser testemunha de processos de cura, de recomeços e de histórias que se transformam diante dos meus olhos.

Não é só sobre coisas boas. Ser autônoma traz desafios — a instabilidade, as desmarcações, as faltas, as férias que nem sempre acontecem como planejado. Mas cada consulta, cada troca, cada vida que se abre e se reconstrói, é a lembrança viva de que vale a pena.

E agora, vivo um novo desafio: sair do espaço apenas da terapia individual e me lançar em outros âmbitos que me tocam profundamente — terapias em grupo, vivências e rodas de conversa. Um caminho que exige coragem, mas que traz uma recompensa gigante: ver o poder da escuta e do afeto se multiplicando em cada encontro.

A recompensa é essa: saber que, mesmo nos dias mais difíceis, minha escolha continua sendo a mesma — seguir amando e acreditando no poder de cuidar. 💛

10/08/2025

✨ Dia dos Pais nem sempre é sobre comemorar.
Nem sempre é só sorriso… às vezes é saudade, ausência, silêncio.

💛 Cada coração sente essa data de um jeito.
E tudo bem.

No AMORTECER, a gente acolhe o amor, o luto e cada história.
Você não precisa passar por isso sozinho.

🌿 Respeite o seu momento. Sinta a sua essência.
Nem todo Dia dos Pais é bom… mas todo coração merece cuidado.

04/08/2025

Coisas que ninguém te conta sobre o luto…

É possível dar uma risada no meio da dor.
E logo depois se sentir culpado por isso.
Como se a alegria fosse uma traição.

Algumas pessoas somem.
Porque não sabem como lidar com a sua tristeza.
Ou porque o seu silêncio escancara o barulho delas.

Os dias seguem. O relógio não para.
Mas por dentro, tudo parou.

Você vai cansar de dizer “tô bem” quando não está.
E de ouvir “vai passar” como se fosse só esperar.

O corpo sente.
A memória pesa.
O cansaço não é só físico.

E o mundo… continua.
E é aí que dói mais:
quando você percebe que nada parou
só você.

🌿
Por isso nasceu o projeto AMORTECER.
Pra dar lugar à dor, tempo ao luto e acolher a vida.
Mesmo que a vida tenha mudado tanto.

✨ O luto não tem hora pra acabar.
Mas ele merece um espaço pra existir.

💬 Comenta com um 🌙 se esse vídeo te tocou.

📌 Envia pra alguém que precisa escutar isso hoje.

02/08/2025

🌿 Para a Brenda, com amor.

Faz dois anos que a tua ausência
se faz presença de outro jeito.
Não mais correndo pela casa,
mas caminhando comigo por dentro.

Foram dezesseis anos de amor sem medida,
daqueles que só os animais sabem oferecer.
Brenda foi bicho, foi lar, foi colo.
Foi riso no dia triste
e silêncio que sabia acolher.

Hoje, quando a saudade me visita,
é como se eu ainda ouvisse tuas patinhas no chão,
ou sentisse teu olhar, que entendia tudo,
sem precisar dizer nada.

A morte levou o corpo,
mas não tocou no laço.
Porque amor de verdade,
esse não morre.
Esse amortece a dor.
Esse tece em mim
o que o tempo não desfaz.

Brenda vive em cada lembrança quente,
em cada cheiro, em cada manhã
em que o vazio late baixinho
e eu reconheço:
é o amor me lembrando dela.

E é por isso que criei o AMORTECER.
Para honrar os lutos que ninguém vê.
Para dar colo ao que continua vivo em nós
mesmo depois das despedidas.

Brenda,
obrigada por tudo.
Por ser a prova de que a alma dos bichos
também ensina o que é amar.

Hoje, acendo uma vela pra ti.
E deixo que o amor me guie,
até que um dia
a gente se reencontre —
em alguma outra forma,
mas com o mesmo afeto.

✨

01/08/2025

🧠Hoje, encerro um ciclo que me atravessou profundamente.
Depois de tantos encontros, histórias, lágrimas e recomeços,
é hora de me despedir dos atendimentos individuais.
Ou quem sabe posso chamar esse momento de PAUSA!!!!!

Não foi uma decisão fácil ,
mas foi uma escolha amorosa, honesta,
coerente com os caminhos que minha alma tem me mostrado.

Carrego comigo cada olhar, cada silêncio confiado,
cada momento em que pude sustentar um outro ser em dor e transformação.

E deixo, em cada um que passou por aqui,
um pedaço do que sou, do que acredito,
do que significa AMORTECER.

Obrigada a cada paciente que me escolheu.
Obrigada por me permitirem ser abrigo por um tempo.
Agora, sigo tecendo outros espaços de cuidado.
Diferentes, mas sempre com o mesmo amor.

SIGO POR OUTROS CAMINHOS..
MAS SEMPRE ESTAREI AQUI.....

E COMO FALEI ONTEM....

A Perda só existe porque teve AFETO ❤️❤️❤️

Com carinho,
Carol Alencar

01/08/2025

AMORTECER: um grupo terapêutico para quem vive o luto

Você sabia que o luto pode ser vivido em grupo, com amparo, escuta e afeto?
Essa live é um convite para conhecer a proposta do AMORTECER, um grupo terapêutico criado para dar espaço à dor e também à vida que segue, mesmo em meio à perda.

💬 Aqui eu te explico tudo:
📌 Como funciona
📌 Quem pode participar
📌 A simbologia por trás do nome
📌 Os encontros, os temas, os rituais e as cartas que tocam a alma

Esse grupo nasceu do meu próprio luto e hoje se tornou abrigo para muitas histórias.
Se você sente que precisa de um espaço como esse, escute com o coração.

🤍 “Amortecer é dar amparo ao luto e acolher a vida.”

🕯️ Vamos juntas(os) nessa travessia?

🔗 Clique no link da bio ou me chame no direct para saber como se inscrever.
📩 Vagas limitadas!

31/07/2025

💬 Emagrecer não apaga cicatrizes emocionais.
Depois da bariátrica, muitos vivem um luto invisível: da comida, do corpo antigo, de relações que não sobreviveram à mudança.
Falar sobre isso também faz parte do cuidado.

🤍 Se você se sentiu tocada por esse vídeo, saiba: você não está sozinha.

Carol Alencar
Psicóloga Clínica
AMORTECER- Dar amparo ao luto para acolher a vida.

30/07/2025

✈️ Mudança de cidade, de país, de vida.

Às vezes, a gente faz uma escolha importante — e mesmo assim sente um vazio.

Esse luto é silencioso, moderno, disfarçado de sucesso.

Mas ele existe.

✨ No grupo terapêutico AMORTECER, falamos sobre todos os tipos de luto.
Inclusive os que ninguém nomeia.

💌 Se você também precisou deixar algo seu para trás, venha com a gente.

📍Inscrições abertas. Link na bio.

29/07/2025

👵🏽 Alzheimer é uma perda em capítulos.

Quem vive sabe: o corpo está aqui, mas aos poucos as memórias partem.

Esse vídeo é sobre o luto que começa em vida.

✨ Para você, que cuida e sofre em silêncio — existe acolhimento.

💌 Conheça o grupo terapêutico AMORTECER.
Um espaço para dar nome às suas dores e voz ao que não foi dito.

📍Inscrições abertas. Link na bio.

28/07/2025

🕊️ O luto precisa ser dito. Precisa ser escutado. Precisa ser acolhido.
Por isso, quero te fazer um convite especial:

📍 LIVE - AMORTECER: um grupo terapêutico para quem vive o luto
🗓 Quarta-feira, 31 de julho
⏰ 19h30
📲 Ao vivo aqui no Instagram:

Vamos conversar sobre o sentido do grupo AMORTECER, por que ele foi criado, o que ele propõe e como ele pode ser um espaço de afeto, cuidado e reconstrução para quem sente a ausência, a saudade e a dor de uma perda.

Se você vive o luto — ou acompanha alguém que está nesse caminho —, essa live é pra você.
💚 Te espero, de coração aberto.

Endereço

Avenida Pastor Martin Luther King Junior, 126
Rio De Janeiro, RJ
20765-000

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Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 21:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
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Sábado	09:00 - 17:00

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