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Sensação de peso nas pernas, formigamento, inchaço, pés frios ou varizes visíveis? Esses podem ser sinais de má circulaç...
22/08/2025

Sensação de peso nas pernas, formigamento, inchaço, pés frios ou varizes visíveis? Esses podem ser sinais de má circulação sanguínea, um problema que vai muito além do incômodo estético.

Quando o sangue não circula corretamente, tecidos e órgãos deixam de receber o oxigênio e os nutrientes necessários. Com o tempo, isso pode desencadear complicações como úlceras, trombose venosa profunda e até embolias.

A boa notícia é que hábitos simples ajudam a prevenir e controlar o problema: pratique atividades físicas, evite o sedentarismo, cuide da alimentação e mantenha o peso equilibrado.

Se os sintomas persistirem, não ignore: procure um especialista em saúde vascular. Prevenir é sempre o melhor caminho! ❤️‍🩹

Fonte: Dr. Ricardo Brizzi

Você sabia que o consumo excessivo de álcool pode contribuir para o inchaço nas pernas? Isso acontece porque o álcool in...
21/08/2025

Você sabia que o consumo excessivo de álcool pode contribuir para o inchaço nas pernas? Isso acontece porque o álcool interfere no equilíbrio de líquidos no corpo, prejudica a função dos rins e favorece a retenção de sódio, o que leva ao acúmulo de líquido nos tecidos.

Além disso, o álcool pode afetar a circulação sanguínea, dificultando o retorno do sangue ao coração e agravando quadros de insuficiência venosa.

Se o inchaço nas pernas é frequente, especialmente após o consumo de bebidas alcoólicas, vale buscar orientação médica.

Fonte: Dr. Ricardo Brizzi

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) deixou de ser uma condição exclusiva dos idosos. Cada vez mais, jovens e adultos em i...
20/08/2025

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) deixou de ser uma condição exclusiva dos idosos. Cada vez mais, jovens e adultos em idade produtiva estão sendo diagnosticados com a doença e muitos sequer imaginavam estar em risco.

Estresse, tabagismo, incluindo ci****os eletrônicos, má alimentação, sedentarismo e o consumo excessivo de álcool estão entre os principais vilões por trás desse aumento.

Não ignore os sinais:

- Fraqueza ou dormência em um lado do corpo
- Fala arrastada
- Confusão mental
- Alterações na visão
- Dor de cabeça súbita;

podem ser sintomas de AVC.

:pushpin: Lembre-se: **tempo é cérebro.** Ao menor sinal, procure atendimento médico imediatamente. A prevenção começa com informação e hábitos saudáveis.

Compartilhe e ajude a espalhar esse alerta. 🧠🚨

Fonte: SBN

No Dia do Cirurgião Vascular, celebramos esses profissionais essenciais para a saúde do nosso sistema circulatório.Eles ...
15/08/2025

No Dia do Cirurgião Vascular, celebramos esses profissionais essenciais para a saúde do nosso sistema circulatório.

Eles atuam na prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças que afetam veias e artérias, garantindo que o sangue chegue a todos os cantos do corpo.

Parabéns a todos os cirurgiões vasculares pelo trabalho dedicado e pela diferença que fazem na vida de tantos pacientes!

Cuide da sua saúde vascular e consulte sempre um especialista.

Fonte: GOV

Cardiologistas não só tratam doenças, mas também nos guiam na jornada para uma vida mais saudável e cheia de energia. El...
14/08/2025

Cardiologistas não só tratam doenças, mas também nos guiam na jornada para uma vida mais saudável e cheia de energia. Eles estão ao nosso lado em momentos de incerteza, trazendo esperança e alívio.

Agradecemos a todos os cardiologistas pelo carinho, paciência e dedicação em nos ajudar a viver melhor e mais felizes.

Vamos aproveitar essa data para lembrar da importância de cuidar do nosso coração: comendo bem, exercitando-se regularmente e fazendo aqueles check-ups importantes.

Fonte: GOV

Com a chegada do inverno, é essencial reforçar os cuidados com a saúde vascular. O frio pode acirrar problemas circulató...
13/08/2025

Com a chegada do inverno, é essencial reforçar os cuidados com a saúde vascular. O frio pode acirrar problemas circulatórios, tornando ainda mais importante manter uma boa saúde.

1. Apesar da diminuição da sensação de sede, continue bebendo bastante água.
2. Não deixe de praticar exercício físico, pois contribui com a melhora da circulação sanguínea.
3. Alimentos ricos em fibras ajudam a saúde vascular nesse período.
4. Matenha-se aquecido, pois é essencial para não contrair os vasos sanguíneos.
5. Não deixe de realizar exames regulares.

Seguindo essas dicas, você pode manter sua saúde vascular protegida e desfrutar do inverno com mais conforto.

Fonte: SBACV

Pai é aquele que protege, acolhe e inspira com gestos simples e atitudes diárias.Neste Dia dos Pais, celebramos quem est...
10/08/2025

Pai é aquele que protege, acolhe e inspira com gestos simples e atitudes diárias.

Neste Dia dos Pais, celebramos quem está sempre por perto, com palavras de apoio, conselhos sinceros e aquele abraço que conforta.

Que o amor e a gratidão façam parte de todos os dias.
Feliz Dia dos Pais! 💚

O colesterol é um tipo de gordura essencial para o organismo, desempenhando funções importantes como a produção de certo...
08/08/2025

O colesterol é um tipo de gordura essencial para o organismo, desempenhando funções importantes como a produção de certos hormônios, no entanto, é crucial manter um equilíbrio em sua ingestão para garantir taxas regulares no corpo.

Existem dois tipos principais de colesterol: o HDL, conhecido como “colesterol bom”, e o LDL, chamado de “colesterol ruim”. Cada um desses tipos pode influenciar de maneira diferente os níveis de colesterol no organismo.

Quando os níveis de colesterol estão desequilibrados, ele se torna um fator de risco para problemas vasculares, aumentando a incidência de AVC, morte súbita e doenças coronarianas.

As doenças cardiovasculares são as principais causas de morte no Brasil e o desenvolvimento dessas condições está ligado a vários fatores de risco, incluindo:

•Obesidade
•Colesterol elevado
•Hipertensão
•Diabetes
•Tabagismo

É importante realizar exames periodicamente e ter um acompanhamento médico caso apresente alguns desses fatores de risco.



Fonte: GOV

Você sabia que incluir aveia na sua rotina pode ajudar a controlar o colesterol? Rica em fibras solúveis, especialmente ...
07/08/2025

Você sabia que incluir aveia na sua rotina pode ajudar a controlar o colesterol? Rica em fibras solúveis, especialmente a betaglucana, ela ajuda a reduzir o LDL, conhecido como colesterol ruim.

Uma porção no café da manhã ou no lanche da tarde já faz diferença!

Pequenas escolhas, grandes cuidados com sua saúde cardiovascular ❤️

Fonte: Tua Saúde

No dia 5 de agosto, celebramos o Dia Nacional da Saúde no Brasil, uma data crucial para refletirmos sobre a importância ...
05/08/2025

No dia 5 de agosto, celebramos o Dia Nacional da Saúde no Brasil, uma data crucial para refletirmos sobre a importância da educação sanitária e a adoção de um estilo de vida saudável. Esta data foi escolhida em homenagem ao ilustre médico e sanitarista Oswaldo Gonçalves Cruz, um pioneiro na luta pela saúde pública no país.

As iniciativas promovidas neste dia buscam inspirar valores essenciais para a saúde, que vai muito além da ausência de doenças. Ser saudável envolve a busca contínua por uma autêntica qualidade de vida, integrando cuidados físicos e mentais em nossa rotina diária. Isso inclui:

•Alimentação equilibrada, priorizando alimentos frescos em vez de processados
•Ingestão adequada de água
•Prática regular de exercícios físicos
•Momentos de lazer e descanso

Aproveite este dia para reavaliar suas escolhas diárias e implementar pequenas mudanças que podem fazer uma grande diferença em sua qualidade de vida. Vamos juntos construir um futuro mais saudável!

Fonte: GOV

A cantora Preta Gil enfrentou um câncer colorretal metastático, trazendo à tona um alerta urgente para a sociedade: o câ...
04/08/2025

A cantora Preta Gil enfrentou um câncer colorretal metastático, trazendo à tona um alerta urgente para a sociedade: o câncer de intestino tem crescido, especialmente entre os jovens.

Fatores como histórico familiar, consumo excessivo de ultraprocessados e carnes vermelhas aumentam o risco. Por isso, a prevenção deve ser prioridade:

- Realize exames regulares, como a colonoscopia, especialmente se há casos na família
- Priorize uma alimentação rica em fibras, frutas, vegetais e grãos integrais
- Mantenha um estilo de vida saudável e ativo

Cuidar da saúde intestinal é cuidar da vida. Informe-se, previna-se e incentive quem você ama a fazer o mesmo. 🧡

Fonte: Quimioclinic

Agosto Dourado celebra o aleitamento materno como base para uma infância mais saudável.O leite materno é alimento comple...
01/08/2025

Agosto Dourado celebra o aleitamento materno como base para uma infância mais saudável.

O leite materno é alimento completo, fortalece a imunidade e cria laços de afeto.

Neste mês, vamos reforçar a importância do apoio à amamentação para mães e bebês. Amamentar é um ato de amor, cuidado e saúde! 💛🤱

Fonte: GOV

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