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Instituto Dr. Fábio Onei - RJ

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Instituto Dr. Fábio Onei - RJ

Consulta Médica
Clínica Geral l Nutrologia l Emagrecimento Saudável l Transtornos Nutricionais l Medicina Integrativa l Nutrologia Esportiva l Checkup

18/03/2026

Depois dos 30, não é só esforço… é estratégia.

Você pode treinar e comer bem, mas sem cuidar dos pilares certos, o corpo não responde:

💪 Massa muscular
🔥 Metabolismo
🧠 Sistema nervoso

Quando um falha, tudo desacelera.

Longevidade não é sorte - é construção diária, com acompanhamento certo.

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Dr. Fábio Onei | CRM 1019961/31153

17/03/2026

Muita gente tem usado tirzepatida apenas pensando em emagrecer.
Mas o ponto principal não é só o peso.

Na maioria dos casos, o ganho de peso está ligado a um metabolismo desregulado, com alterações hormonais e resistência à insulina.

Quando a medicação é usada sem acompanhamento, existe o risco de tratar apenas o sintoma e não a causa.

Aqui, o foco não é só emagrecer.
É tratar o metabolismo e recuperar o funcionamento do organismo.

Por isso, medicação desse tipo sempre precisa de avaliação e acompanhamento médico.

Dr. Fábio Onei | CRM 1019961/31153

16/03/2026

Cansaço constante, formigamento, dificuldade de concentração ou fraqueza podem ser sinais de deficiência de vitamina B12.

Essa vitamina é essencial para a produção de energia, saúde do sistema nervoso e formação das células do sangue.

Quando está baixa, o corpo começa a dar sinais, e investigar a causa é fundamental.

Uma avaliação médica completa analisa exames, sintomas e metabolismo para entender o que realmente está acontecendo.

Seu corpo dá sinais. Investigue. 🧠

Dr. Fábio Onei | CRM 1019961/31153

15/03/2026

Uma semana entre Rio e Bahia.
Entre treino, consultório, família e propósito.

A vida não é feita só de grandes momentos.
Ela é construída nas rotinas que a gente escolhe repetir todos os dias.

Que venha mais uma semana abençoada.

15/03/2026

"Eu como pouco e não emagreço." Essa frase chega no meu consultório todo dia. E sabe o que ela me diz? Que o problema nunca foi a comida.

Sono ruim, hormônios desregulados, inflamação metabólica, tudo isso faz o corpo bloquear o emagrecimento antes mesmo de você chegar no prato. Já vi pacientes perderem mais de 20kg quando paramos de tratar a dieta e começamos a tratar o metabolismo.

Me conta aqui: você sente que come pouco e mesmo assim não emagrece?

Dr. Fábio Onei | CRM 1019961/31153

14/03/2026

Hoje existem diferentes medicamentos utilizados no tratamento da obesidade, mas eles não são todos iguais.

Saxenda
É um análogo do GLP-1 que atua no controle do apetite e na saciedade, ajudando a reduzir a ingestão alimentar.

Ozempic
Também atua no receptor de GLP-1, melhorando o controle da glicose e contribuindo para redução do apetite e do peso.

Mounjaro
Age em dois hormônios metabólicos (GIP e GLP-1), potencializando os efeitos no controle do apetite e no metabolismo.

Retatrutida
É uma nova molécula que ainda está em fase de estudos clínicos, com resultados promissores, mas ainda não está aprovada para uso comercial.

⚠️ Por isso, qualquer produto sendo vendido atualmente como Retatrutida deve levantar um alerta para possível falsificação ou falta de procedência.

Quando falamos de tratamento para obesidade, segurança e acompanhamento médico são fundamentais.

Dr. Fábio Onei | CRM 1019961/31153

13/03/2026

Emagrece. Se anima. Volta tudo. Emagrece de novo. Volta tudo de novo. Esse ciclo não é pela falta de disciplina, e sim pela falta de método.

O emagrecimento real só acontece quando trata o que está por baixo: metabolismo, hormônios e comportamento alimentar juntos. Sem esse tripé, o corpo sempre encontra um jeito de voltar ao ponto de partida.

É exatamente por isso que pacientes que tratam a obesidade como doença, e não como falta de força de vontade, conseguem manter o resultado.

Me responde com sinceridade: você já emagreceu e voltou a engordar? Comenta SIM.

Dr. Fábio Onei | CRM 1019961/31153

12/03/2026

Seu corpo pode estar tentando te dar sinais.

Cansaço constante, acordar na madrugada, irritação, desejo por açúcar e gordura abdominal podem estar relacionados ao cortisol elevado.

Quando o cortisol permanece alto por muito tempo, ele impacta diretamente o metabolismo, o sono e o acúmulo de gordura.

Mais importante do que tratar o sintoma é investigar a causa da desregulação metabólica.

Seu corpo não está falhando. Ele pode estar desregulado.

Dr. Fábio Onei | CRM 1019961/31153

10/03/2026

A boa notícia: 30 minutos de caminhada por dia já são suficientes para reverter boa parte desse quadro.
O problema nunca foi falta de tempo. Foi falta de informação.

Salve esse post para consultar sempre que precisar relembrar.

Dr. Fábio Onei | CRM 1019961/31153

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09/03/2026

A obesidade nem sempre é apenas excesso de comida.
Muitas vezes, existe um fator metabólico por trás: a resistência à insulina.

Quando as células deixam de responder bem à insulina, o corpo passa a produzir mais desse hormônio.
E níveis elevados de insulina favorecem o acúmulo de gordura e dificultam o emagrecimento.

Por isso, em muitos casos, o problema não é só peso.
É metabolismo desregulado.

Dr. Fábio Onei | CRM 1019961/31153

08/03/2026

O excesso de peso não impacta apenas a estética.
Ele altera profundamente o ambiente metabólico do organismo.

Inflamação crônica.
Resistência à insulina.
Alterações hormonais.
Desregulação celular.

Esse cenário aumenta o risco para diversos tipos de câncer, como os que você vê na imagem.

Obesidade não é apenas uma questão de balança.
É uma condição metabólica que precisa ser tratada com estratégia.

Prevenir é sempre mais inteligente do que remediar.

Se você sente que seu corpo não responde mais como antes, talvez o problema não seja disciplina. Pode ser desregulação metabólica.

Avaliar é o primeiro passo.

Dr. Fábio Onei | CRM 1019961/31153

07/03/2026

Deu ruim para o Mounjaro? Calma. A molécula que vem chamando atenção nos estudos é a retatrutida, com resultados promissores no tratamento metabólico.

Mas existe um ponto importante: ela ainda está em fase de pesquisa.

Ou seja, qualquer “retatrutida” sendo vendida por aí não é original e pode representar risco à saúde. Quando o assunto é metabolismo, ciência e segurança precisam vir primeiro.

Dr. Fábio Onei | CRM 1019961/31153

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