O projeto ZENcancer nasceu do desejo de Luciana Lobo, professora de yoga, de compartilhar com os pacientes oncológicos os benefícios da sua postura de yoga favorita, chamada Savasana – a postura de relaxamento realizada ao final da aula de yoga. Luciana foi diagnosticada com câncer de mama em maio de 2017 e tem se beneficiado da yoga como uma das práticas integrativas e complementares (PICs) ao seu tratamento médico. O objetivo do projeto ZENcancer é ajudar os pacientes a aceitarem o diagnóstico, aliviarem os efeitos do tratamento, diminuirem a fadiga, distúrbios do sono, ansiedade e o medo. Com o aumento da auto-confiança e a compreensão de que tudo é impermanente, podemos viver o momento presente com serenidade e melhorar a qualidade de vida durante o tratamento. A cada dia, novos estudos indicam que a prática da yoga traz benefícios físicos, mentais e emocionais para os pacientes oncológicos, sendo possível reduzir os níveis de cortisol (hormônio do estresse). Com isso ajudamos o sistema imunológico a se recuperar durante o tratamento. Ações do projeto ZENcancer:
- Distribuição de Kit ZENcancer (Máscara de olhos, spray de lavanda e instruções para fazer o relaxamento em casa)
- Canal no YOUTUBE com relaxamentos guiados
- Oficinas de Yoga e Meditação para pacientes oncológicos, familiares, médicos e enfermeiros.
