
02/12/2024
📌Uma abordagem holística para a saúde bucal envolve alimentação, visitas regulares ao dentista e práticas de higiene adequadas. Afinal, o que comemos influencia diretamente a saúde dos dentes e gengivas: alimentos ricos em fibras e cálcio, como vegetais e laticínios, fortalecem e protegem o sorriso!
👉Além disso, manter consultas regulares ao dentista é essencial para detectar e prevenir problemas antes que se tornem maiores. Na rotina de higiene, a combinação de escovação, fio dental e enxaguante bucal é a chave para um sorriso saudável.
😉Dica extra: você sabia que escovar com força não significa melhor limpeza? Pelo contrário, isso pode desgastar o esmalte e prejudicar a saúde bucal. Cuidar do sorriso é simples e traz benefícios para toda a vida!
🔸Dra Renata Bernardo
🔸CRO-RJ 34470