Rosely Teixeira

02/06/2018

02/06/2018

Como está seu metabolismo?

02/06/2018

02/06/2018

Quer melhorar disposição?
Vamos de N-R-G?

04/04/2018

Evento: 07/04- Comemoração do dia Internacional da Saúde.
Várias promoções e Descontos.
Faça sua Análise de Bioimpedância (grátis).
Rua São Francisco Xavier, 176-loja

Rosely Teixeira

Perdi peso e comecei a captação de roupas de amigos na mesma situação. A pedidos, o Bazar continua. ��� Reservas pelo WhatsApp

02/04/2018

07/03/2018

Participe
O Desafio 15 dias é um projeto de nível nacional, no Rio de Janeiro este evento é o 7º realizado e começou a cerca de um ano.
mobiliza Tijucano a procura de uma Vida Saudável.
Sempre Acontece no Espaço Vida Saudável (), situado na Rua São Francisco Xavier, 176-loja(dentro Les Amies).
Em sua 7° edição o vem mobilizando centenas de Cariocas que procuram perder peso juntamente com uma alimentação saudável. Além disso, quem conseguir eliminar o maior percentual de gordura vai ganhar um Prêmio(Comitê avalia qual prêmio será oferecido);
A organizadora do Desafio Coach Rosely Teixeira, o objetivo do projeto é mostrar e incentivar os participantes a terem uma vida saudável. -“Nós com esse projeto, queremos levar e colocar na cabeça das pessoas que somente atividade física não resolve o problema de quem quer perder peso. E a alimentação saudável não é só para quem precisa emagrecer, mas é uma questão de saúde”.
Os concorrentes serão avaliados por Coach de Emagrecimento ou Educador Físico.
Os interessados em participar devem realizar as inscrições no .
O Valor da Inscrição será destinado aos seguintes serviços:
- Dicas com Nutricionista,
- Personal Trainers (atividades físicas),
- Avaliação de bioimpedância,
-15 dias de aula funcional nas Academias (Conveniadas)
-TRILHAS/Aulão aos Domingos,
- Acompanhamento e incentivo do Coach de Emagrecimento e Bem-Estar.
As indicações de alimentação e compra dos alimentos a serem seguidos f**a a critério de cada pessoa, “cada um segue conforme o seu bolso”, explicou Coach Rosely Teixeira.

05/03/2018

Herbalife Nutrition, a terceira maior empresa de vendas diretas.

A Herbalife com sede em Los Angeles, anunciou que a partir de agora se chama Herbalife Nutrition. Além disso, a terceira maior empresa de vendas diretas do mundo anunciou várias estratégias para aumentar o valor para os acionistas. De acordo com a empresa, a mudança de nome para a Herbalife Nutr...

02/03/2018

https://www.facebook.com/100015775055960/videos/175687199633781/

02/03/2018

Quer perder gordura corporal?
Venha para o .
Os primeiros a entrar em contato, receberá gratuitamente uma analise de Bioimpedância.
Escreva "euquero" e mande um Whatsapp para Agendar.
(21)99845.2302 - Coach Rosely Teixeira

Na hora de iniciar uma dieta, muitas pessoas focam apenas em uma meta: perder peso. O que mais querem é perder quilos, e de forma bem rápida de preferência. Porém, é sempre importante lembrá-las de que o peso trata-se não só de quantidade, mas também de qualidade, característica que pode ser avaliada a partir do exame de bioimpedância.

A bioimpedância é um exame que avalia a composição corporal de uma pessoa por meio da passagem de uma corrente elétrica imperceptível pelo corpo.

É interessante que o exame seja realizado antes de começar um novo , pois a partir de seus resultados, estratégias diferentes de Nutrição, suplementação e alimentação podem ser traçadas. Porém, também pode ser feito em Espaços de Vida Saudável Maracanã (Rua São Francisco Xavier, 176-loja- Dentro Les Amies).

O que se avalia na bioimpedância?
Com um único exame de realização rápida, podem ser determinados os seguintes parâmetros:

peso corpóreo;

Índice de Massa Corpórea (IMC);

quantidade de massa magra (massa muscular);

quantidade de massa de gordura corporal;

quantidade de água corporal;

percentual de gordura corpórea;

taxa de metabolismo basal;

relação cintura-quadril;

impedância de cada segmento (membros, abdômen).

Como funciona?

A bioimpedância pode ser realizada por dois métodos. No primeiro, o paciente se mantém deitado em uma maca, com dois eletrodos na mão e dois no pé, conectados a um aparelho específico de bioimpedância que contém suas informações (peso, altura, s**o, etc.). A corrente elétrica passa entre os eletrodos, fornecendo os resultados.

No segundo método, é utilizada uma balança de bioimpedância. O paciente se posiciona nela, e a corrente elétrica passa através dos pés e das mão.

Em ambos os métodos, a corrente passa através da água presente no corpo, que é condutor elétrico. O exame dura cerca de 5 minutos.

Por que fazer?
A análise feita pelo exame de bioimpedância permite avaliar a condição do corpo no momento. Ela guia o tipo de dieta específico para aquela pessoa (dieta para ganho de massa muscular, para perda de gordura corporal, entre outros), proporcionando um atendimento individualizado.

É um método mais apurado e confiável que o uso do adipômetro para avaliação da composição corporal. Além disso, permite um acompanhamento mais minucioso das mudanças corporais, monitorando o ganho ou perda da massa muscular e de gordura.

É bastante utilizado por atletas, mas também é muito útil para pessoas que desejam emagrecer ou ganhar massa muscular de forma saudável.

Quais são as recomendações antes do exame?

Apesar de o exame ser rápido e indolor, ele é contraindicado para gestantes, portadores de marca-passo e pessoas com pinos e placas metálicas.

Deve-se seguir algumas recomendações para garantir que o exame reflita fielmente a composição corporal:

não consumir bebidas alcoólicas 48 horas antes do exame, pois elas causam desidratação;

fazer jejum de 4 horas antes do exame;

evitar realizar o exame durante o período menstrual, devido à retenção de líquidos;

não consumir bebidas diuréticas na semana anterior ao exame;

ir ao banheiro pelo menos 20 minutos antes do exame.

O exame de bioimpedância reflete o momento atual da composição corpórea, mas sua melhor utilização é feita se for repetido de tempos em tempos. Assim, é possível determinar, com certeza, se a dieta e/ou exercícios estão tendo resultados no corpo da pessoa. O que é muito importante também para manter o paciente motivado.

Coach Rosely Teixeira - Contato : (21)99845.2302
Espaço Vida Saudável Maracanã
Rua São Francisco Xavier, 176-loja(dentro de Les Amies)