Helly Carvalho

01/11/2025

Aromaterapia não é só sobre um cheiro agradável é sobre equilíbrio, cura e consciência. 🌿

Cada óleo essencial carrega compostos químicos naturais que atuam no corpo e nas emoções.

Lavanda acalma. Hortelã desperta. Laranja doce alegra. Quando usados com intenção na pele, no difusor, no escalda-pés, eles se tornam aliados reais no seu bem-estar físico e emocional.

💫 Aromaterapia é ciência e alma. E o seu corpo sente a diferença.
Você já usou algum óleo essencial e sentiu o efeito na hora? Me conta nos comentários! 💜

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

29/10/2025

✨ Live especial: Aromaterapia para aliviar os sintomas do câncer
🗓️ Dia 30/10 | ⏰ 18h

A aromaterapia é uma aliada poderosa no cuidado integral.

Durante o tratamento do câncer, ela pode oferecer alívio para sintomas como ansiedade, insônia, enjoo e fadiga trazendo conforto físico e emocional em momentos tão delicados. 🌸

Nesta live, vamos conversar sobre:
🌿 Como os óleos essenciais atuam no corpo e na mente
💧 Quais aromas podem ajudar no bem-estar durante o tratamento
🕯️ Como incluir a aromaterapia na rotina de forma segura e consciente

Um encontro de acolhimento, partilha e aprendizado. Traga suas dúvidas, seu coração aberto e venha respirar fundo comigo.

28/10/2025

Quando eu comecei a fazer Reiki, eu não tinha ideia da transformação que estava prestes a viver. 🌿✨

Do equilíbrio emocional à clareza mental, cada prática me mostrou que a energia sempre encontra o caminho.

Hoje, compartilho essa experiência com quem também deseja se abrir para uma vida mais leve.

Você já se permitiu sentir essa energia? 💜

22/10/2025

O medo faz parte da jornada, mas não precisa ser o seu limite. Respirar é o primeiro passo pra transformar o que paralisa em impulso. ✨

Na próxima live, vamos falar sobre como usar a respiração consciente como ferramenta de coragem e presença.

🗓️ 24/10 às 18h30
💜 Salva o post pra não esquecer!

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

21/10/2025

Hoje celebro mais um ciclo 🌻

Sou grata por cada experiência, cada pessoa que o universo coloca no meu caminho e por tudo o que aprendo a cada amanhecer.

A vida é um convite constante à presença, ao sentir e ao recomeçar com o coração aberto. Que venham novos dias de luz, saúde, amor e equilíbrio 🌿

Com fé, com calma e com propósito. Gratidão pela vida. 💫

20/10/2025

Foram dias de conexão, silêncio e presença.

O Retiro Yoga dos Sentidos foi uma pausa necessária para o corpo, a mente e o coração.

Entre práticas de yoga, meditação e natureza, pude me reconectar comigo mesma e com o que realmente importa: o agora.

Cada respiração foi um lembrete de que a paz está dentro e que basta desacelerar para senti-la.

Volto com o coração leve, grata por cada troca, cada sorriso e cada aprendizado vivido.

Que possamos lembrar de respirar fundo… mesmo fora do tapetinho. ✨

17/10/2025

Nem sempre é preciso fazer para se recarregar.

Vivemos num ritmo que valoriza o movimento constante, mas o corpo precisa da pausa tanto quanto da ação. Descansar é uma forma de se energizar. Silenciar é um jeito de ouvir o que dentro de você precisa ser cuidado. ✨

Práticas como Reiki, Yoga Restaurativo ou até alguns minutos de respiração consciente ajudam a acessar esse repouso profundo aquele que organiza, regula e renova.

A pausa também é poder. Quando foi a última vez que você descansou sem culpa? 🕊️

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

15/10/2025

Uma vivência especial de conexão com os 5 elementos, práticas de yoga, meditação e muito acolhimento um convite para silenciar a mente e despertar o sentir.

De 17 a 19 de outubro, estarei em Teresópolis, participando de um retiro inspirador de Yoga e Meditação com Márciah Perez 🌿

Levarei comigo meus óleos essenciais e produtos energéticos, para compartilhar um pouco da energia da aromaterapia e do autocuidado consciente. Que seja um final de semana de expansão, leveza e conexão profunda com a natureza e com o sagrado que habita em nós. 🌸
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#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

13/10/2025

O Japamala não é apenas um acessório espiritual é uma ferramenta de transformação. Ele pode ser usado para aprofundar meditações, servir como proteção energética (quando feito com cristais), ou ainda auxiliar na recitação de mantras e práticas como o Ho’oponopono.

Cada conta é um lembrete: você pode liberar padrões negativos, cultivar presença e até contar respirações para trazer equilíbrio ao corpo e à mente. 🌿

👉 E você, já experimentou usar o Japamala na sua prática diária?

13/10/2025

10/10/2025

Você sabia que o Reiki pode funcionar mesmo sem você acreditar? ✨🌿

A energia não depende da sua mente racional, ela simplesmente flui. O que faz a diferença é a sua abertura em receber – acreditar é só um detalhe, mas sentir… é inevitável. 💫

Reiki atua no seu campo energético, trazendo equilíbrio, relaxamento e bem-estar, independente da sua crença. Já passou por uma experiência assim? Me conta aqui nos comentários 👇

08/10/2025

Você já ouviu falar em Reiki à distância?

Muita gente estranha a ideia de receber energia sem estar no mesmo espaço… mas a verdade é que a energia não conhece barreiras físicas.

✨ Com técnicas específicas, é possível direcionar o Reiki para qualquer pessoa, em qualquer lugar do mundo, trazendo equilíbrio, bem-estar e acolhimento.

Na próxima quinta-feira, 10/10 às 18h30, vou explicar tudo sobre essa prática na live: Reiki à distância e a conexão energética.🌿

Anota na agenda e vem participar!