Caroline Ahmed

Dermatologista pela UFRJ. Clínica, Cirúrgica e estética. Membro da SBD. CRM 52-91884-9 | RQE 25404
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28/08/2025

✨ Os poros dilatados te incomodam? ✨

Eles são parte natural da nossa pele e têm funções importantes, como eliminar suor e oleosidade. Mas alguns fatores — como excesso de sebo, acúmulo de impurezas, envelhecimento e até genética — podem deixá-los mais visíveis.

A boa notícia é que dá para suavizar a aparência deles!

👉🏻 Limpeza adequada, hidratação e o uso de ativos específicos no skincare ajudam bastante.
👉🏻 Já em consultório, alguns tratamentos potencializam os resultados, estimulando colágeno e deixando a pele com textura mais uniforme.

Quer entender qual é a melhor estratégia para a sua pele? Agende sua consulta pelo site dracarolineahmed.com.br.

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Dra. Caroline Ahmed
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22/08/2025

Muita gente lembra dos benefícios que o emagrecimento traz para a saúde — e eles são reais!

Mas existe um detalhe importante: quando essa perda de peso acontece de forma rápida ou muito acentuada, a pele também sente essas mudanças.

No carrossel de hoje, vou te contar como o emagrecimento pode impactar a saúde e a aparência da pele, e o que pode ser feito para manter firmeza, viço e elasticidade. 👉 Arraste para o lado!

✨ Se você está nesse processo de transformação, lembre-se: emagrecer e cuidar da pele podem (e devem) andar juntos!

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Dra. Caroline Ahmed
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17/08/2025

Quando pensamos em cuidados com a pele, logo lembramos da face. Mas e o resto do corpo? Ele também sente os efeitos do tempo, do sol e da rotina — e merece o mesmo carinho.

Cada detalhe faz diferença — e eu posso te ajudar a criar uma rotina completa, pensada para as suas necessidades.

📅 Que tal começar esse cuidado de forma personalizada? Sua pele vai agradecer! Acesse dracarolineahmed.com.br e agende sua consulta.

Dra. Caroline Ahmed
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14/08/2025

Nem todo ativo combina com o outro. Quando misturamos produtos sem saber se eles são compatíveis, podemos acabar causando mais problemas do que benefícios para a pele.

Entre as combinações que devem ser evitadas, estão:

1️⃣ Retinoides + esfoliantes químicos (como ácido lático e salicílico) – risco alto de irritação e sensibilidade.
2️⃣ Retinoides + vitamina C – podem perder eficácia e irritar a pele.
3️⃣ Retinoides + peróxido de benzoíla – combinação muito agressiva para a barreira cutânea.
4️⃣ Peróxido de benzoíla + vitamina C – um neutraliza o efeito do outro.
5️⃣ Vitamina C + peptídeos – podem se anular mutuamente, diminuindo o resultado esperado.

Quando a rotina de cuidados é montada sem orientação e cheia de produtos potentes, pode resultar em sensibilidade, vermelhidão, acne ou até piorar aquilo que você está tentando tratar.

💡 Dica: leve para a consulta todos os produtos que já usa em casa. Assim, seu dermatologista pode montar uma rotina eficaz e segura para a sua pele — sem desperdício e sem riscos.

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04/08/2025

Como dermatologista, sei que algumas práticas, por mais comuns que pareçam, prejudicam (e muito!) a saúde da pele. Então, na minha rotina, estes hábitos eu não pratico:

🚫 Dormir de maquiagem - Obstrui os poros, favorece acne e acelera o envelhecimento da pele.

🚫 Esfoliar o rosto todos os dias - Pode causar irritação, sensibilidade e até efeito rebote de oleosidade.

🚫 Usar qualquer produto só porque está na moda - Nem tudo que é popular serve para o seu tipo de pele. A chance de irritações ou piora de problemas é grande.

🚫 Ignorar pintas ou manchas novas - Elas podem ser sinal de algo mais sério — inclusive câncer de pele.

🚫 Fazer procedimentos em qualquer lugar - Sem os cuidados adequados, você corre riscos reais: de infecções a resultados desastrosos.

Quer aprender a cuidar da sua pele comigo? Agende sua consulta pelo site 📲 dracarolineahmed.com.br.

Dra. Caroline Ahmed
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02/08/2025

Manchas que aparecem depois da acne, depilação ou alguma inflamação na pele? Pode ser uma hiperpigmentação pós-inflamatória — e sim, tem como tratar!

No carrossel, explico por que essas manchas surgem e os caminhos possíveis para recuperar o tom uniforme da pele. Deslize para entender melhor!

Se quiser cuidar da sua pele com orientação dermatológica, é só agendar sua consulta pelo site 💻 dracarolineahmed.com.br.

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31/07/2025

Muita gente pensa que quanto maior o número, maior a diferença… Mas nem sempre é assim! O FPS indica quanto tempo a mais sua pele pode ficar exposta ao sol sem começar a queimar, se comparado a estar sem proteção.

🔸 FPS 30 = 30x mais tempo protegido
🔸 FPS 50 = 50x mais
🔸 FPS 70 = 70x mais

A diferença existe, mas é mais sutil do que parece — e o mais importante continua sendo a forma como você aplica o protetor:

✔ Em quantidade suficiente
✔ Reaplicando a cada 2 horas
✔ Após suar ou entrar na água

Peles claras, sensíveis ou com melasma pedem ainda mais atenção. E, nesses casos, protetores com cor podem ser grandes aliados, criando uma barreira extra contra a luz visível (aquela das lâmpadas, telas, etc).

Quer ajuda para encontrar o ideal para o seu tipo de pele? Agende sua consulta, vou adorar te orientar! Acesse dracarolineahmed.com.br.

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27/07/2025

A crescente exposição de crianças a maquiagens e cosméticos tem levantado um alerta importante e silencioso: o risco de interferência hormonal.

Mesmo produtos voltados ao público infantil podem conter substâncias químicas com ação sobre o sistema endócrino, capazes de impactar o desenvolvimento de forma precoce e duradoura. Portanto, é muito importante estarmos atentos.

A infância é uma fase sensível e cheia de transformações. Deslize para o lado e informe-se.

E se esse conteúdo te ajudou, compartilhe com outras famílias!

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18/07/2025

E se os procedimentos falassem? 👀

Tem um que adora levantar tudo, outro que ama devolver o viço… cada um com sua personalidade e função na sua rotina de cuidados.

Arraste para o lado e conheça esse time que trabalha (muito!) pela sua pele! 💬✨

Quer saber mais sobre algum desses procedimentos? Agende uma consulta pelo site dracarolineahmed.com.br.

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16/07/2025

Aos 35, muita coisa muda na nossa pele — mesmo que a gente não perceba logo de cara. A produção de colágeno começa a diminuir mais rápido, a renovação celular desacelera e, com isso, a pele vai ficando um pouquinho menos firme, com menos viço e mais propensa a linhas finas e ressecamento.

É como se o tempo começasse a deixar seus primeiros sinais... mas sem alarde. A boa notícia? Dá, sim, pra cuidar. E cuidar bem.

Com a ajuda de procedimentos como lasers, radiofrequência, bioestimuladores de colágeno e preenchimentos, conseguimos tratar queixas específicas e manter a saúde, o brilho e a firmeza da pele por muito mais tempo.

Se você está nessa fase e quer entender o que a sua pele precisa agora, agende uma consulta pelo site dracarolineahmed.com.br.

Vai ser um prazer te orientar nesse cuidado. 💛

Dra. Caroline Ahmed
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09/07/2025

Você nunca vai se arrepender de se cuidar.

De reservar um momento no meio da correria pra olhar com mais gentileza pra sua pele, de tocar o próprio rosto com calma, de escolher tratamentos que respeitam sua história e realçam o que você tem de mais bonito.

Cuidar da pele não é sobre vaidade. É sobre se perceber, se acolher, se priorizar — mesmo quando o mundo pede pressa. É sobre construir uma relação mais amorosa com o espelho e com você mesma.

E quando esse cuidado parte do afeto, ele transforma. 💖

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Dra. Caroline Ahmed
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05/07/2025

"A flacidez do meu emagrecimento está cada vez mais evidente. Já posso começar a tratar?" 🤔

Se essa dúvida já passou pela sua cabeça, você não está sozinha!

👉 Arraste para o lado e, se fizer sentido pra você, agende sua avaliação pelo site. Vamos cuidar da sua pele com leveza e estratégia.

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