Nutri Alice Setubal

24/04/2024

18/05/2023

Sabia que o que você come pode interferir na sua saúde mental?

A saúde da sua microbiota intestinal fala muito sobre sua alimentação e por consequência sobre a saúde do seu cérebro.

O microbioma intestinal (nossos microorganismos) exerce influência vital no funcionamento do Trato Gastrointestinal, na modulação do sistema imune e na comunicação entre o Sistema Nervoso Entérico e o Sistema Nervoso Central, conjunto
conhecido como Eixo Cérebro-Intestino.

E uma alimentação e um estilo de vida inadequados contribui para desordem de todo o sistema causando malefícios diretamente na saúde mental.

Cuidar da alimentação vai muito além do emagrecimento!!

Será que estão preparados para essa conversa?

Me segue aqui para ter a chance de melhorar sua saúde mental com alimentação.

Quer melhorar sua saúde mental com alimentação, clica no link da Bio e vamos bater um papo, vem com a nutri no acompanhamento nutricional Nutri me cuida!!

10/05/2023

Pesquisas indicam que uma alimentação equilibrada e saudável é a chave para uma boa saúde mental, além de prevenção pode ser aliado ao tratamento de transtornos como ansiedade depressão, ainda melhoram humor e bem estar.
🧠🍎🍐🥭🫀

E aí, sua alimentação ajuda ou atrapalha sua saúde mental?

10/05/2023

Cada processo é único, respeite o seu!
📍Marque sua consulta

24/03/2023

Na psiquiatria nutricional temos uma abordagem maravilhosa sobre alimentação, compostos bioativos que participam de processos orgânicos e são capazes de estimular raciocínio, melhorar a memória, humor, prevenindo a depressão, ansiedade e Alzheimer. Uma alimentação rica em processados e fast food tem o potência mais inflamatório com tendência de mudança de vias de metabolismo causando prejuízo intestinal e cerebral podendo desencadear doenças crônicas e transtornos mentais.
Você já tinha ouvido falar sobre isso?
Sofre de algum transtorno? Me conta!

02/03/2023

Faz o básico!!

27/02/2023

Conhece as vantagens dos alimentos da época?
Além de nos proporcionarem melhor os nutrientes, são mais saborosos é mais baratos!!
Esteja sempre atento na tabela do mês e aproveite!

23/02/2023

E aí??
Acha que exagerou e tá pensando em compensar? É do mesmo time que faz despedida para dieta?
Não inventa moda, desse jeito você pode cair num lopping entre come muito se despedindo e compensa com restrição. Apenas volte ao foco e a alimentação equilibrada e vida que segue!!!
De forma que a exceção não será sua regra!!
E você é do time que apenas volta ou f**a com neuras?

Está preço de ajuda com a alimentação? Vai no link da Bio e vem pro time da nutri!!

13/02/2023

Precisa começar com acompanhamento da nutri, mas tá sem tempo para ir na consulta? A nutri adaptou uma forma da gente resolver isso!! Entrevista + planejamento alimentar + suporte on-line 15 dias Assim vc se ajeita no tempo para nossa consulta, mas já começa a acertar a sua alimentação!!! Bora?? Mande eu quero ou chame no whats pelo link da Bio nos comentários para resolvermos isso!! E o investimento está menor que as pizzas do final de semana!!
Nurinke cuida!

13/02/2023

Jura que é um desses?
A sua saúde pode não tolerar a espera… cuidar da saúde envolve todos os momentos e principalmente os festivos, então não espere mais datas e comece agora a cuidar da saúde!!!

Clique no link da Bio e chame a nutri!!


E vc também espera o bloco passar?