27/08/2025
Quando se fala em assoalho pélvico, muita gente pensa logo em escapes de xixi. Mas nem toda disfunção aparece dessa forma.
Dores nas costas que não melhoram, sensação de peso no quadril, desconforto na região íntima, alterações na postura ou até aquela dificuldade para encontrar uma posição confortável ao sentar... Tudo isso pode ter relação com a forma como o assoalho pélvico está funcionando.
Essa musculatura tem um papel importante na sustentação do tronco, na respiração e na estabilidade da pelve. Quando está tensa demais, fraca, ou desorganizada com o restante do corpo, ela pode gerar sintomas em lugares que, à primeira vista, não parecem estar conectados.
É por isso que algumas pessoas passam por vários profissionais até descobrirem que a origem do incômodo está ali — numa região que quase nunca é investigada com atenção.
Disfunção pélvica não é sinônimo de incontinência. Pode ser algo mais discreto, mas que afeta o bem-estar no dia a dia. E quando o corpo aprende a se reorganizar, esses sinais muitas vezes deixam de fazer parte da rotina.
