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Psi Camila Souza

Psicóloga Clínica. Atendimento com qualidade e ética. Formação em Terapia Cognitiva-Comportamental e Terapia Fenomenológica-Existencial.

Atuação com foco no bem-estar e saúde mental/emocional do cliente

11/02/2025

💭 Para saber mais sobre como iniciar esse processo, envie uma mensagem pelo link da bio

📍Novos horários disponíveis.

Psicóloga Camila Souza
CRP 05/50883

18/12/2024

Final de ano não é só uma época de confraternização e comemoração, para algumas pessoas é um momento que gera ansiedade, que aparecem lembranças que geram tristeza ou que a saudade de pessoas queridas que já se foram geram um acentuamento de emoções desagradáveis.

Hoje eu trouxe 2 técnicas que possuem evidências de alívio da ansiedade, estresse e sobrecarga mental (pensamentos acelerados ou ruminantes).

Te convido a utilizar dessas estratégias, caso necessário, e a dividir com quem precisa também.

Vale ressaltar que podem ser usadas em qualquer momento e não só nesse período de festas de fim de ano.

F**a aqui meu acolhimento para todos que vivem um período difícil nessa época

Com carinho,

Camila Souza
Psicóloga Clínica - CRP 05/50883

08/01/2024

A terapia cognitivo-comportamental oferece estratégias práticas para enfrentar desafios emocionais. Através do processo de psicoterapia - que é para além de técnicas e estratégias - descubra como essa abordagem pode promover mudanças positivas.

Inicie seu processo de psicoterapia e faça de 2024 um ano de autoconhecimento.
Por Camila Souza - Psicóloga Clínica
CRP - 05/50883
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