BIOS - Centro de Condicionamento Físico

BIOS - Centro de Condicionamento Físico BIOS, saúde na medida certa.

Nosso conceito multidisciplinar foi desenvolvido a partir da integração de profissionais de Medicina Desportiva, Nutrição, Fisioterapia e Educação Física. A experiência de nossa equipe proporciona segurança e eficácia no acompanhamento a pessoas que buscam melhor qualidade de atendimento e aqueles com necessidades específicas como atletas, desportistas, hipertensos, diabéticos, obesos, idosos, adolescentes, entre outros. Características Importantes:

- Avaliação realizada por Equipe Interdisciplinar (Medicina do Esporte, Fisioterapia e Nutrição) inclusa na matrícula;

- Número controlado de alunos por sessão de treino;
- Relação de até quatro alunos por profissional;
- Não revezamento no uso dos equipamentos;
- Alongamento individualizado.

É tentador comparar nosso valor com o de uma academia convencional, mas o serviço não é o mesmo.Nosso plano não é um "al...
23/12/2025

É tentador comparar nosso valor com o de uma academia convencional, mas o serviço não é o mesmo.

Nosso plano não é um "aluguel de aparelhos". É um serviço de saúde que inclui o que equivale a um personal trainer diário, com o suporte de uma equipe multidisciplinar. Se pago separadamente, o investimento seria muito maior.

Invista no único serviço de saúde que você vai realmente usar. Fale conosco.

O Pilates é uma ferramenta fantástica de reabilitação e fortalecimento. Na Bios, ele é mais do que isso: é parte de um e...
22/12/2025

O Pilates é uma ferramenta fantástica de reabilitação e fortalecimento. Na Bios, ele é mais do que isso: é parte de um ecossistema de saúde.

Ideal para quem busca mobilidade, corrigir desequilíbrios ou complementar o treino de força, nosso serviço de Pilates segue a mesma filosofia: acompanhamento próximo, turmas reduzidas e foco total em você.

Pergunte em sua unidade sobre o Pilates e integre seus cuidados.

De que adianta um treino de excelência se a nutrição não acompanha? Na Bios, o nutricionista não é um profissional isola...
19/12/2025

De que adianta um treino de excelência se a nutrição não acompanha? Na Bios, o nutricionista não é um profissional isolado, ele faz parte da sua equipe multidisciplinar.

Ele entende seu treino (prescrito por nossos educadores físicos) e sua saúde (avaliada por nosso suporte médico).

É o alinhamento perfeito para quem busca saúde integral ou performance.

Quer um plano 360º para sua saúde? Fale conosco e conheça o método completo.

Sabemos que sua rotina é corrida. Por termos um número limitado de alunos por horário e um profissional que guia 100% do...
15/12/2025

Sabemos que sua rotina é corrida. Por termos um número limitado de alunos por horário e um profissional que guia 100% do seu treino, você não perde tempo.

Em 60 minutos, você cumpre seu cardio, força e mobilidade. Eficiência máxima.

Sua saúde cabe na sua agenda. Agende sua aula experimental.

Na Bios, entendemos que o acolhimento é tão importante quanto a técnica. Recebemos muitos clientes, de jovens a idosos, ...
12/12/2025

Na Bios, entendemos que o acolhimento é tão importante quanto a técnica.

Recebemos muitos clientes, de jovens a idosos, que buscam um espaço seguro para cuidar do corpo e da mente.

Nosso ambiente, onde todos se conhecem pelo nome e os profissionais são parceiros, serve como um ponto de sociabilização e cuidado, fundamental para a saúde mental.

Aqui, você encontra muito mais que um treino. Você encontra acolhimento e um lugar seguro.

Vamos direto ao ponto: não, a musculação ou o treino de força supervisionado não atrapalha o crescimento. Isso é um mito...
11/12/2025

Vamos direto ao ponto: não, a musculação ou o treino de força supervisionado não atrapalha o crescimento. Isso é um mito.

O que realmente prejudica o desenvolvimento de uma criança ou adolescente é o sedentarismo ou a prática de exercícios sem orientação.

Na Bios, temos um programa focado em jovens e atletas, com o suporte direto da nossa equipe multidisciplinar, incluindo médicos do exercício. O foco não é levantar peso, é:

▶️ Criar consciência corporal.
▶️ Corrigir desequilíbrios posturais.
▶️ Prevenir lesões (muito comuns em esportes).
▶️ Construir uma base de força funcional para a vida.

O problema não é o que fazer, mas como fazer. Antes de qualquer atividade, uma avaliação de risco e um plano guiado são essenciais.

Quer que seu filho comece com segurança e o suporte de uma equipe médica? Agende uma avaliação na Bios.

Isso é um serviço multidisciplinar de verdade!Não são profissionais separados em locais diferentes, é uma equipe integra...
10/12/2025

Isso é um serviço multidisciplinar de verdade!

Não são profissionais separados em locais diferentes, é uma equipe integrada, na mesma unidade, cuidando de você.

Agende sua avaliação e conheça a equipe que vai transformar sua saúde.

Muitos esperam o dia 1º de janeiro para "começar o projeto". Mas a saúde não é um projeto, é um processo contínuo de cui...
08/12/2025

Muitos esperam o dia 1º de janeiro para "começar o projeto". Mas a saúde não é um projeto, é um processo contínuo de cuidado.

Use Dezembro para o planejamento.

Agende sua avaliação de saúde na Bios este mês. Entenda suas necessidades, conheça nosso método e comece o ano novo com seu plano de ação já definido e pronto para ser executado.

Dê o primeiro passo antes de todos. Agende sua aula experimental gratuita.

Nossa conversão é alta porque não vendemos promessas, oferecemos uma experiência real. Em uma única aula, você entende p...
03/12/2025

Nossa conversão é alta porque não vendemos promessas, oferecemos uma experiência real. Em uma única aula, você entende por que nosso método é tão eficaz.

Não acreditamos em palavras, acreditamos na experiência. Agende sua aula experimental gratuita e entenda na prática o que citamos neste post.

Você não precisa preencher um "formulário seletivo" para treinar conosco. Nós não acreditamos em marketing excludente.A ...
01/12/2025

Você não precisa preencher um "formulário seletivo" para treinar conosco. Nós não acreditamos em marketing excludente.

A Bios nasceu para incluir. Para quem tem medo de se machucar ou quem simplesmente busca um lugar para ser cuidado. Nossas portas estão abertas.

Você é bem-vindo. Sempre!

Dê o primeiro passo hoje pelo link na bio.

Temos orgulho de ter clientes que estão conosco há décadas e que provam que a saúde não tem idade. 80% do nosso público ...
28/11/2025

Temos orgulho de ter clientes que estão conosco há décadas e que provam que a saúde não tem idade. 80% do nosso público tem mais de 40 anos.

Nosso método é especializado em longevidade, ganho de força e mobilidade para quem mais precisa. Nunca é tarde para ter autonomia e qualidade de vida.

A idade é um número. A saúde é uma decisão. Comece hoje!

Muitos clientes nos procuram após uma alta médica ou fisioterápica. Eles se sentem seguros conosco porque nossa equipe i...
26/11/2025

Muitos clientes nos procuram após uma alta médica ou fisioterápica. Eles se sentem seguros conosco porque nossa equipe inclui fisioterapeutas e um médico do esporte.

Nós não "adivinhamos" seu limite; nós o conhecemos tecnicamente. Garantimos que você fortaleça seu corpo sem arriscar a recuperação.

Não arrisque sua recuperação. Continue evoluindo com segurança na Bios.

Endereço

Rua Conde De Bonfim, 577
Rio De Janeiro, RJ
20520052

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 14:00
Domingo 09:00 - 13:00

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