Dr. Vitor Magalhães - Oncologia e Saúde

Página Principal
Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Dr. Vitor Magalhães - Oncologia e Saúde

Oncologia - Nutrologia Ensino hábitos de vida saudável contra o câncer drvitormagalhaesoncologia@

21/01/2026

Um lembrete que muda o dia😉

Se você sente que dá para viver com mais qualidade e cuidado, este carrossel é para você.�Deslize 👉🏼 para entender o quanto pequenas escolhas já contam muito💙

19/01/2026

Conheci o seu Francisco em 2020.⬇️

Ele tinha um tumor de pulmão grande, daqueles que não deixam dúvida sobre a urgência.
Começamos então quimio, rádio e imunoterapia de manutenção.

Por um tempo funcionou.
Depois a doença resolveu espalhar: metástase no cérebro, nódulo na axila, no glúteo e metástase nos ossos.
Trocamos a estratégia para quimioterapia combinada com imunoterapia e, mais à frente, manutenção novamente.

Mas a doença se espalhou mais uma vez, agora para a suprarrenal. Então optei pela radioterapia.
E seguimos.

👉🏼A partir daí foram dois anos fazendo manutenção até encerrar o tratamento em 2023.
Desde então, sem sinal de atividade tumoral. Um ótimo resultado!

O seu Francisco segue leve, sorrindo e enviando mensagens de gratidão por não ter desistido dele quando outros médicos achavam que por ter metástase não tinha mais jeito. E eu sigo aqui, feliz em ter caminhado com ele. Meu trabalho me proporciona observar, acompanhar e aprender com casos como esse.💙

Casos reais, gente real, e muito foco em saúde no dia a dia. 🌿

14/01/2026

Medicina do Estilo de Vida é a ciência que lembra a gente do óbvio:

Saúde começa no dia a dia e não só no consultório. Ela olha para 7 pilares que mudam tudo: alimentação, movimento, sono, gerenciamento do estresse, relações sociais, controle de toxicos e espiritualidade.

Quando esses pilares se alinham, o corpo responde. A mente acalma. A vida anda.
E eu tenho sentido que as pessoas não precisam só de informação.

Precisam de um espaço seguro, com orientação e acolhimento, para aplicar isso de verdade.

É exatamente isso que estou construindo.
Um lugar novo.
Profundo.

E que em breve você vai conhecer.

12/01/2026

Não coloque toda a sua energia na doença

Quando eu digo isso, não é para ignorar diagnósticos ou exames. É para lembrar que o foco precisa estar na saúde.

A medicina do estilo de vida, área na qual me aprofundei justamente por acreditar nesse caminho, me mostrou algo muito importante: o que realmente transforma é a forma como você vive todos os dias.

Rotina, alimentação, movimento, sono, manejo de estresse…

Esses são os pilares que constroem qualidade de vida, prevenção e, muitas vezes, até a força necessária para enfrentar um tratamento.

Se você tem dificuldade de criar novos hábitos, comece entendendo por que eles importam.

Busque conhecimento. Entenda como cada escolha conversa com o seu corpo. Amplie sua consciência antes de ampliar sua disciplina.

Porque rotina sem sentido vira obrigação. Mas rotina com propósito vira cuidado.

A sua saúde merece a sua atenção não só a sua ação.

08/01/2026

Hoje completo mais um ano de vida✨

E, no meio de tantos aprendizados, nada me emociona mais do que estar com meus maiores presentes diariamente: minha família.
Eles tornam tudo mais leve, mais bonito, mais possível.

Que venham mais anos assim: com saúde, bem-estar e essa turma que faz tudo ganhar sentido💙

07/01/2026

Nem todo conhecimento vem dos livros.

Ao longo dos anos de consultório, pude cuidar dos mais diversos casos. E entendi que:

1️⃣Sim, o emocional pesa — na doença e na cura. A mente conversa com o corpo o tempo todo. Quando o paciente se escuta, se acolhe e se permite sentir, o corpo responde de um jeito diferente.

2️⃣ A rotina de bons hábitos conta muito mais do que parece. Trocas simples, feitas de forma constante, transformam bem-estar e aumentam as chances de um tratamento fluir melhor.

3️⃣ Pavor e boatos não ajudam ninguém. Informação confiável acalma, organiza e evita decisões precipitadas. O medo, quando domina a conversa, atrapalha até o que já estava indo bem.

4️⃣ Muitas vezes o melhor tratamento é atenção e carinho e não a medicação mais moderna.

5️⃣ Quando o paciente entende seu papel, tudo muda. Conhecimento dá força. Participar das escolhas traz autonomia, diminui ansiedade e melhora adesão. Saúde acontece quando o paciente se coloca no centro da própria história.

Você já sabia disso?
Salva esse conteúdo para reler sempre que precisar💙

05/01/2026

Antes de qualquer exame, antes de qualquer diagnóstico, antes mesmo de qualquer tratamento…
existe algo que ninguém te conta, mas que muda tudo:
a esperança é o primeiro remédio.

Não é romantismo.
É ciência.
É biologia.
É sobrevivência.

Quando você acredita que pode atravessar, o corpo responde diferente.
A mente organiza melhor o caos.
O medo diminui.
A coragem cresce.
O caminho f**a possível.

Esperança não é fechar os olhos para a realidade.
É abrir espaço para a vida, mesmo quando a vida parece apertar.

É o que faz você continuar.
E continuar já é metade da cura.

🌿 A esperança é o primeiro remédio. O resto, a gente constrói dia após dia.

30/12/2025

Bem antes dos remédios, existe algo mais poderoso: suas escolhas.

🔸Preste mais atenção no que você repete todos os dias.

É comum as pessoas acharem que o que mais protege contra o câncer são exames ou medicamentos.
Mas a verdade é que a prevenção real começa nas pequenas decisões cotidianas: o que você come, como você dorme, se você se move, como lida com o estresse, o quanto escuta seu corpo.

São hábitos simples, mas sustentados no tempo, eles constroem algo extraordinário: saúde.💙

E saúde, ao contrário do que muitos pensam, não se trata só de ausência de doença. É vitalidade, autonomia, clareza e presença.

O que você escolhe hoje já está moldando seu amanhã.🙏🏼

29/12/2025

Não deve ser algo forçado.

Não surge do nada, não pede perfeição e muito menos exige que você sorria quando não dá.

👉🏼Ela se constrói quando a informação chega de forma clara. Ela aparece entre consultas, dúvidas e conversas sinceras.�Ganha força quando o cuidado se alinha ao que a pessoa consegue fazer naquele momento. Sem cobrança, pressa ou comparações.

Às vezes tem a forma de uma caminhada curta.�Às vezes é só conseguir descansar sem culpa.�Em outros dias é pedir ajuda, ouvir quem acolhe, permitir-se pausar.

🔹E está tudo bem.

No cuidado oncológico, a esperança não disfarça a dor. Apenas lembra que ainda existe movimento possível, mesmo quando o cenário é difícil.�
Um espaço real para continuar, do jeito que dá, com humanidade.💙

26/12/2025

Uma reflexão que pode te ajudar a seguir firme nos bons hábitos💙

Ou até mesmo começá-los!

Quando falamos de estilo de vida, falamos de pequenas escolhas que somam: comer com mais consciência, movimentar o corpo de um jeito possível, dormir melhor, acompanhar sua saúde com (não estou falando de fazer um monte de exames). Tudo isso influencia como você vai atravessar o próximo ano.

👉🏼Qual sensação você quer encontrar lá na frente? Força? Tranquilidade? Mais energia? Menos cansaço? Seguimos juntos💪🏼

24/12/2025

No meio do brilho das festas, aproveite o que realmente importa: estar com quem se ama✨

A medicina do estilo de vida também passa por rir sem pressa, conversar sem olhar o relógio, dividir a mesa e o afeto.

Aproveite a data para recarregar o corpo e a alma do jeito mais simples e poderoso: vivendo momentos de verdade. O equilíbrio também nasce do carinho, das conexões e da leveza que a gente sente quando está onde faz sentido.

Que este Natal traga aconchego, encontros gostosos e aquela sensação de que o mundo f**a mais gentil quando estamos com quem amamos.

Feliz Natal para você e toda sua família!🎄💙

23/12/2025

Você já ouviu falar em estilo de vida anti-inflamatório?

Não é moda, nem restrição: é ciência aplicada à sua rotina.😉

Nesse vídeo, eu explico como pequenas escolhas diárias podem reduzir a inflamação silenciosa que está por trás de várias doenças crônicas, inclusive o câncer.

Cuidar da saúde é muito mais sobre constância do que sobre fórmulas prontas.

👉🏼Assista, aprende comigo e compartilha com alguém que precisa começar a olhar pra própria rotina com mais atenção.📲

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521999165154

Site

http://www.drvitormagalhaesoncologia.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Vitor Magalhães - Oncologia e Saúde posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.