Dr. Vitor Magalhães - Oncologia e Saúde

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Rio de Janeiro, RJ
Dr. Vitor Magalhães - Oncologia e Saúde

Oncologia - Nutrologia Ensino hábitos de vida saudável contra o câncer drvitormagalhaesoncologia@

09/07/2025

Cuidar vai muito além do que cabe em um prontuário💙

Eu leio laudos, mas também aprendi a ler silêncios, medos e olhares.
Prescrevo tratamento, mas também entrego doses generosas de esperança, coragem e acolhimento.
Oriento remédios, mas não deixo de lembrar o quanto uma caminhada, uma boa alimentação, um sono reparador e até uma boa conversa fazem parte do tratamento.

Ser oncologista nunca foi, pra mim, apenas uma profissão.
👉🏼Sou médico, mas também ouvinte, conselheiro, incentivador de escolhas que fortalecem o corpo e a alma… e, muitas vezes, aquele apoio firme nos dias mais difíceis.

Porque enquanto cuido do corpo, também cuido da vida, da leveza e da força que moram em cada paciente.

Hoje é Dia do Médico Oncologista. E que honra é viver esse propósito✨

07/07/2025

Funciona até… você parar de fazer.

Quantas vezes você tentou mudar seus hábitos e acabou voltando para o ponto de partida?
Não é falta de força de vontade. É falta de método, acompanhamento e ajustes na medida certa.🎯

Cuidar da sua saúde vai muito além do tratamento com quimioterapia. E sim, faz toda diferença no resultado, na sua disposição e na sua qualidade de vida.

Por isso, o Programa de Acompanhamento do Câncer de Mama existe: para te ajudar a sair desse ciclo cansativo de tentativas isoladas, e construir uma rotina que funciona - na prática e na sua realidade.😉

👉🏼Vamos conversar sobre como isso pode te ajudar?

03/07/2025

Vamos juntos? 💙

Com anos de experiência ao lado de tantas pacientes, somados a pesquisas, estudos e formações, elaborei um Programa de Acompanhamento para o Câncer de Mama.

Ele une ciência, escuta e cuidado integrativo, respeitando a história, o tempo e as necessidades de cada mulher.

✔️Serão 8 encontros individuais, só eu e você. Juntos, vamos dar um novo significado ao seu tratamento.

✔️Meu principal objetivo é reduzir os efeitos colaterais e potencializar as chances de cura, com mais leveza, clareza e bem-estar.

✔️Vamos analisar seu estilo de vida atual e construir, juntas, metas saudáveis e possíveis sem promessas milagrosas, só com o que realmente funciona.

👉🏼Ficou com dúvidas ou quer entender melhor como funciona? Deixa nos comentários ou me chama no direct. 📲

01/07/2025

Rouquidão que não passa. Ferida que insiste em ficar. Dificuldade para engolir.

👤Esses sinais falam, mesmo quando você tenta ignorar.

O câncer de cabeça e pescoço ainda é diagnosticado tarde demais, na maioria das vezes. E isso precisa mudar.

Falar sobre prevenção é abrir espaço para escolhas mais conscientes: parar de fumar, reduzir o álcool, se vacinar contra o HPV, marcar aquela consulta que você vem adiando…

🟢Julho é um convite para olhar com mais atenção para sinais que costumam ser silenciados.

Saúde também se faz com atitude. E começa agora.

26/06/2025

💊 Nem todo alívio vem com segurança.

Alguns comprimidos carregam mais riscos do que soluções, principalmente quando tomados sem orientação.

Automedicar-se pode parecer inofensivo, mas é aí que mora o perigo. A linha entre tratar e intoxicar é mais fina do que parece… e quase sempre passa despercebida.

👉🏼Você sabia que tem remédio que corta o efeito do outro? Ou que, quando misturados, podem sobrecarregar seu fígado, mexer com sua pressão ou até piorar o que você queria melhorar? Isso se chama interação medicamentosa, e deve ser levada muito a sério.

Dose, frequência, combinação… tudo isso importa mais do que o nome difícil do rótulo.

🔹Antes de confiar no “dizem que funciona”, confie em quem estudou pra cuidar de você.

Porque o que faz um remédio funcionar — ou causar um estrago — está longe de ser só uma questão de sorte.

23/06/2025

A dor nunca aparece nos exames.

Não é verdade? 😔

Muitas vezes, ela se esconde no silêncio do quarto. Aquela dor emocional que quase ninguém vê mas que pesa tanto.

Essa dor também importa. E merece ser compartilhada.

👉🏼 Por aqui, a gente fala sobre isso com verdade, ciência e empatia.

Este post é um lembrete: você não precisa carregar tudo sozinha.⚠️

💙 Eu estou aqui. Eu escuto você.

20/06/2025

Corpo em movimento, vínculos em alta.

❄️No frio, o instinto é se encolher. Mas dá para fazer melhor: levantar do sofá, chamar a família e transformar o tempo em casa em saúde compartilhada.

Caminhada leve no quarteirão, alongamento em conjunto, receita saudável feita a quatro mãos (ou 6, 8…) - tudo conta. Porque se movimentar não precisa ser solitário nem chato. Pode ser divertido, afetivo e cheio de propósito. 🏃🏻‍♂️🥗🫶🏼

E quando o cuidado vira programa em família, o hábito se fortalece sem nem parecer esforço.

O inverno passa mais leve quando a gente aquece o corpo e o coração ao mesmo tempo.💙

Qual atividade você mais gosta de fazer em família quando o clima esfria?

16/06/2025

Prazer em te ter aqui!😁

👉🏼Neste perfil você encontra acolhimento, ciência e escolhas reais e possíveis para viver seus dias com mais saúde e consciência.

Seja bem-vinda. Esse espaço é seu também.💙

12/06/2025

Tem gente que é lar.

Na hora em que tudo parece desmoronar, tem quem segure a estrutura no olhar.
Uma mão que não solta, um “tô aqui” sussurrado entre exames e esperas, um carinho que atravessa o medo feito antídoto silencioso.

O amor não cura o câncer, mas dá força para encarar o espelho, o enjoo, o cansaço, o calendário.

No consultório, já vi o que não cabe em receita: casais que redescobrem a parceria, trocam flores por palavras firmes, e planos por presença.
Nem sempre é leve, mas quando é junto, vira possível.

Neste Dia dos Namorados, celebre quem caminha contigo mesmo nos corredores mais difíceis.

💙Amar também é tratamento.

09/06/2025

Tem coisa que o espelho não mostra.

👉🏼Muitas mulheres, depois de um tratamento oncológico, percebem mudanças no próprio corpo que vão muito além da aparência. A lubrificação já não é a mesma, o prazer dá lugar ao desconforto, e a autoestima já não é das melhores.

Mas isso não precisa ser um ponto final.

Conversar com profissionais da saúde pode abrir caminhos para soluções reais: da fisioterapia pélvica ao suporte emocional, passando por tratamentos específicos quando necessário. E sim, falar sobre isso é parte da cura.

🔹Com o Dia dos Namorados chegando, vale lembrar: intimidade também se constrói com afeto, escuta e respeito. Reconectar-se consigo é o primeiro passo para se reconectar com o outro.

Você não está sozinha. E não precisa fingir que está tudo bem quando não está.

Viver bem também passa por aqui.

05/06/2025

🌱A gente respira o mesmo ar que destrói.

O planeta dá sinais o tempo todo, e não tem medicação que resolva quando a gente insiste em ignorar os sintomas.

O que isso tem a ver com saúde? Tudo.

Ar poluído agrava doenças respiratórias. Alimentos contaminados com agrotóxicos impactam nosso sistema hormonal. Falta de áreas verdes aumenta o estresse.

🌎O mundo que a gente habita afeta diretamente o corpo em que a gente vive.
Cuidar da Terra não é um favor à natureza, é uma escolha de autocuidado.

No consultório (e aqui), eu falo de alimentação, sono, movimento...
Mas também falo de como pequenas decisões geram grandes impactos.

Porque prevenir doenças também começa na forma como a gente trata o mundo ao redor.

Hoje, no Dia Mundial do Meio Ambiente, o convite é simples:
Respire fundo. Reflita. Repense.

Seu estilo de vida inclui o planeta?🤔

03/06/2025

Começa meio sem graça mesmo.😉

Repetir o alongamento. Repetir a caminhada. Repetir a salada. Repetir o copo d’água. Repetir o “não hoje” para aquele velho hábito que te puxa para trás.

⏰A maioria das mudanças que funcionam não começam com um estrondo, começam com um alarme. Aquele que toca todo dia no mesmo horário e te chama para se movimentar. Ou com o prato colorido que aparece no almoço de terça... de quarta... e de quinta também.

Mas aí o que era esforço vira hábito. O que parecia sacrifício vira rotina. E quando você menos espera, tá fazendo bem para você no automático.

A verdade é que o seu corpo adora rotina. E, quando a rotina é boa, ele responde com gratidão em forma de saúde, energia e prevenção. 🏃🏻‍♂️💙

🔹Na oncologia e na medicina do estilo de vida, eu vejo isso de perto: o que faz diferença, de verdade, é o que você faz sempre - não só quando dá vontade.

Persistência também é prescrição💪🏼

Endereço

Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
22793001

Telefone

+5521999165154

Site

http://www.drvitormagalhaesoncologia.com/

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