Dr. Vitor Magalhães - Oncologia e Saúde

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Rio de Janeiro, RJ
Dr. Vitor Magalhães - Oncologia e Saúde

Oncologia - Nutrologia Ensino hábitos de vida saudável contra o câncer drvitormagalhaesoncologia@

28/08/2025

Você não precisa de mil cremes ou um planner colorido para iniciar o autocuidado.😉

Só precisa de você - e alguns segundos de atenção.

➡️Desliza para o lado e experimenta essa sugestão.

E me conta: qual foi o momento de autocuidado mais simples (e mais seu) que entrou na sua rotina?👇🏼

25/08/2025

No consultório somente um número me interessa:

Você.🫵🏼

20 mil pessoas alcançadas aqui, mas no nosso atendimento é só a sua história que conta. Só a sua saúde me interessa.

🔸O Programa de Acompanhamento do Câncer de Mama foi criado para isso: para transformar informação em ação. Para garantir que cada mudança seja feita, no tempo certo e de forma duradoura. Que cada conduta respeite seu corpo, seu tempo, seu momento.

A sua saúde vamos fortalecer com continuidade, informações e orientações. Você não está sozinha.💙

📲Envie um direct com a palavra PROGRAMA.

21/08/2025

Sumiu o apetite.
Sumiu o sono.
Sumiu a vontade de conversar.

Mas o medo... esse ficou.

Você segue direitinho: remédio, exame, consulta.
Faz tudo como mandaram.
Mas, no espelho, não se reconhece mais😔

De repente, o corpo muda o ritmo.
O cansaço pesa.
A cabeça não desliga.
E o que ninguém fala — ou finge não ver — é que a solidão do tratamento também adoece.

➡️A medicina que eu pratico olha pra isso.
Porque existe protocolo, sim. Mas também existe acolhimento.
Existe escuta, ajuste de rotina, cuidado com o sono, com a alimentação, com o emocional.

Não é luxo, é cuidado completo.

E se ninguém te contou que tem como fazer diferente...
Eu te conto💙

👉🏼 Vem entender como a medicina do estilo de vida pode caminhar junto com seu tratamento oncológico.

12/08/2025

Não vai se resolver na sorte…

👉🏼Existe método. Existe condução. Existe estratégia.
Quando o acompanhamento é feito do jeito certo, você para de viver na tentativa e começa, de fato, a avançar.

🔹O Programa de Acompanhamento do Câncer de Mama foi pensado para isso: te oferecer segurança, orientação e clareza em cada fase do tratamento - e depois dele também.

Tem como ser mais leve. Tem como ser mais seguro. Tem como ser mais eficiente.

Quer saber como funciona? Me chama📲

10/08/2025

Ele ainda não entende muito bem o que eu faço.

Mas já percebe que o Crossfit faz parte da minha rotina.
Que faço boas escolhasrecuso o celular na hora das refeições.
Que vou dormir cedo, mesmo sem ter terminado tudo.

Ser pai me ensinou que legado não se deixa no discurso - se constrói no exemplo.

👉🏼E se eu puder ensinar algo para ele, que seja isso:
cuide do corpo, da mente, do ritmo.
Escolha viver com saúde. Não por obrigação, mas por liberdade.

Feliz Dia dos Pais.
Que a gente siga sendo o espelho… mesmo quando eles não dizem que estão olhando💙

07/08/2025

Ei… você não está sozinha nessa💙

Cuidar da sua saúde e ter qualidade de vida pode (e deve) ser possível.

Existe um caminho para sair da tentativa e chegar no resultado.

Desliza e eu te conto como➡️

05/08/2025

Quando a saúde está em dia, a gente reclama da reunião, da louça, da fila.
Quando ela falha, nada mais importa.

👉🏼Tudo perde espaço quando o foco vira um só: tentar melhorar.

É curioso como a gente só percebe o valor do que tem... quando quase perde.
Por isso, cuidar não deveria ser um plano de emergência.
Mas sim, de prevenção (ou manutenção). Esse ainda é o melhor “remédio”.

🔹Alimentação, movimento, exames, descanso, vínculos.
Pode parecer básico - até que falte.

No Dia Nacional da Saúde, f**a o convite:
Coloque seu bem-estar na lista de prioridades… antes que ele entre na lista de urgências💙

Isso não pode ser negociável.

01/08/2025

Tem gente vivendo no modo “exausto” e achando que é só cansaço. 😞

Mas quando falamos de câncer de pulmão, esperar por sintomas como falta de ar, tosse persistente ou fadiga não é o caminho.

Quando eles aparecem, muitas vezes a doença já está presente.

🔸A melhor forma de proteger sua saúde é com rastreamento preventivo.

Se você é fumante ou ex-fumante (que parou há menos de 15 anos), tem entre 50 e 80 anos, a recomendação é fazer tomografia de baixa dose anualmente.

Esse exame pode detectar alterações precocemente, quando o tratamento é mais ef**az e as chances de cura são maiores.

🔹 Converse com seu médico sobre o rastreamento. Prevenção é sempre o melhor caminho.

Respirar bem também é autocuidado. 💙

28/07/2025

Você não precisa fingir que está tudo bem.

Porque, no fundo, eu e você sabemos: não está. Mas pode f**ar. E vai.🙏🏼

Sentir medo faz parte do processo. Falar sobre ele pode ser um dos passos mais importantes durante o tratamento.

⚠️Quando o medo é silenciado, ele pesa mais. Vira uma carga quase impossível de carregar sozinha.
💙Mas quando é acolhido e nomeado, ele perde força.

Falar sobre o que te assusta é o primeiro passo pra retomar o controle, pra não deixar que isso te paralise.

📲Com respeito, empatia e escuta verdadeira, te convido a abrir esse espaço aqui nos comentários: o que mais te causa medo durante o tratamento? Compartilhe e, se puder, leia o que outras pessoas também estão vivendo.

Você não está sozinha. Estamos aqui. Juntos.💙

24/07/2025

Eu sei que você está exausta.

Parece que, quando chega o diagnóstico, alguém vira a plaquinha: “modo guerreira ativado”.
Mas o que ninguém fala é o quanto isso cansa.

Não é porque você está em tratamento que precisa dar conta de tudo.
Você não tem obrigação de ser inspiração para ninguém.

Tem quem ache que o foco deve ser só no tumor.

Mas eu olho pra você.

Pro seu sono bagunçado.
Pro seu corpo sem energia.
Pro caos que virou a alimentação.
Pra sua cabeça que já tá cansada antes mesmo do dia começar.

🔹E é aí que entra a medicina do estilo de vida.

A gente tem protocolo, tem acompanhamento, tem estratégia e tem acolhimento também.
Porque o cuidado que sustenta não é o que exige mais de você, mas o que caminha ao seu lado.

👉🏼Vamos conversar?
Te explico como funciona o acompanhamento completo para pacientes oncológicos.
Sem romantizar, sem fórmulas mágicas.
Com ciência, escuta e realidade💙

21/07/2025

Algumas notícias fazem a sala de espera silenciar.

Todos sentem de alguma forma. Mas quem está no tratamento sente de um jeito que não dá para explicar.
Não importa se era uma artista famosa ou alguém anônimo - quando o câncer vence, quem está na luta sente como se perdesse um pouco também. Porque existe algo invisível que liga todos os pacientes de câncer.

👉🏼Não é medo do fim.
É a vontade de viver que aperta o peito.
É o pensamento que corre solto: será que vou conseguir?

É a felicidade quando um paciente que fazia quimio com você entra em remissão.

E é a tristeza quando um não resiste.

A gente olha para isso com respeito, mas também com ação.
Cuidar do corpo, da mente, das relações.
Fazer escolhas que aumentem as chances de viver mais - e viver melhor.

🔹Para quem está no tratamento, dias como hoje pesam.
Por isso, a gente segue junto.
Com escuta, com presença e com tudo o que a ciência tem para oferecer.

Meus sentimentos à toda família da Preta Gil💙

Endereço

Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
22793001

Telefone

+5521999165154

Site

http://www.drvitormagalhaesoncologia.com/

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