Tânia Freitas Psicóloga

Tânia Freitas Psicóloga Psicoterapia

25/08/2025

💫 Então...

Não é sobre números.
É sobre as certas.

✨ Se você sente que é sua vez de se escolher, comenta ou me chama com DESPERTAR.

👉 Essa pode ser a sua oportunidade de reescrever o próximo capítulo da sua vida.

Vamos juntas!💃

21/08/2025

💫 Então...

💛 Quando uma mulher desperta para o simples, mas profundo:
✨ “Eu sou a prioridade”…
tudo ao redor começa a se transformar.

Esse foi o relato real de quem participou da minha aula.
E pode ser o seu próximo passo também.

O programa "Era uma vez… Eu mesma" foi criado para guiar esse reencontro:
✔️ 4 semanas intensas
✔️ + 1 atendimento individual
✔️ Um caminho para você parar de viver como coadjuvante e se tornar a autora da sua própria história.

📌 As inscrições já estão abertas.
🔗 Entre pelo link da bio DESPERTAR e venha saber como funciona.

Fale diretamente comigo lá no whatsapp.

Vamos juntas!💃



13/08/2025

💫Então...
O que NÃO é o Programa Era uma vez… Eu mesma

❌ Não é fórmula mágica.
❌ Não é atalho superficial.
❌ Não é mudança de fora pra dentro.

É para mulheres que estão prontas para olhar pra dentro, se reconectar e escrever uma nova fase da própria história.

E se você quer dar o primeiro passo, no dia 20/08, às 20h, eu vou te mostrar "As 3 armadilhas que apagaram sua história, e como retomá-la".

Aula gratuita e online, acesso exclusivo pelo grupo DESPERTAR.

Entre agora pelo link na bio ou escreva DESPERTAR e garanta seu lugar.

Vamos Juntas!💃

12/08/2025

💫Então...
A boa notícia?
Você pode sair dessas armadilhas e voltar a se escolher.

✨ No dia 20/08, às 20h, vou te mostrar como fazer isso, na aula "As 3 armadilhas que apagaram sua história, e como retomá-la."

Acesso exclusivo pelo grupo.

💌 Envie a palavra DESPERTAR ou entre agora pelo link na bio e garanta seu lugar.

Vamos Juntas!💃🏽

11/08/2025

💫Então...
Talvez você tenha sentido que, em algum momento, deixou de existir na sua própria história.
E isso não aconteceu de repente…
Aconteceu aos poucos.
Quase sem perceber.

Essas são as 3 armadilhas mais comuns que vejo nas mulheres que atendo:
1️⃣ Se adaptar tanto aos outros… que esquece o que realmente quer.
2️⃣ Confundir “paz” com se calar diante do que machuca.
3️⃣ Colocar todos os papéis da sua vida acima de si mesma e se deixar por último.

Mas a boa notícia é que você pode retomar a sua história.
E eu quero te mostrar como.

No dia 20/08, às 20h, vou dar a aula especial Era uma vez… eu mesma.
Um encontro profundo para mulheres que querem voltar a se escolher.

O acesso é exclusivo para quem está no grupo DESPERTAR.

Entre agora pelo LINK NA BIO e garanta seu lugar.
Vamos Juntas!💃🏽

✨️A um dia do Dia dos Pais... uma declaração.Sei que amanhã será um dia de todos os que têm o pai em um bom lugar no cor...
09/08/2025

✨️A um dia do Dia dos Pais... uma declaração.

Sei que amanhã será um dia de todos os que têm o pai em um bom lugar no coração.
E eu serei apenas mais uma entre tantos.

Mas hoje, me antecipo e declaro com toda a verdade do meu ser:
Pai, você foi o amor mais verdadeiro que já tive.
O primeiro. O mais inteiro. O mais presente, mesmo na ausência.

Faz seis anos que você partiu…
Mas sua presença segue viva em mim, nos meus gestos, no que acredito, no que ensino, no que transformo.

Você me deu raízes firmes e um coração sensível.
Me ensinou sobre integridade, simplicidade e amor sem alarde.
E mesmo com a saudade, eu sigo com gratidão.

Porque o que você me deu ninguém pode tirar:
a vida, a força e um amor que nunca se despede.

Por você eu sei, eu sinto, eu fui a ESCOLHIDA.

Hoje, só quero te dizer:
*Te honro. Te amo. Te levo comigo. Sempre*.

💫Então...Quantas vezes você deixou de ser quem era… pra não ser chamada de “difícil”?Pra manter a harmonia?Pra não decep...
06/08/2025

💫Então...
Quantas vezes você deixou de ser quem era… pra não ser chamada de “difícil”?
Pra manter a harmonia?
Pra não decepcionar?

Essa mulher que você precisou ser forte, gentil, controlada, invisível, pode até ter sobrevivido bem até aqui.
Mas agora, talvez seja hora de permitir algo novo:

Ser a mulher que você deseja ser.
Sem pedir licença.
Sem se explicar.

Se esse carrossel te tocou, talvez você esteja pronta para um recomeço.

No grupo fechado do WhatsApp, estou guiando mulheres 45+ que querem reconstruir sua identidade, com coragem e verdade.

Escreva a palavra DESPERTAR para receber o link.

A jornada está prestes a começar e você é bem-vinda.

Vamos Juntas! 💃

💫Então...Quantas vezes você deixou de ser quem era… pra não ser chamada de “difícil”?Pra manter a harmonia?Pra não decep...
06/08/2025

💫Então...
Quantas vezes você deixou de ser quem era… pra não ser chamada de “difícil”?
Pra manter a harmonia?
Pra não decepcionar?

Essa mulher que você precisou ser forte, gentil, controlada, invisível, pode até ter sobrevivido bem até aqui.
Mas agora, talvez seja hora de permitir algo novo:

Ser a mulher que você deseja ser.
Sem pedir licença.
Sem se explicar.

Se esse carrossel te tocou, talvez você esteja pronta para um recomeço.

No grupo fechado do WhatsApp, estou guiando mulheres 45+ que querem reconstruir sua identidade, com coragem e verdade.

Escreva a palavra DESPERTAR para receber o link.

A jornada está prestes a começar e você é bem-vinda.

Vamos Juntas! 💃

04/08/2025

💫Então...
Talvez você tenha aprendido a ser tudo para todos.
Mas em algum ponto… se perdeu de si.

Não é tarde pra voltar.

O programa “Era uma vez... Eu mesma” foi criado pra guiar esse reencontro, com leveza, coragem e verdade.

No vídeo, eu te conto como essa jornada acontece e o que você vai viver.

Se fizer sentido, digite DESPERTAR para entrar no grupo do whatsapp.

Porque a vida ainda pode ser sua.

Vamos Juntas!💃🏽

✨️Então...Tudo pode ter começado com um olhar.Uma delicadeza. Um convite pra dançar.Ou, quem sabe, com uma conversa boba...
31/07/2025

✨️Então...
Tudo pode ter começado com um olhar.
Uma delicadeza. Um convite pra dançar.

Ou, quem sabe, com uma conversa boba, uma discussão acalorada, um porre compartilhado ou uma fofoca que virou história.

O começo, muitas vezes, é imperfeito.
Mas há algo que sustenta o tempo: a escolha diária.

Hoje fazem 33 anos de um amor que passou por fases, por abismos e reconexões.
Nem sempre foi fácil. Mas sempre foi real.

E o que mais me emociona é saber que só foi possível porque, em algum momento, eu escolhi voltar pra mim.

Porque a verdade é: nenhum relacionamento sobrevive quando a gente desaparece dentro dele.

E nenhum futuro se constrói quando ainda se vive com as crenças do passado: “são todos iguais”, “não vale a pena tentar”, “eu não tenho mais idade pra isso”.

Você tem.
Você sempre teve.

E se alguma parte sua sente que está cansada de sobreviver, mas ainda não aprendeu a se escolher… talvez seja hora de recomeçar a história mais importante da sua vida: a sua.

💫 Era uma vez… eu mesma.
Um recomeço possível.

👉 As inscrições estão abertas. Vem escrever esse novo capítulo com a gente.

Escreva DESPERTAR e vamos juntas!💃

Endereço

Rio De Janeiro, RJ
21000000

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