Nanda Muller

Nutricionista e Personal Diet * Atendimento Nutricional apenas PRESENCIAL (não faz consulta on-line).

Consultas no RJ e Jaraguá do Sul (Equipe Nanda Muller)
* Alimentação Natural. Comida de Verdade é Low Carb.
* Mestre em Ciências do Desporto - UTAD/Portugal
* Especialista em Nutrição Ortomolecular com extensão em Nutrigenômica - FAPES/SP

16/04/2023

Sente a paz desse lugar ✨💙

11/04/2023

SEU CORPO ESTÁ PRECISANDO DE UMA FAXINA?

Barriga estufada, quilinhos a mais, dores de cabeça, azia, refluxo, dores articulares, cansaço, insônia, pele sem viço, intestino preso ou solto demais, gases.

Se você identificou apenas 1 desses sintomas como frequente na sua vida, já é um sinal que seu corpo está mandando para que você cuide melhor dele!

E a melhor maneira de começar a curar o seu templo é pela alimentação! Você sabia que o que você come e uma boa digestão são a base para sua saúde?

Pois é! E por isso eu criei o Detox Florescer! Pois recebo essas reclamações diariamente e eu mesma já passei por isso! Com anos de estudo e experiências pessoais, eu já ajudei milhares de pessoas a conhecerem melhor os efeitos dos alimentos no corpo, aumentando o auto-conhecimento e conquistando o corpo dos sonhos, com saúde e bem-estar.

O nome Florescer surgiu na sua primeira edição há um ano atrás, pois o fizemos nos 10 dias que antecediam o início da primavera aqui no Brasi! E porque eu sabia que quem fizesse o detox, saíria dele com a sensação de florescer: com mais disposição, quilos a menos, pele radiante e sorriso no rosto!

Serão 10 dias com cardápio, lista de compras, video-aulas, 3 lives, grupo no telegram e vários bônus!

❤️‍🔥Inscrições abertas no LINK NA BIO!
DF inicia dia 17/04 🌸

27/03/2023

Tudo favoreceu 🍸

17/03/2023

Bom final de semana, cambadinha 🫶🏻

09/03/2023

O Projeto Mulher Maravilha é pra você que quer GANHAR MASSA MUSCULAR, seja para ficar com mais volume e/ou com mais definição!

Você vai receber um cardápio para adaptar às suas necessidades! Que eu vou ensinar na aula ao vivo (ficará gravada com acesso por 6 meses).

Nessa aula vc vai sanar suas dúvidas de uma vez por todas:

⁉️ quanta proteína devo comer
⁉️ como distribuir ao longo do dia
⁉️ o que comer antes e depois do treino
⁉️ quais suplementos realmente ajudam
⁉️ como fazer para ganhar massa muscular sem engordar

A aula será dia 20/03 e na semana seguinte estarei com vocês num grupo de interação por 7 dias!

As inscrições abrem dia 13/03 e vou colocar o link primeiramente no grupo (link nos stories) para vocês que estão mais interessadas, pois a vagas serão realmente limitadas para que eu possa tirar as dúvidas de todas as participantes!

24/02/2023

Entrando agora vc já tem acesso à lista de compras, cardápios e aulas explicativas pra ir às compras esse final de semana e começarmos todas juntas na segunda-feira! Inscreva-se já pelo link na bio!!!

18/02/2023

💙 errejota

03/02/2023

Ma girls 🧡

13/01/2023

Me chamem pra praia, pq tenho mais biquinis do que roupas 🤗! Os dois da foto são da (usem meu cupom: NANDAMULLER).

08/01/2023

Caraíva, meu amor 💛

05/01/2023

🫶🏻

04/01/2023

Carái, Caraíva

31/12/2022

"Diz-se que, mesmo antes de um rio cair no oceano ele treme de medo.
Olha para trás, para toda a jornada, os cumes, as montanhas,
o longo caminho sinuoso através das florestas, através dos
povoados, e vê à sua frente um oceano tão vasto que entrar
nele nada mais é do que desaparecer para sempre.
Mas não há outra maneira. O rio não pode voltar.
Ninguém pode voltar. Voltar é impossível na existência. Você
pode apenas ir em frente.
O rio precisa se arriscar e entrar no oceano.
E somente quando ele entra no oceano é que o medo
desaparece.
Porque apenas então o rio saberá que não se trata de
desaparecer no oceano, mas tornar-se oceano.
Por um lado é desaparecimento e por outro lado é
renascimento.
Assim somos nós.
Só podemos ir em frente e arriscar.
Coragem! Avance firme e torne-se Oceano!" Osho

Tchau, 2022!!! Vem com tudo 2023 🤍🙌🏻

31/12/2022

😮‍💨🤌🏻💙

31/12/2022

Resultados em 5 dias - DESINCHA, DETOX, DIURÉTICO, DISPOSIÇÃO, DIMINUI GORDURA( LINK NA BIO)

O Protocolo 5D consiste numa estratégia de 5 dias, baseada em comida de verdade, com objetivo de melhorar sua digestão, acelerar seu metabolismo, desinchar, emagrecer e aumentar sua disposição e qualidade do sono!

✨Melhora do funcionamento intestinal
✨Reduz inflamação
✨Reduz inchaço
✨Emagrece
✨Mais disposição

O material do Protocolo 5D consiste em:

- 1 aula em vídeo explicando como funciona o protocolo e o por que de cada estratégia

- 1 cardápio com receitas

- Bônus: passo-a-passo do Ritual Matinal pra começar o dia com a saúde e energia lá em cima!

Aviso Importante:
- Esse Protocolo não é uma consultoria! Ele foi planejado para você colocar em prática sozinha!
- Esse material não substitui uma consulta com médico ou nutricionista. Se tiver alguma dúvida sobre seu estado de saúde e a possibilidade de fazer o Protocolo 5D, consulte um profissional.

- Você poderá acessa-lo por um período de 01 ano (um ano).

30/12/2022

Praia do Satú 🫶🏻

30/12/2022

Fiquei na dúvida, postei todas 🫣

29/12/2022

🧡✨

Endereço

Avenida Lúcio Costa, 3400
Rio De Janeiro, RJ
22630010

Telefone

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