Isabel Alves

Isabel Alves Atendimento psicólogos

29/05/2026

Morar fora parece uma comédia romântica, principalmente nessas situações 😂

A gente br**ca, mas não é fácil está em um lugar totalmente diferente do habitual e se preparar pra uma nova vida.É um misto de euforia, ansiedade e saudade de casa.

Me siga para mais conteúdos como este.

09/05/2026

Morar fora pode ser uma conquista.
Mas isso não signif**a que todos os dias serão leves.

Você pode amar a vida que construiu e, ainda assim, sentir saudade, solidão ou cansaço emocional.

Uma coisa não anula a outra.

A psicoterapia em português pode ser um espaço para falar sobre isso com acolhimento, sem precisar se explicar tanto.

Isabel Alves | Psicóloga
Atendimento online para brasileiros e pessoas que falam português no exterior.

30/04/2026

A pessoa que mora longe da família e dos amigos vai entender esse sentimento.

Com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental, baseada em evidências.
Se você se reconhece nesse padrão, este pode ser o momento de fazer um movimento diferente.

Psicóloga Isabel Alves CRP 05/52633

De que adianta conquistar o mundo e ainda assim se sentir vazio ao final do dia? No consultório, acompanho pacientes que...
29/04/2026

De que adianta conquistar o mundo e ainda assim se sentir vazio ao final do dia? No consultório, acompanho pacientes que vivem um conflito silencioso:

A expansão de uma vida bem-sucedida… ao lado de uma sensação íntima de desconexão. É construir uma carreira sólida, mas perder o tempo para si. É viver no exterior, mas carregar a ausência de vínculos importantes.

Essas experiências não são falhas são efeitos naturais de escolhas signif**ativas.
Mas algo que trabalho profundamente na terapia é:

Você não precisa viver em constante renúncia para sustentar suas conquistas.
É possível integrar sucesso, propósito e bem-estar emocional de forma mais equilibrada e consciente. Se existe um desalinhamento entre a vida que você construiu e a forma como você se sente, esse é um ponto importante a ser cuidado.

📍Atendimento online para brasileiros no Brasil e no exterior
🔒 Sessões com escuta qualif**ada, sigilo e profundidade

Psicóloga Isabel Alves CRP 05/52633

Algumas distâncias mudam a gente para sempre.Quando meu filho foi estudar em São Paulo, foi a primeira vez que sentimos,...
04/03/2026

Algumas distâncias mudam a gente para sempre.

Quando meu filho foi estudar em São Paulo, foi a primeira vez que sentimos, de verdade, o que é viver longe um do outro. Eu ainda estava no Rio e, apesar da saudade, tinha amigos, família e uma rede que me sustentava.

Depois veio outra mudança: Brasília.
Uma cidade onde eu nunca tinha morado, não conhecia quase ninguém e precisei reconstruir a vida praticamente do zero.

Na vida adulta, recomeçar é diferente.
As amizades não surgem com a mesma facilidade, a rotina ainda não existe e a saudade f**a mais silenciosa dentro da gente.

Com o tempo, eu precisei aprender algo importante: sentir saudade não é sinal de fraqueza. E a solidão nem sempre é fracasso. Muitas vezes, ela é um espaço de reorganização interna um momento em que a vida pede novas referências, novos vínculos e uma nova forma de estar no mundo.

Talvez você também esteja longe de quem ama.
Em outra cidade, em outro estado ou até em outro país, reconstruindo a vida aos poucos.

Se essa fase tem sido mais pesada do que você gostaria, saiba que você não precisa atravessá-la sozinho.

A psicoterapia pode ajudar a elaborar a saudade, compreender a solidão e construir uma nova base emocional.

📍 Atendimento online para brasileiros no Brasil e Portugal
🔗 Link na bio para agendamento.

Se você acha que é tarde demais para voltar a sentir desejo, preciso te dizer algo importante.Do ponto de vista da sexol...
04/02/2026

Se você acha que é tarde demais para voltar a sentir desejo, preciso te dizer algo importante.

Do ponto de vista da sexologia, a sexualidade feminina não desaparece com a idade.
Ela se transforma, se reorganiza e, muitas vezes, deixa de caber nos modelos antigos que nos ensinaram.

O que muitas mulheres e homens vivem após os 50 não é o fim da sexualidade,
mas mudanças naturais do corpo, do ritmo, do vínculo e da forma como o prazer é construído. A interrupção da vida sexual não é uma regra.

Quando acontece, costuma estar muito mais ligada à história emocional, à comunicação do casal e às crenças sobre envelhecer do que apenas à idade em si.
Sim, hormônios importam.
O corpo muda.

Mas o desejo não é só biologia.
Desejo é história, vínculo, escuta, segurança emocional e liberdade psíquica.
Em muitos casos, é justamente nessa fase da vida que surge a possibilidade de uma sexualidade mais consciente, mais honesta e menos negligente consigo mesma(o).

Sexualidade também é saúde emocional.
E pode ser cuidada, compreendida e ressignif**ada em qualquer etapa da vida.

— Isabel Alves
Psicóloga | Sexóloga
📍 Atendimentos em Brasília (DF) e online
🇧🇷 Brasil | 🇵🇹 Portugal

A experiência de estar fora do país pela primeira vez transformou mais do que minha rotina. Mudou meu olhar para o mundo...
09/01/2026

A experiência de estar fora do país pela primeira vez transformou mais do que minha rotina. Mudou meu olhar para o mundo.

Nas semanas em que passei na Europa, conversei com brasileiros longe de casa, e com pessoas vivendo processos de adaptação. Percebi o quanto a saúde mental se torna ainda mais essencial em momentos de transição.

Mudança de país, distância da família, adaptação cultural, solidão, tudo isso impacta profundamente o emocional, mesmo quando “está tudo bem”.

Em 2026, amplio meus atendimentos terapêuticos online, acompanhando pessoas no Brasil e na Europa, com um trabalho ético, acolhedor e baseado na Psicologia e na Sexologia.

Cuidar da saúde mental não depende do lugar onde você está. Depende de ter um espaço seguro para falar, compreender e transformar.

Isabel Alves
Psicóloga e Sexóloga

📩 Informações e contato no link do perfil

✨ Celebrando a vida e minhas memórias ✨Hoje celebro, ao lado da minha família e amigos queridos, meus 44 anos.A comemora...
28/09/2025

✨ Celebrando a vida e minhas memórias ✨

Hoje celebro, ao lado da minha família e amigos queridos, meus 44 anos.

A comemoração veio um pouco atrasada, mas com muito afeto, gratidão e signif**ado. 💜

Neste mesmo dia, há 1 ano, vivi um momento inesquecível: minha tão sonhada festa da Barbie, que marcou meu aniversário e também minha despedida do Rio de Janeiro, antes de iniciar uma nova etapa em Brasília.

O que seria algo simples se tornou um grande evento, reunindo pessoas que fazem parte da minha vida e trajetória.

Gratidão por cada capítulo da minha história e por todos que caminham ao meu lado. 🌱✨

Hoje, no Dia do Psicólogo, meu maior presente seria ver mais pessoas se permitindo sentir, falar sobre o que vivem e aco...
27/08/2025

Hoje, no Dia do Psicólogo, meu maior presente seria ver mais pessoas se permitindo sentir, falar sobre o que vivem e acolher suas próprias histórias. 🌿

Cuidar da mente é um ato de coragem. 💜
E cada passo rumo ao autoconhecimento e à saúde emocional transforma não só você, mas também quem está à sua volta.

Que hoje seja um convite para olhar para dentro e lembrar: pedir ajuda não é sinal de fraqueza, é um ato de força. ✨

Psicóloga e Sexóloga, Isabel Alves


🌟 Tena da festa Tesouro da Mamãe – 21 Anos do Meu Filho .a.oliveira 🌟Hoje celebramos o aniversário do meu maior tesouro,...
29/07/2025

🌟 Tena da festa Tesouro da Mamãe – 21 Anos do Meu Filho .a.oliveira 🌟

Hoje celebramos o aniversário do meu maior tesouro, aquele que a vida me deu como presente mais precioso: você, meu filho Renato.

Foram 21 anos de descobertas, aprendizados, aventuras e um amor que só cresce a cada dia. Você sempre foi um menino curioso, inteligente, observador do mundo – um verdadeiro explorador da vida. E, ao mesmo tempo, tão doce, atencioso, sensível, com um coração imenso que acolhe e encanta todos ao redor.

Você é meu orgulho, minha inspiração, minha maior joia. Sua forma única de ver o mundo, de buscar o que acredita, de cuidar de quem ama, mostra o ser humano incrível que você se tornou.

Hoje, como em todos os dias, eu te abraço com todo o amor e carinho do universo. Que essa nova etapa venha com ainda mais luz, sabedoria e felicidade. Nunca se esqueça: você sempre será o meu tesouro mais valioso, guardado com todo amor dentro do meu coração.

Parabéns, meu filho amado! Que sua caminhada siga repleta de conquistas, afeto, descobertas e a certeza de que será sempre profundamente amado.

Com todo o amor do mundo,
Mamãe 💛

💙 Meu filho .a.oliveira feliz 21 anos 💙Hoje é o seu dia. Um dia que sempre será especial para mim, porque foi quando Deu...
28/07/2025

💙 Meu filho .a.oliveira feliz 21 anos 💙

Hoje é o seu dia. Um dia que sempre será especial para mim, porque foi quando Deus cumpriu uma promessa e me confiou o maior presente da minha vida: você.

Eu te vi chegar ao mundo e, desde aquele instante, a minha alma nunca mais foi a mesma.
Você trouxe cor, sentido, movimento e luz.
Com você aprendi que o amor verdadeiro não controla, não exige, não prende.
O amor verdadeiro cuida, espera, acredita, acompanha.

Você cresceu em uma casa onde talvez não tivesse tudo mas nunca faltou o essencial: fé, valores, carinho e presença.

Nós lutamos muito para te dar base, para abrir caminhos, para que você pudesse ir mais longe do que sonhávamos pra nós mesmos.

E você foi.
Você cresceu, voou, buscou.
Hoje estuda longe, constrói seu caminho com coragem, faz suas próprias escolhas e isso nos enche de orgulho.

Mas mesmo assim, filho, quero que você nunca se esqueça de algo essencial:
a vida tem o tempo certo para tudo.
Não existe pressa em ser quem se é.
Cada coisa vem quando deve vir.

E maturidade não é carregar o mundo nas costas, mas saber escutar o próprio coração com serenidade.
Tem escolhas que precisam de tempo.
Tem laços que só se fortalecem quando são vividos com calma.
E tem fases da vida que, se puladas, deixam saudade.

Permita-se viver sua juventude com leveza.
Errar, aprender, rir alto, mudar de ideia, se reencontrar.
Você ainda tem tanto para sentir, para descobrir.
E tudo isso é parte do seu crescimento.

Aqui, meu filho amado, você tem raízes.
Tem uma família inteira que te ama, que te respeita, que te espera sempre de braços abertos.

Seu pai, sua mãe, seus avós, tios, tias, primos todos torcendo por você em silêncio e oração.

Você sempre será o nosso boneco, o nosso orgulho, o nosso presente mais amado.
Te amamos mais do que tudo neste mundo.
Além do universo.

Que neste novo ciclo você esteja cercado de paz, de afeto verdadeiro, de escolhas conscientes.
E que a luz de Deus continue te guiando e te protegendo mesmo quando você se sentir distante dele.

Feliz 21 anos, meu amor.
Viva com verdade. Com calma. Com fé.
E nunca se esqueça de quem você é.

Com todo o amor do mundo,
Sua mãe.
💙🙏✨

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