Dr. Bernardo Moura

27/10/2021

Sábado dia 6/11 as 11:00hrs participarei de uma mesa redonda sobre lesão acromio-clavicular nos esportes de combate no congresso da .

27/10/2021

Sábado dia 6/11 as 11:00hrs vou participar de uma mesa redonda sobre lesão acromio-clavicular nos esportes de combate no congresso da .

06/09/2021

Tudo pronto, peso batido agora vamos pra guerra e correr atras desse contrato.

27/05/2021

Ontem tive a honra de ser graduado faixa preta 5o grau junto com meus mestres e que receberam o 6 grau. Mais um degrau alcançado 👊🏻👊🏻👊🏻

13/02/2021

Ajudando no treino tecnico na fight week do UFC 258 usmanXdurinho, Polyana Viana a caminho de mais uma vitoria 🙏🙏🙏🙏🙏.

13/02/2021

Clear for work today, it is all ready. Last checked before the fight.

20/10/2020

🟣 Com o tempo, naturalmente, acontece um desequilíbrio entre formação e reabsorção óssea; ou seja, a absorção das células velhas aumenta ao passo que a formação de novas células diminui, o que resulta na desmineralização, tornando os ossos mais porosos e frágeis, aumentando, assim, o risco de fraturas. Outros fatores também podem acelerar esse processo.

🟣 A prevenção envolve basicamente três recomendações: adotar uma dieta saudável e balanceada com ingestão de alimentos ricos em cálcio e vitamina D; tomar sol em períodos curtos e fazer atividade física regularmente.

🟣 A Reeducação Postural Global (RPG) é bastante indicada para o tratamento. O método é totalmente livre de medicamentos e realizado, apenas, com trabalhos respiratórios, posturais e alongamentos. As sessões individuais duram cerca de uma hora e são semanais.

⭐ www.rpgsouchard.com.br

24/04/2020

➡️ em casa, com a saúde em alta!

🔸realizando atividades domésticas, com hábitos posturais adequados🔸

Tenha atenção com a pia da cozinha e a tábua de passar roupas. Ambas devem ficar na altura do umbigo. Não incline muito a coluna quando for varrer. Durante qualquer atividade doméstica, procure alternar ombros, pernas e braços, e também ter bastante atenção com posições de agachamento.

28/12/2019

25/10/2019

https://tatame.com.br/2019/10/apos-quase-se-aposentar-marreta-mira-retorno-e-avisa-nao-vai-demorar-pra-eu-disputar-o-cinturao-novamente/

* Thiago Marreta fez uma promessa no começo do ano de que iria “chocar o mundo” quando...

08/10/2019

https://www.mmafighting.com/2019/10/8/20892205/video-thiago-santos-jon-jones-ufc-knee

MMA Fighting spent a morning with Thiago Santos in Brazil as he worked on the rehabilitation of his injured knee.

04/10/2019

Vamos voltar mais fortes. 👊

https://www.espn.com.br/mma/artigo/_/id/6150647/ufc-thiago-marreta-cita-ronaldo-fenomeno-como-inspiracao-para-dar-a-volta-por-cima

'Teve uma lesão grave nos joelhos também, voltou a jogar e foi campeão com a seleção brasileira', recorda o lutador

27/09/2019

https://www.uol.com.br/esporte/ultimas-noticias/ag-fight/2019/09/27/treinador-elogia-disciplina-de-marreta-em-recuperacao-esta-focado-para-voltar-logo.htm

A relação entre Tatá Duarte e Thiago 'Marreta' vai além da questão profissional. Há nove anos acompanhando o meio-pesado (93 kg) do UFC, desde quando lhe deu a oportunidade de treinar em sua equipe, o técnico foi um dos principais responsáveis por ajud

16/09/2019

De volta ao Brasil, dando continuidade a reabilitação. 🇺🇸 now in Brazil we keep the rehabilitation planning. Thanks for all

06/07/2019

Hoje e dia de guerra, dia da batalha mais importante da carreira, tenho certeza que independente do resultado vc ja é um vencedor. Vamos com tudo e trazer esse cinturão para o Brasil. 🇺🇸 today it is a war day, the most important battle of your jorney. No matter the final results you are a champion. Let’s take this belt today.

01/07/2019

– Melhora a autoestima
A RPG Souchard trata o paciente de maneira global, aumentando a qualidade de vida e a própria autoestima, isso porque um corpo mais harmonioso, alinhado e saudável é o desejo de qualquer indivíduo.
A simetria e o aumento da consciência sobre as potencialidades do próprio corpo são capazes de revolucionar a estética corporal, somando-se a isso está o fim das incômodas dores, levando os pacientes a uma maior sensação de bem-estar e satisfação com sua imagem.

24/06/2019

Resultados duradouros e até definitivos
Os benefícios oferecidos pela RPG Souchard visam à prevenção de novos desconfortos ou retorno dos antigos. A nova consciência que o paciente adquire sobre seu próprio corpo o ajudará na prolongação dos efeitos obtidos com o tratamento.
A RPG Souchard trata e ajuda o indivíduo a manter os resultados alcançados.
Conheça a RPG Souchard

08/06/2019

Menos de um mês para batalha. 🇺🇸 less than one month to the battle