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Nutricionista Évelyn Ucceli

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Nutricionista Évelyn Ucceli

☆Plano alimentar adequado a sua rotina
♡Fertilidade e saúde da mulher
☆Qualidade de vida através da alimentação saudável descomplicada!

Acompanhamento nutricional on-line

10/08/2025

Para aqueles que ainda serão pais! Faça exames e comece agora cuidando da saúde do seu filho!

Motilidade, concentração, morfologia de kruger, olhar com atenção para o espermograma e saber que a nutrição ajuda e muito!

O contato direto com toxinas, como agrotoxicos por exemplo, também podem atrapalhar muito na qualidade do espermatozoide!

04/08/2025

"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana"

Esta mensagem que recebi de uma tentante que teve seu tão esperado positivo, me tocou profundamente.Me fez ter certeza do que acredito e no caminho que to seguindo♡

Caso dela: Ausência de menstruação por 9 meses, SOP e uma longa jornada ajustando ciclos, indo a diferentes médicos. Exames, suplementação, nutrição, terapia, desistência. Recomeços e agora com seu positivo!

Continuarei tentando ser luz no caminho das mulheres que confiam no meu trabalho e passam por mim!

♡

31/07/2025

"Estou tentando engravidar a anos... Já fiz todos os exames e não descobri nada"

Mas você foi avaliada sobre?

•Obesidade /síndrome metabólica /resistência a insulina

•Candidiase/síndrome fungica/vaginose/infecção urinária de repetição

• Menstruação irregular/predominancia estrogênica /deficiência de progesterona

• Lipedema/inchaço/celulite

•Alteração tireoidiana

•Baixa imunidade

•Cansaço/fadiga -deficiências nutricionais

•Sono irregular -alteração da produção de melatonina

•Intestino irregular/sibo/gastrite

•Doenças inflamatórias

•Excesso de contato com toxinas ambientais
...

Talvez te falte um olhar mais de perto para seu metabolismo, seus sintomas, relacionar estes fatores com a infertilidade!

E fatores que podem estar na mulher e no homem: como está a morfologia fragmentação do DNA do espermograma ?

Cuide do seu corpo pelo menos 3 meses antes de começar as tentativas ou ir para a FIV, tenha sua nutri especialista em fertilidade!

24/07/2025

Tem amor maior que esse?

Dê frutas aos seus filhos desde a pré concepção, a melhor receita!

E essas lembranças ♡

Tem tanto morango na minha galeria:

Mas sem corante vermelho artificial. Bastante vitamina C
Na lancheira
De sobremesa
Na vitamina
Na salada de frutas ....

De preferência orgânico ♡ mas a fruta na época tem menos agrotóxicos!

Aproveite a safra 🍓

17/07/2025

Você já visualizou o que vai acontecer quando você engravidar e ter uma gestação saudável?

39 semanas de Lucas ♡

Como valeu a pena o cuidado pré concepção e na gestação ♡

14/07/2025

Alimentação no inverno sob controle!

Grupo vip de 10 dias comigo, por um valor simbólico!

Vai deixar tudo como esta mulher? Ou vai começar a agir? Sua saúde agradece!

Oportunidade inédita!!♡

Garanta sua vaga!

11/07/2025

A MELHOR NOTÍCIA QUE VOCÊ PODERIA TER NESTE FRIO: se está difícil seguir seu plano alimentar ou manter seu foco na alimentação saudável, seja para a fertilidade, emagrecimento ou cuidados com a saúde da mulher.

Serão 10 dias junto comigo em um grupo vip fechado.

1 estratégia por dia, com explicação e ação simples!

Seu corpo vai agradecer e você vai parar se sentir culpa!

Começa terça, dia 15/07.

24/06/2025

Infelizmente este caso não é isolado!

Normalmente a mulher toma frente e "a culpa", mas muitas vezes o processo pode ser agilizado se o homem fizer logo um simples exame.

É preciso investigar e cuidar do casal. O maior fator de infertilidade feminina é a idade. Então não deixem passar o tempo!

Seu positivo e sua gestação saudável começam aqui ♡

Encaminhe para quem precisa ler esta mensagem 😉

16/06/2025

Metade do ano já passou...

Não deixe o medo ou espera pelo momento perfeito adiarem seu sonho!

Se engravidar é uma plano para este ou próximo ano comece agora mesmo a cuidar do básico com constância!

De 1 ou 5 qual você ainda não está fazendo?

09/06/2025

🌽✨ No final, o milho não vira pipoca porque é “melhor”. Ele vira porque aceita passar pelo processo certo.

E nas tentativas de engravidar (e/ou no emagrecimento saudável), acontece a mesma coisa.

Você não precisa ser a mais disciplinada, a mais motivada, a mais “perfeita”.

Você só precisa saber ONDE colocar energia, COMO sustentar esforço e QUEM pode te ajudar a seguir no caminho certo.

Por isso, essa semana eu abri 4 vagas pro meu Programa Individual de Acompanhamento Trimestral.

✨E quem garantir agora ainda leva de presente um pacote feito sob medida pra quem quer atravessar essa época do ano sem abrir mão das festas, mas também sem abrir mão de si mesma.

Quer saber mais?

Comenta ARRAIÁ aqui embaixo ou vem direto pro meu WhatsApp (link na bio). 🔥🌽

04/05/2025

Também não é só isso que funciona para emagrecer, para cuidar da fertilidade, lipedema, inflamações no corpo da mulher....

Amanhã começa mais um NO FOCO COM A NUTRI. Desta vez,serão 21 dias, com aquela ajuda do básico bem feito + um cardápio completo de 15 dias para desinflamar!

Afinal, precisamos sempre cuidar da nossa saúde e ter mais disposição, corpo mais fértil, intestino funcionando bem, pele mais bonita, menos inchaço...

Comenta aqui ou já me chama para garantir sua vaga, se não conseguiu agita fazer seu acompanhamento individual♡

15/04/2025

Pensando na saúde do bebê e na certeza de que o casal está fértil, o ideal é começar o preparo da saúde no mínimo 3 meses antes!!

Nem sempre vai ser rápido, é preciso entender se a mulher (ou o casal) possuem alguma dificuldade com a fertilidade e cuidar.

Tenha fé, confie nos planos de Deus. Afinal depois do positivo e do bebê no colo, muda tudo😍

Sua vida se transforma para sempre! E este cuidado pré gestacional é de enorme importância♡

Faça sua parte♡ e conte comigo para facilitar esta caminhada.

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