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Dra Ana de Azevedo

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16/03/2026

Menopausa e desejo sexual: dá pra viver com prazer nessa fase?

A resposta é: sim.
Mas talvez de outro jeito.

A menopausa traz mudanças hormonais importantes, e com elas, vêm sintomas que impactam o desejo, o corpo e a forma de viver a intimidade.

Mas nada disso precisa ser vivido em silêncio.
A fisioterapia pélvica, combinada a outros acompanhamentos (como terapia sexual e reposição hormonal, quando indicada), pode fazer toda a diferença.

Você merece sentir prazer em todas as fases da vida.

04/03/2026

Disfunção erétil não é só “coisa da cabeça”.
Mas muitas vezes, a cabeça pesa mais do que o corpo aguenta.

Ansiedade, estresse, medo de falhar… Esses fatores emocionais são comuns — e silenciosos — nas disfunções se***is masculinas.

Na fisioterapia pélvica, a gente cuida da musculatura, sim.
Mas também trabalha o controle, a percepção corporal e o reencontro com o próprio corpo.

⚠️ Se você sente que “está tudo bem nos exames”, mas seu corpo não responde como antes, talvez seja hora de olhar para além do físico.

Você não está sozinho.
E tem tratamento.

14/01/2026

“Muita gente sofre com escapes intestinais e acha que “é normal” ou que “não tem o que fazer”… Mas a verdade é que incontinência f***l tem tratamento.

Na fisioterapia pélvica, cuidamos com técnica, acolhimento e planos personalizados sempre com respeito à sua história e rotina.

🚨 Se você ou alguém próximo vive esse sintoma, procure ajuda especializada. Falar sobre isso é o primeiro passo para recuperar sua qualidade de vida.

12/01/2026

Você treina o seu corpo, mas o seu assoalho pélvico f**a de fora?
É ele quem dá estabilidade ao core , sutentando bexiga, útero e intestino.
E se ele não for treinado especif**amente, ele perde força, resistência e controle, gerando dor, incontinência e disfunções se***is.
Quer ter um treino personalizado para o seu caso?
Clique no link da bio!

fisioterapiapelvica

05/01/2026

Você já tentou exercícios para o assoalho pélvico e achou que “não estava funcionando”? Talvez você tenha começado do meio.

O primeiro passo não é apertar, nem contrair.
É sentir. É desenvolver consciência da região.
Saber como ela reage, se está tensa, fraca, desorganizada…

Na fisioterapia pélvica, a gente respeita esse caminho.
Porque fortalecer um músculo que você nem percebe… é como tentar dançar uma música que você nem está ouvindo.

Se você já tentou de tudo e não viu mudança, talvez o que esteja faltando seja conexão.
E isso se constrói com escuta, com técnica e com cuidado.

26/12/2025

“Tem algo errado comigo?”
Essa é uma das perguntas que mais escuto no consultório de mulheres que não sentem mais vontade de tr***ar e que se cobram por isso.

Mas o desejo não vem com botão.
Ele é influenciado por hormônios, emoções, histórico pessoal, rotina, autoestima… e até pela forma como você se enxerga hoje.

Disfunção sexual não define quem você é.
E sim, existe tratamento.

Se você se identificou, saiba: há formas de se reconectar com o seu corpo e com o prazer, sem pressão, sem culpa e com muito respeito.

17/12/2025

Laser íntimo ou fisioterapia pélvica? E se eu te dissesse que os dois têm seu lugar — e que o segredo está na avaliação certa?

Quando o assunto é incontinência urinária, muita gente acredita que existe uma única solução. Mas a verdade é que o tratamento precisa ser construído com base na sua queixa, no seu corpo e no que você realmente precisa.

✨ A fisioterapia pélvica é a base.
Ela fortalece, reeduca e devolve o controle da musculatura que sustenta sua bexiga.

✨ O laser íntimo é um recurso complementar.
Ele age nos tecidos, melhorando colágeno, vascularização e elasticidade.

Se você sente escapes ao tossir, correr ou rir…
Existe tratamento e começa com uma boa avaliação.

Me conta: você já tinha ouvido falar sobre isso?

03/12/2025

Você dá conta do treino pesado, mas seu assoalho pélvico também precisa acompanhar.

Os escapes de xixi durante agachamento, corda, burpee ou corrida não são normais. Eles são um sinal de que sua musculatura íntima precisa de atenção!

Na fisioterapia pélvica, a gente avalia, fortalece e devolve o controle para o seu corpo — sem vergonha, sem tabu.

💬 Me conta aqui: já passou por isso durante o treino?
📍Atendimentos Presenciais e online.

26/11/2025

Essa é uma queixa mais comum do que parece e na maioria das vezes, tem nome: diástase abdominal.

Além da barriguinha persistente, a diástase pode causar dor, fraqueza e até impactar sua relação com o próprio corpo. Mas o mais importante: tem tratamento.

A fisioterapia pélvica e abdominal atua de forma profunda, respeitosa e ef**az para que você recupere a função e a confiança no seu corpo.
✨ Porque ser mãe muda muita coisa mas você continua merecendo se sentir inteira.

📍 Quer entender se é o seu caso?
Me chama no direct ou clique no link da bio para agendar sua avaliação.

03/11/2025

"É psicológico."
"É coisa da idade."
"É só cansaço."
Quantas vezes você já ouviu isso?

A disfunção erétil tem várias causas e muitas delas são físicas.
🔹 Músculos fracos ou mal coordenados
🔹 Pós-cirurgias (como prostatectomia)
🔹 Má circulação
🔹 Estilo de vida sedentário
🔹 Problemas na região pélvica

A boa notícia?
👉 Tem tratamento.
A fisioterapia pélvica masculina atua diretamente nos músculos e estruturas que influenciam na ereção, no prazer e na saúde sexual.

Se isso faz sentido pra você ou pra alguém que você ama, compartilha esse vídeo. Não é tabu. É saúde.

10/10/2025

Você (ou alguém da sua família) já fez prostatectomia e desde então perdeu o controle da urina?

👉 Isso tem nome: incontinência urinária pós-cirúrgica.
E o mais importante: tem tratamento.

A fisioterapia pélvica masculina atua no fortalecimento e reeducação dos músculos responsáveis pelo controle urinário e pode devolver autonomia, segurança e qualidade de vida.

Esse assunto ainda é cercado de silêncio, mas não precisa ser assim.
🔁 Compartilha com quem precisa.

📍Atendimento especializado, humano e com respeito.

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