15/01/2026
Monjauro: aliado, não milagre!
O Monjauro é, sim, uma excelente medicação para o emagrecimento.
Ele ajuda a reduzir o apetite, diminui a fome exagerada, controla as beliscadas e melhora muito o controle alimentar.
Mas eu preciso ser muito clara com você: o Monjauro não faz nada sozinho.
Ele não te ensina a comer melhor.
Ele não te ensina a montar um prato equilibrado.
Ele não te leva para a academia.
Ele não cria hábitos por você.
O que sustenta o resultado de verdade é a estratégia nutricional.
É aprender a comer, entender porções, qualidade dos alimentos, organizar a rotina e manter constância no treino.
O remédio ajuda, facilita, dá aquele empurrão inicial…
Mas se a pessoa usa o Monjauro, emagrece e não muda a alimentação e não cria rotina de exercício, quando parar o remédio, o peso volta e muitas vezes volta até maior.
Por isso eu sempre falo:
👉 Monjauro é ferramenta.
👉 Nutrição e treino são a base.
Sem mudança de hábitos, não existe emagrecimento duradouro.
Se você quer emagrecer com saúde e manter o resultado, precisa aprender a comer e cuidar do seu corpo todos os dias.”
👉 Quer emagrecer com saúde e manter o resultado?
Agende sua consulta nutricional e aprenda a comer de verdade. Link na bio 💪
