05/12/2023
😡 A raiva é um sentimento intenso de descontentamento e irritação que pode ser desencadeado por diversos fatores, como frustrações, medos, inseguranças, entre outros.
😡É importante lembrar que a raiva é uma emoção natural e que todos nós a experimentamos em algum momento da vida. A raiva é fundamental para a nossa defesa, sem ela não conseguimos nos proteger.
🤯O problema é quando ela se torna disfuncional e, como eu costumo dizer, a pessoa se transforma numa bomba ambulante, prestes a explodir a qualquer momento.
E, como você viu no vídeo, a raiva não deve ser silenciada, ela precisa ser OUVIDA!
😡Você se identificou com o vídeo ou lembrou de alguém? Me envia uma mensagem e vamos ouvir a história que a sua raiva tem para nos contar.😉
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👩💻Psicóloga Integrativa da Saúde
Aline Oliveira
CRP 05/43963
Neuropsicologa
Facilitadora, Supervisora e Psicoterapeuta Certif**ada em EMDR
Psicoterapeuta Brainspotting
Psicoterapeuta de Internal Family Systems
Psicoterapeuta de Somatic Experiencing
Terapeuta de Casal e Família
Especialização em Pós Covid, Modulação Intestinal, Transtornos Alimentares, Reposição Hormonal e Doença de Hashimoto.
Pós graduada em medicina e nutrição aplicada à saúde da mulher e fertilidade.
Pós graduada em neurociência e comportamento e neuropsicologia.
Pós graduanda em Terapia Comportamental Cognitiva, TCC.
Mestranda em Neuropsicologia
Autora do Baralho Terapêutico Inteligência Emocional no Dia a Dia.
