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Stilo Pilates

Estudio de pilates com mais de 20 anos de funcionamento.

15/01/2026

Venha conhecer o nosso espaço e fazer uma aula experimental! Será uma experiência completamente nova. Acredite!

14/01/2026

A peça é uma aventura que acompanha três personagens icônicos da obra de Henfil — a determinada Graúna, a ingênua Zeferina e a intelectualizada Orelana. Juntas, elas embarcam em uma jornada pelo sertão em busca de algo extremamente valioso para a humanidade: o sentimento de esperança.
Durante o percurso, o trio enfrenta diversas adversidades e faz descobertas importantes, deparando-se também com as dificuldades da convivência. A caatinga serve como uma metáfora para discutir temas como a desigualdade social, a fome e a opressão no Brasil, usando o humor crítico de Henfil como ferramenta poética.
A montagem, que conta com quatro canções originais, utiliza gestos, posturas e manipulação de cenário inspirados nos traços do cartunista para dar vida à história no palco.

13/01/2026

Sim, o estresse aumenta a pressão arterial porque libera hormônios como adrenalina e cortisol, que aceleram o coração e contraem os vasos sanguíneos, preparando o corpo para "lutar ou fugir", elevando temporariamente a pressão; o problema é que o estresse crônico mantém essa sobrecarga, podendo levar à hipertensão.

12/01/2026

Uma ótima semana com muita alegria e bom humor!

07/01/2026

A exposição "**Manguezal" no CCBB (Centro Cultural Banco do Brasil) é uma imersão na força simbólica e ecológica do mangue, unindo arte, ciência e cultura para revelar o bioma como território de vida, resistência e memória, com obras de artistas como Lasar Segall, Hélio Oiticica, Carybé, Ania Rízia e instalações festivas de Gabriel Haddad e Leonardo Bora, explorando a conexão com rituais afro-indígenas, o samba e a crítica social através de diversas linguagens artísticas.

06/01/2026

Não, simplesmente "tirar o sal" da dieta não garante que a pressão arterial de uma pessoa com hipertensão volte ao normal. Embora a redução do consumo de sódio seja uma parte crucial do tratamento e manejo da pressão alta, ela deve ser combinada com outras medidas, e a normalização nem sempre é possível apenas com essa mudanç

01/01/2026

Viva 2026! Que seja leve !

31/12/2025

Feliz 2026 para todos nossos alunos, parceiros e amigos! Faça Pilates que o ano vai ser realmente novo!

30/12/2025

Nunca fique sem uma reserva de emergência, pois ela é crucial para lidar com despesas inesperadas, como problemas de saúde, desemprego ou consertos urgentes, evitando assim o acúmulo de dívidas e a necessidade de recorrer a créditos caros. O ideal é ter guardado entre 3 a 6 meses dos seus custos mensais e aplicar o dinheiro em investimentos de baixo risco e alta liquidez, como a poupança, CDBs com liquidez diária ou fundos DI, para garantir acesso rápido ao montante quando precisar.

Endereço

Rua Barata Ribeiro, 543/703
Rio De Janeiro, RJ
22040-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
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Site

http://stilopilatesrio.blogspot.com/

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