Psicóloga Maria Manuela Ferreira

03/06/2019

Curso Introdutório de SoulCollage(R) em Junho

Curso de Introdução à SoulCollage(R) dias 11,18 e 25 de junho, 3 encontros às terças feiras. Das 17 às 21h. Material incluso. Informações (21) 9-9100-0424

Soulcollage(R) é uma técnica terapêutica de colagem desenvolvida pela psicóloga americana Seena Frost, autora do livro "SoulCollage(R) Evolving".

Você aprenderá intuitivamente a criar imagens com cola, tesoura, revistas e fotografias pessoais, que representem diferentes aspectos da sua vida. É uma maneira gentil e criativa de explorar o seu interior e de obter respostas surpreendentes.

03/06/2019

Curso de Introdução à SoulCollage(R) dias 11,18 e 25 de junho, 3 encontros às terças feiras. Das 17 às 21h. Material incluso. Informações (21) 9-9100-0424

Soulcollage(R) é uma técnica terapêutica de colagem desenvolvida pela psicóloga americana Seena Frost, autora do livro "SoulCollage(R) Evolving".

Você aprenderá intuitivamente a criar imagens com cola, tesoura, revistas e fotografias pessoais, que representem diferentes aspectos da sua vida. É uma maneira gentil e criativa de explorar o seu interior e de obter respostas surpreendentes.

31/05/2019

SoulCollage® é uma técnica terapêutica de colagem desenvolvida pela psicóloga americana Seena Frost, autora do livro SoulCollage® Evolving.

É um método criativo de explorar a si mesmo, de obter um olhar mais profundo no seu propósito de vida e de redescobrir a sua criatividade.

Você aprenderá intuitivamente a criar imagens, com cola, tesoura, revistas e fotografias pessoais, que representem diferentes aspectos da sua vida. É uma maneira gentil e criativa de explorar o seu interior e de obter respostas surpreendentes.

Curso de introdução à SoulCollage® dias 14, 21 e 28 de Junho, 3 encontros aos sábados em Ipanema. Das 13 às 17h. Material incluso.

Informações via Celular/Whatsapp: (21) 9-9100-0424

22/04/2019

Como se costuma dizer, a cada a novo ano um recomeço. É uma boa oportunidade de pensar em mudanças, de fazer avaliações, de repensar algumas coisas. Mudar e se livrar de ideias antigas, determinar e delinear novos projetos de vida. Tudo bem, é simbólico mudar a cada ano que se inicia, mas lembre-se que a cada segundo pode começar “um novo ano”, se você permitir. Lembre-se que não somos limitados no tempo.

A primeira coisa a fazer é admitir para si mesmo que precisa mudar. Dê o primeiro passo. A psicoterapia ajuda a resolver e a trazer o equilíbrio para dentro de você.



Leia mais: https://www.psicologamanuela.com.br/o-repouso-mental-2/

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15/04/2019

Se você está infeliz e não gosta do rumo que a sua vida está tomando; se por causa dos conflitos internos o seu coração está cheio de ressentimentos; discipline a sua mente, reverta esses pensamentos. Por mais difícil que possa parecer, é possível ser feito. Reorganize a sua mente, adquira ideias novas e construtivas. Uma mente tranquila é disciplinada e harmoniosa. Faça psicoterapia.

A primeira coisa a fazer é admitir para si mesmo que precisa mudar. Dê o primeiro passo. A psicoterapia ajuda a resolver e a trazer o equilíbrio para dentro de você.



Leia mais: https://www.psicologamanuela.com.br/abandone-habitos-enraizados/

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22/02/2019

Uma das maneiras de conseguir repouso mental é, sem dúvida, ter organização pessoal. Não deixar para resolver depois, esquecer, não prestar atenção. Permitir pendências é uma das maiores causas de preocupações, discussões familiares e sofrimento. Quando a organização interna e a externa caminham juntas, o repouso mental se torna maior. Faça psicoterapia.

A primeira coisa a fazer é admitir para si mesmo que precisa mudar. Dê o primeiro passo. A psicoterapia ajuda a resolver e a trazer o equilíbrio para dentro de você.



Leia mais: https://www.psicologamanuela.com.br/o-repouso-mental-2/

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20/02/2019

Costumamos agir de modo inconsciente e reagir a situações sem perceber o que fazemos. É fundamental começar a prestar atenção ao modo como funcionamos, e perceber o nosso comportamento na hora em que algo perturbador acontece. Assim, ao tomar consciência do fato, aquele hábito não volta a se repetir. É bem provável que você ache difícil, mas querer é poder, e aos poucos a reação inconsciente vai se tornando consciente. Cuide-se, faça psicoterapia.

A primeira coisa a fazer é admitir para si mesmo que precisa mudar. Dê o primeiro passo. A psicoterapia ajuda a resolver e a trazer o equilíbrio para dentro de você.



Leia mais: https://www.psicologamanuela.com.br/integridade/

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07/02/2019

Integridade é honrar constantemente a palavra que damos a nós mesmos e aos outros. Integridade não é só honestidade, moralismo ou ética, é muito mais. Independe do lugar onde moramos ou de qualquer outro fator. Agir de modo inconsequente, por distração ou propositalmente, acarreta consequências tanto para você como para os outros. Se a sua vida não vai para a frente, procure ver como está a sua integridade.

Traga o modo correto de agir para dentro de você. “Levar vantagem em tudo” nem sempre é o que parece ser.

Mude, cuide-se. Faça psicoterapia.



Leia mais: https://www.psicologamanuela.com.br/responda-nao-reaja/

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Uma das coisas mais difíceis de fazer é voltar a atenção para o mundo interior. Procurar descobrir as mudanças que precisamos fazer parece ser tarefa árdua. Diante de um aborrecimento temos a tendência a colocar a responsabilidade nos outros. É um processo de defesa fácil e confortável. No...

05/02/2019

Uma das coisas mais difíceis de fazer é voltar a atenção para o mundo interior. Procurar descobrir as mudanças que precisamos fazer parece ser tarefa árdua. Diante de um aborrecimento temos a tendência a colocar a responsabilidade nos outros. É um processo de defesa fácil e confortável. No entanto, essa atitude não leva a lugar nenhum; você continuará a ser o mesmo por anos, sem qualquer evolução comportamental.

É importante que você não afete os outros. Descubra o que precisa aperfeiçoar. Integridade, autenticidade e responsabilidade são as palavras chave do momento atual.

Mude, cuide-se. Faça psicoterapia.



Leia mais: https://www.psicologamanuela.com.br/voce-afeta-os-outros/

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31/01/2019

Quando alguém diz ou faz alguma coisa com a qual você não concorda, é provável que você, automaticamente, assuma uma postura defensiva. Pode ser que você grite ou seja sarcástico, achando que está se “defendendo”. Essa maneira de reagir é uma auto agressão e indica alto grau de vulnerabilidade emocional. Justificar dizendo que “ninguém é de ferro” ou “sou humano”, não é a melhor postura.

Recuse-se a participar desse jogo de troca de ofensas, mantenha o equilíbrio e a paciência. Importe-se com o seu desempenho na vida, mude para melhor.

Comece por você, cuide-se, mude, faça Psicoterapia.



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28/01/2019

Muitas pessoas são viciadas em sofrimento. Se apaixonam por quem as maltrata e aceitam viver situações constrangedoras. Justificam essas escolhas como se fosse vontade de Deus, da vida, da família. Nunca assumem a responsabilidade.

O amor certo é o respeito por si mesmo, a auto estima positiva. Saiba escolher. Torne-se nutritivo, consciente e equilibrado. Lembre-se sempre que você é que faz a sua vida ficar boa.

Comece por você, cuide-se, mude, faça Psicoterapia



Leia mais: https://www.psicologamanuela.com.br/o-amor-certo-e-o-melhor-remedio/

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10/01/2019

O relacionamento parece ser uma caixinha onde guardamos todos os sonhos. Amor, compreensão, carinho, abraços, beijos, realizações, felicidade e tudo o mais. Quando uma pessoa especial entra na nossa vida, pensamos que a caixinha está sendo aberta e que, milagrosamente, todos esses desejos vão se materializar. Acreditamos que o relacionamento é que vai nos proporcionar isso.

Depois nos desiludimos. Aprendemos que somos a nossa própria caixinha e não o outro. Os outros partilham, não completam. Dentro de nós já temos tudo, somos completos.

Comece por você, cuide-se, mude, faça Psicoterapia.



Leia mais: https://www.psicologamanuela.com.br/o-relacionamento-a-dois-8/

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