COT Centro Ortopedico e Traumatologico LTDA

COT Centro Ortopedico e Traumatologico LTDA 🦴 Ortopedia especializada
⏳ Há 20 anos, cuidando de você por inteiro!
👉 Fisioterapia
👉

20/02/2026

Movimento que fortalece.
Movimento que organiza o corpo.
Movimento que devolve segurança, controle e consciência.

Cada imagem mostra mais do que exercício: mostra cuidado, precisão, alinhamento e reconstrução do corpo de dentro para fora.

Porque antes de qualquer palavra, o corpo precisa se sentir capaz de se mover novamente.

📲 Agende sua avaliação e viva o movimento com propósito.

Cuidar do corpo é investir em prevenção, consciência postural, equilíbrio e liberdade para viver sem dor.É através do mo...
17/02/2026

Cuidar do corpo é investir em prevenção, consciência postural, equilíbrio e liberdade para viver sem dor.

É através do movimento que ele se fortalece, se recupera e se mantém saudável.

Aqui, ortopedia e pilates caminham juntos para que você se mova melhor, com mais segurança e qualidade de vida.

13/02/2026

A medicina regenerativa parte de um princípio simples e poderoso:
o corpo tem capacidade de se curar…mas, em muitos casos, precisa do estímulo certo.

Com técnicas modernas, é possível ativar processos naturais de regeneração, reduzir inflamações, acelerar a recuperação e devolver função às articulações e aos tecidos.

Assista ao vídeo e entenda como a ciência está usando o potencial do próprio organismo para tratar dores e lesões de forma mais inteligente.

📲 Agende sua avaliação e descubra se a medicina regenerativa é indicada para o seu caso.

Nem todo tratamento é força. Às vezes é precisão.A pi***la terapêutica atua profundamente na musculatura, ajudando a red...
12/02/2026

Nem todo tratamento é força. Às vezes é precisão.
A pi***la terapêutica atua profundamente na musculatura, ajudando a reduzir tensão, melhorar a circulação e acelerar a recuperação.

É tecnologia a favor do seu corpo, seja no pós-treino, na reabilitação ou no alívio de dores musculares do dia a dia.

📲 Agende sua avaliação e descubra qual recurso é ideal para o seu caso.

📢 Aviso importante para nossos pacientesDevido a um problema técnico, o COT Flamengo está com instabilidade na linha tel...
12/02/2026

📢 Aviso importante para nossos pacientes

Devido a um problema técnico, o COT Flamengo está com instabilidade na linha telefônica.

No momento, somente 2 contatos estão funcionando normalmente:

📞 2205-1353
📲 98488-5963

Se você precisar agendar consulta, confirmar horário ou falar com nossa equipe, utilize um desses canais.

Agradecemos a compreensão e estamos trabalhando para normalizar o restante o quanto antes. 💙

🚨 Atenção ao nosso horário especial de Carnaval!Para garantir que você consiga se organizar com antecedência, confira co...
11/02/2026

🚨 Atenção ao nosso horário especial de Carnaval!

Para garantir que você consiga se organizar com antecedência, confira como ficará o funcionamento do COT Flamengo durante o feriado:

📌 13/02 (sexta): Aberto – 07h às 19h
📌 14/02 (sábado): Fechado
📌 15/02 (domingo): Fechado
📌 16/02 (segunda): Fechado
📌 17/02 (terça): Fechado
📌 18/02 (quarta): Fechado
📌 19/02 (quinta): Reabrimos no horário normal

Se você precisa agendar consulta, fisioterapia, pilates ou qualquer atendimento, aproveite para organizar seus horários antes do feriado.

📲 Para agendar, fale com a nossa equipe pelo WhatsApp.

A dor é um sintoma, não a raiz do problema. Tratar apenas o incômodo é como desligar o alarme sem apagar o incêndio.No C...
11/02/2026

A dor é um sintoma, não a raiz do problema. Tratar apenas o incômodo é como desligar o alarme sem apagar o incêndio.

No COT, o cuidado é integrado: investigamos, tratamos e reeducamos o corpo para que ele volte a se mover com segurança, força e liberdade.

📲 Chega de ciclos de dor. Agende sua avaliação e trate a causa.

Por trás de cada recuperação, existe um olhar atento, técnico e humano.A Cátia atua com foco em reabilitação funcional, ...
02/02/2026

Por trás de cada recuperação, existe um olhar atento, técnico e humano.

A Cátia atua com foco em reabilitação funcional, prevenção de lesões e recuperação do movimento, unindo conhecimento, escuta e cuidado individualizado em cada atendimento.

Aqui, o tratamento vai além do protocolo: é presença, estratégia e acompanhamento real em cada etapa da evolução do paciente.

📲 Agende sua avaliação no COT e cuide do seu corpo com quem entende de movimento.

30/01/2026

Você sente dor na lateral do joelho quando corre, pedala ou sobe escada? 🏃‍♂️🚴‍♀️
Muita gente ignora esse incômodo achando que é “normal”… mas esse tipo de dor costuma ter uma causa bem específica e que merece atenção.

No vídeo, explicamos o que isso pode significar e por que é tão comum em quem pratica atividades repetitivas.

⚠️Spoiler: ignorar essa dor só piora o quadro e atrasa sua evolução.

➡️ Assista ao vídeo e entenda o que pode estar por trás da sua dor para evitar lesões maiores.

Ao acordar e pisar no chão você sente aquela dor intensa no calcanhar? Isso é muito comum em quem sofre de fascite plan...
29/01/2026

Ao acordar e pisar no chão você sente aquela dor intensa no calcanhar? Isso é muito comum em quem sofre de fascite plantar. 😣

Durante a noite, a fáscia plantar, que é o tecido que liga o calcanhar aos dedos),fica em repouso e encurtada. Ao pisar no chão pela manhã, ela é alongada de forma brusca, causando dor e rigidez nos primeiros passos.

✔️ Com o diagnóstico correto e o tratamento adequado, é possível aliviar a dor e evitar que o problema se torne crônico.

📲 Se você está sentindo essa dor, agende sua avaliação agora mesmo pelo link na bio.

Se o corpo pudesse mandar um WhatsApp, ele provavelmente diria exatamente isso.Porque dor, rigidez, estalos, cansaço e l...
26/01/2026

Se o corpo pudesse mandar um WhatsApp, ele provavelmente diria exatamente isso.
Porque dor, rigidez, estalos, cansaço e limitação são recados, não destino.

Ignorar só faz o problema crescer.
Investigar transforma sua vida.

O COT reúne ortopedia, fisioterapia, psicologia, geriatria, integrativa, medicina da dor, pilates, RPG, acupuntura, massoterapia e exames modernos para cuidar de você de forma completa.

📲 Não deixe o corpo no vácuo. Responda ao sinal antes que vire limite.

Hoje celebramos o Dia da Medicina Integrativa, uma área que entende que saúde vai muito além de tratar sintomas.💙Integra...
23/01/2026

Hoje celebramos o Dia da Medicina Integrativa, uma área que entende que saúde vai muito além de tratar sintomas.💙

Integrar mente, corpo, hábitos, emoções e estilo de vida é o que realmente transforma o cuidado e potencializa resultados.
No COT, acreditamos em um olhar completo, que respeita a individualidade de cada paciente e une ciência, prevenção e bem-estar.

Quando todos os aspectos da saúde trabalham juntos, o movimento flui com muito mais leveza.

📲 Agende sua avaliação e experimente o cuidado integral na prática.

Endereço

R. Barão Do Flamengo, 22/304
Rio De Janeiro, RJ
22220-080

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00

Telefone

2138505450

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