Espaço.OM - Bem do Ser

Espaço.OM - Bem do Ser ESPAÇO.OM, lugar de expansão, que nasceu para práticas voltadas ao Bem do Ser e para bem se estar.

Um momento para desacelerar, respirar e se reconectar com você mesma(o). ✨Através do Hatha Yoga equilibramos corpo e men...
24/09/2025

Um momento para desacelerar, respirar e se reconectar com você mesma(o). ✨

Através do Hatha Yoga equilibramos corpo e mente através de posturas, respiração consciente e atenção plena, trazendo mais bem-estar e presença para o seu dia a dia.

📅 Horários com a professora Rejane:
• Segunda e quarta – 19h15 às 20h10
• Terça e quinta – 17h às 17h50

As aulas são presenciais, em um espaço tranquilo, com toda a estrutura necessária e suporte tanto para iniciantes quanto para quem deseja aprofundar sua prática.

📲 Saiba mais pelo WhatsApp: (21) 99819-3540

Ambulatório de Reiki em Setembro no Espaço.OM ✨Amigos da Tijuca, nosso Ambulatório de Reiki já tem data marcada e querem...
24/09/2025

Ambulatório de Reiki em Setembro no Espaço.OM ✨

Amigos da Tijuca, nosso Ambulatório de Reiki já tem data marcada e queremos muito receber vocês para esse momento de cuidado e renovação de energia! 🌿💫

👉 Será na sexta-feira, 26/09, com as terapeutas Bah Vieira e Parvati, no Espaço.OM (Rua Conde de Bonfim, 497, sala 505).
Horários disponíveis: 18h, 18h30 e 19h.

O Reiki é uma prática terapêutica que ajuda a acalmar a mente, aliviar ansiedade, luto e tristeza, além de restaurar a energia vital para encarar os desafios da vida com mais leveza. 🕊️

A contribuição é de R$ 60 e as vagas são limitadas — pedimos apenas o agendamento prévio para garantir seu lugar.

📲 Reserve pelo WhatsApp: (21) 97638-5554.

Venha experimentar esse encontro de bem-estar, energia e acolhimento. Esperamos por você!

Hoje celebramos com gratidão os 6 anos de parceria entre o Espaço.OM e o InstitutoZENcancer. ✨Desde 2019, quando recebem...
18/09/2025

Hoje celebramos com gratidão os 6 anos de parceria entre o Espaço.OM e o Instituto
ZENcancer. ✨

Desde 2019, quando recebemos a primeira ramificação do Projeto ZENcancer fora do
YOGAPICs, temos acolhido práticas de Yoga Restaurativa, idealizadas pela professora
Luciana Lobo, oferecendo um espaço de cuidado e integração para pacientes
oncológicos em seu processo de tratamento e cura.

Durante a pandemia, o Projeto Yoga para Todos levou essa prática para o ambiente
online, garantindo que a conexão e o apoio seguissem mesmo à distância. Hoje, com os
encontros presenciais retomados, seguimos firmes nesse propósito de oferecer saúde,
presença e acolhimento. ❤️

Celebrar esta parceria é também reforçar nosso compromisso com a vida, com a
prevenção e com o fortalecimento físico, mental e emocional de cada participante.


Um convite para desacelerar, respirar fundo e se reconectar com você!✨As aulas de Hatha Yoga trazem harmonia entre corpo...
11/09/2025

Um convite para desacelerar, respirar fundo e se reconectar com você!✨

As aulas de Hatha Yoga trazem harmonia entre corpo e mente por meio de posturas, respiração consciente e atenção plena, promovendo bem-estar e presença no dia a dia.

📅 Horários com a professora :
• Segunda e quarta – 19h15 às 20h10
• Terça e quinta – 17h às 17h50

🧘‍♀️ Aulas presenciais em um ambiente calmo, com estrutura completa e suporte para quem está começando ou deseja aprofundar sua prática.

📲 Agende sua aula experimental ou garanta sua vaga pelo WhatsApp: (21) 99819-3540.

A Jornada Bhaktivedanta 2025 com Mângala Nilay Das (.nilay) continua no Espaço.OM! ✨Um caminho de aprofundamento espirit...
03/09/2025

A Jornada Bhaktivedanta 2025 com Mângala Nilay Das (.nilay) continua no Espaço.OM! ✨

Um caminho de aprofundamento espiritual através dos ensinamentos de Yoga e Vedānta, práticas de meditação, recitação de mantras e reflexões que despertam o coração. 🌿

🗓 De 2 de agosto a 20 de dezembro, sendo 2 sábados por mês.

📖 Estudos das escrituras védicas
🕉 Meditação e japa (repetição de mantras)
💻 Atividades presenciais e online

Aberta a iniciantes e praticantes de todas as tradições, essa jornada é um convite à conexão com o sagrado em você e no mundo.

📍 Espaço.OM – Rua Conde de Bonfim, 497, sala 505 – Tijuca
📲 Informações e inscrições diretamente com Mângala no WhatsApp: (21) 99681 1831.

Aguardamos vocês!

O yoga é mais do que um exercício físico, é uma prática que nos conduz ao equilíbrio, ao silêncio interior e à presença,...
01/09/2025

O yoga é mais do que um exercício físico, é uma prática que nos conduz ao equilíbrio, ao silêncio interior e à presença, mesmo quando tudo ao redor parece agitado. 🧘‍♀️

Ao cultivar a respiração consciente e a atenção plena, encontramos um espaço de paz dentro de nós, capaz de transformar a forma como vivemos cada momento. ✨

📍 Pratique Hatha Yoga no Espaço.OM com a professora
📲 Mais informações e inscrições pelo WhatsApp: (21) 99819-3540

Você é terapeuta, professor(a) de yoga ou facilitador(a) de práticas integrativas? 🌿Que tal oferecer seus atendimentos, ...
29/08/2025

Você é terapeuta, professor(a) de yoga ou facilitador(a) de práticas integrativas? 🌿

Que tal oferecer seus atendimentos, aulas ou eventos em um espaço acolhedor, bem equipado e com localização privilegiada na Tijuca?

No Espaço.OM você encontra:
🧘‍♀️ Sala completa para aulas de yoga, com todos os acessórios
🪑 Estrutura para atendimentos, com mesa e maca
🎤 Ambiente ideal para pequenos eventos, cursos e palestras

📍 Onde estamos: Rua Conde de Bonfim, 497, sala 505 – Tijuca, RJ (a poucos passos da Praça Saens Peña e do Tijuca Tênis Clube)

📲 Mais informações no site bemdoser.com.br ou pelo link no perfil.

Você conhece a Balasana? 🌿Também chamada de postura da criança, é uma posição de descanso e introspecção que alonga suav...
27/08/2025

Você conhece a Balasana? 🌿

Também chamada de postura da criança, é uma posição de descanso e introspecção que alonga suavemente a coluna, relaxa os ombros e acalma o sistema nervoso. É ideal para aliviar tensões, reduzir o estresse e trazer uma sensação profunda de segurança e acolhimento.

Ao praticar Balasana com presença e respiração consciente, você permite que corpo e mente desacelerem, abrindo espaço para o equilíbrio emocional e a renovação da energia. ✨

📍Pratique Hatha Yoga no Espaço.OM com a instrutora
📲 Para mais informações e agendamento, entre em contato pelo WhatsApp: (21) 99819-3540

Um convite para desacelerar, respirar fundo e se reconectar com você!✨As aulas de Hatha Yoga trazem harmonia entre corpo...
25/08/2025

Um convite para desacelerar, respirar fundo e se reconectar com você!✨

As aulas de Hatha Yoga trazem harmonia entre corpo e mente por meio de posturas, respiração consciente e atenção plena, promovendo bem-estar e presença no dia a dia.

📅 Horários com a professora Rejane:
• Segunda e quarta – 19h15 às 20h10
• Terça e quinta – 17h às 17h50

🧘‍♀️ Aulas presenciais em um ambiente calmo, com estrutura completa e suporte para quem está começando ou deseja aprofundar sua prática.

📲 Agende sua aula experimental ou garanta sua vaga pelo WhatsApp: (21) 99819-3540.

O Hatha Yoga é muito mais do que um exercício físico: é um caminho para equilíbrio, presença e vitalidade. ✨Praticando c...
22/08/2025

O Hatha Yoga é muito mais do que um exercício físico: é um caminho para equilíbrio, presença e vitalidade. ✨

Praticando com constância, você fortalece o corpo, melhora a flexibilidade, aumenta o equilíbrio e ainda cuida da sua saúde emocional, reduzindo o estresse, promovendo relaxamento e estimulando a concentração. 🌿

📍 Pratique Hatha Yoga no Espaço.OM com a instrutora
📲 Para mais informações e agendamento, entre em contato pelo WhatsApp: (21) 99819-3540

Quer começar a praticar Yoga, mas não sabe por onde iniciar?🧘‍♀️A Turma de Iniciação ao Yoga é o ponto de partida perfei...
20/08/2025

Quer começar a praticar Yoga, mas não sabe por onde iniciar?🧘‍♀️

A Turma de Iniciação ao Yoga é o ponto de partida perfeito para quem deseja dar os primeiros passos com segurança, escuta e respeito ao próprio corpo. ✨

Pensada especialmente para iniciantes, ou para quem está retomando a prática após um tempo, essa aula é conduzida de forma cuidadosa, com explicações claras e adaptações que respeitam diferentes corpos e condições físicas.

Nossos horários:

Segundas e quartas:
- das 11h às 12h
- das 16h30 às 17h30
Quartas e sextas:
- das 7h15 às 8h30

Aqui você vai aprender a respirar de forma consciente, acalmar a mente e se reconectar com o corpo no seu próprio ritmo. Um espaço de acolhimento, leveza e presença te espera.

📲 Mais informações e inscrições através do WhatsApp (21) 96825-2143.

Nosso Grupo Terapêutico do mês com a psicóloga Ana Cristina Calil foi maravilhoso! 💜Nessa edição falamos sobre medo X co...
19/08/2025

Nosso Grupo Terapêutico do mês com a psicóloga Ana Cristina Calil foi maravilhoso! 💜

Nessa edição falamos sobre medo X confiança e como podemos lidar melhor com as questões que atravessam nossas vidas.

Gratidão por esse trabalho incrível! Fiquem atentos aqui para conferir quandl abrirmos as inscrições para o encontro de Setembro. 🙏🏻

Endereço

Rua Conde De Bonfim, 497 Sala 505
Rio De Janeiro, RJ
20520051

Telefone

+5521968252143

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Em funcionamento desde 11 de junho de 2018, o espaço foi montado com o propósito de servir e ser autossustentável, para poder evoluir, crescer e, cada vez mais, oferecer melhores serviços no cuidado do Ser.

Equipado para atender a diversas modalidades de Yoga, o ESPAÇO.OM está disponível, também, para práticas de Meditação, para atendimentos terapêuticos, individuais ou em grupo, além de cursos, workshops, palestras e rodas de conversa, que tratem da essência do Ser.

O espaço é destinado a profissionais autônomos, dedicados a apoiar e auxiliar seus alunos, pacientes ou clientes a aprofundar o olhar para dentro do seu próprio Ser.