Rose Moraes - Fisioterapia

12/05/2024

No dia das mães, quero expressar minha gratidão por todas as mamães deste mundo! Vocês são os alicerces das famílias e a base da manutenção do Amor.

17/01/2024

A saúde Física e Mental é uma questão de qualidade de Vida.
Sou Rose Moraes Fisioterapeuta, como posso contribuir para o seu Bem Estar?

12/01/2024

10/10/2023

08/03/2023

Feliz Dia Internacional das Mulheres
08/03 🩷

Dra. Rose Moraes
(21) 99629 0220

20/01/2023

Pega essa dica de como melhorar a postura, indicado também para melhorar a cifose na coluna.
Tente não desencostar a coluna lombar da parede.

Espero que goste!



Tel 21 99629-0220
Dra. Rose Moraes

20/01/2023

DOR NAS COSTAS 😢

Podemos aliviar estes sintomas com alguns cuidados diários.

▪️Contrair o abdome. (Principalmente durante algum esforço físico)

▪️ Realizar alongamentos e exercícios de mobilidade.

▪️ Evitar ficar muito tempo na mesma posição. Mexa-se!!!

▪️ Manter peso corporal adequado.

▪️ Reduzir stress e ansiedade.



Dra.RoseMoraes
Tel 21 99629-0220
Rua Almirante Cocrane 288 loja 2 (Tijuca)

20/01/2023

Quem nunca acordou com dor no pescoço❓
Vc sabe o que fazer❓
Então dê uma olhada nessas dicas‼️

Dra. Rose Moraes
Tel! (21) 99629-0220

31/12/2022

Feliz 2023!!!

Dra. Rose Moraes
(21) 99629 0220

13/10/2022

"Ser fisioterapeuta é ter duas mãos e um coração entre elas, é manter expressão serena, mesmo com a alma desesperada, manter a mente quieta mesmo diante do desespero.

É ter um brilho no olhar mesmo quando não temos esse motivo, é transformar lágrimas em desabafo e ser humana para dar conforto.

O coração estremece por muitas vezes cheio de emoções inexplicáveis, mas proporcionando o alívio dentro da alma, levando conforto para o coração e com nossa sabedoria poder proporcionar a reabilitação." 🙏❤️✨

Ilustração:

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Dra. Rose Moraes
(21) 99629 0220

19/08/2022

Drenagem linfática e massagem modeladora: Tem o mesmo efeito? 🤔

A reposta é: NÃO! Hoje vamos entender quais suas diferenças.

👉 Drenagem linfática.
Feita de forma lenta e com pouca pressão, a drenagem linfática chega a ser relaxante. Seus movimentos devem ser sempre em sentido único (em direção aos linfonodos) e nunca deixa o corpo dolorido ou com hematomas (roxos).

A principal função da drenagem linfática é fazer a desintoxicação do sistema linfático, auxiliando na eliminação de edemas e toxinas.
Existem diversas técnicas para a realização da drenagem linfática, umas utilizam creme para realizar o deslizamento e outras não.

👉 Massagem modeladora
A Massagem modeladora é uma massagem com movimentos mais intensos e fortes, com o intuito de mobilizar o tecido adiposo – gordura e melhorar a circulação sanguínea local.

O objetivo do tratamento é melhorar a oxigenação do tecido, reorganizar e modelar o tecido adiposo, proporcionando a perda de medidas, combatendo a gordura localizada, a celulite e garantindo curvas mais definidas.

Para mais informações e agendamento clique no link da bio 📱


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Dra. Rose Moraes
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