Gabrielle Brígido - Psicóloga

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Gabrielle Brígido - Psicóloga

Gabrielle Brígido
Psicóloga
CRP 05/58592

26/08/2025

A terapia online se popularizou principalmente em 2020 com a pandemia, mas até hoje esse modo de atendimento continua existindo. Mas alguns se questionam: o que seria melhor? Online ou presencial?

Uma análise online e presencial acontecem a partir dos mesmos princípios, seguindo com o mesmo aparato teórico, com a escuta do analista e com o convite para que o paciente fale tudo aquilo que vier à sua cabeça.

A escolha por uma modalidade ou outra trata-se apenas de questões práticas que variam de paciente para paciente.

Para alguns é importante a presença física do psicanalista, de ter um lugar específico para falar sobre suas questões, um lugar de privacidade em que não precise se preocupar com o que está falando ou qualquer outros motivos que envolvam a preferência pelo presencial.

Já para outros, o online permite a praticidade de encaixar o horário da análise com sua rotina de trabalho, permite que busque por psicanalistas que realmente se identifiquem de alguma forma independendo da cidade, estado ou país que residam, e que não tem problemas com um ambiente com privacidade e silêncio para poder lidar com suas próprias questões.

Ser online ou ser presencial trata-se, então, de uma preferência pessoal de cada paciente e também da disposição e preferência de cada psicanalista.

19/08/2025

Seu psicanalista não vai resolver sua vida por você!

O que ele vai fazer é construir, junto com você, a possibilidade de elaborar sofrimentos, criar novos caminhos, entender sua história.

A análise não é um milagre, e sim um trabalho de construção.

14/08/2025

Quem nunca ouviu alguém falar “fazer isso é uma terapia para mim”? Mas a verdade é que “tipo terapia” não é terapia.

É claro que quando fazemos algo que gostamos e que nos traz bem estar sentimos um efeito terapêutico, ou seja, nos sentimos bem, sentimos nossas energias renovadas e nos sentimos mais felizes. Mas isso não substitui uma terapia!

A terapia está em um outro lugar. É um espaço em que podemos falar e somos escutamos, a partir de uma escuta qualificada, e podemos abrir espaço para a elaboração de nossa dor e sofrimento. Nem sempre é uma tarefa fácil ou prazerosa, sendo um trabalho árduo mas que faz efeitos importantes em nossa vida.

Por isso, é claro que é importante buscarmos fazer coisas que nos façam bem, mas elas não podem nos dar a falsa sensação de que substituem a busca por uma terapia!

12/08/2025

Algumas pessoas tem dificuldades para falar sobre si mesmas, surgindo o questionamento se seria possível fazer uma análise já que não sabem falar de si.

O que a análise nos ensina é que poder falar também é um trabalho, e numa análise parece que aprendemos a falar novamente, só que de um outro lugar.

Mesmo aqueles que sabem falar de si, percebem que a análise é diferente. Pedimos para que paciente fale tudo aquilo que vier à cabeça, e isso faz com que o controle que temos do que falamos e da forma que falamos vá se tornando mais fraco e passamos a permitir que nosso inconsciente possa surgir.

Com o analista, no decorrer da análise, todos aprendem a falar sobre sua história, seus sofrimentos e suas dores.

07/08/2025

Por vezes podemos escutar a frase “tem tantas pessoas com problemas maiores, que esse seu problema não é nada”, seja da própria pessoa que sofre quanto de outras pessoas que tentam invalidar seu sofrer.

Mas mesmo que outras milhares de pessoas sofram mais, isso não tirar o valor do seu sofrer.

Se machucamos nosso dedo, ele não deixa de doer porque alguém machucou o braço inteiro. E isso também é válido para as dores psicológicas.

Invalidar de tal forma nosso sofrimento, só o aumenta. Faz com que deixemos guardado dentro de nós essa dor, que vai só aumentar por não poder ser dita. Precisamos olhar para nossas dores como válidas, como reais, assim como não devemos apontar a dor do outro como menores.

Cada um sente uma dor, e somente você pode falar de sua própria dor e do quanto ela dói em você.

05/08/2025

Ainda se acredita muito que a medicação, e em especial os remédios psiquiátricos, “resolvem” tudo. Mas esses medicamentos não atingem as origens, a história por trás, os traumas e toda a complexidade que envolve o sofrimento humano.

O medicamento psiquiátrico pode sim auxiliar a regular o sono, o humor, o apetite, etc. E dependendo do caso isso é muito importante. Mas o remédio não é tudo.

É apenas a partir da terapia que cada um pode falar do seu sofrimento e da sua história, podendo elaborar isso que gera tanta dor e que faz com que ele necessite buscar ajuda médica para o alívio. Assim, é nesse lugar da terapia que algo pode realmente mudar.

31/07/2025

Um compilado de Julho que, para mim, foi um mês enorme ✨🤭

30/07/2025

A supervisão é um espaço em que o psianalista pode falar sobre um caso específico ou sobre questões da clínica com outro psicanalista. Isso possibilita que ele tenha acesso a outros pontos de vista que podem auxiliar com outras saídas possíveis para essas situações ou para que ele possa compreender melhor sobre suas dúvidas e questões com relação à prática clínica.

O supervisor, por sua vez, está no lugar de um outro psianalista que pode auxiliar nas dúvidas e questões que surgem na clínica e na condução de casos clínicos. A supervisão pode ocorrer em dupla, entre o supervisor e o supervisionando, ou em grupo, dependendo de supervisor para supervisor.

A supervisão precisa ser um espaço sem julgamentos, em que todas as questões são recebidas como importantes e essenciais para aquele psicanalista, possibilitando, assim, um espaço de construção e expansão dos nossos conhecimentos.

E se você é psicanalista ou tem interesse pela psicanálise lacaniana, tenho horários disponíveis para supervisão de casos clínicos. Para entrar em contato é só entrar no link da bio!

25/07/2025

Não devemos buscar uma análise para mudar comportamentos que incomodam os outros ou para agradar outra pessoa. Devemos buscar uma análise para resolvermos nossas próprias questões, para possibilitar a mudança de algo que nos interessa e para que nosso próprio desejo possa ser sustentado.

Por isso, muitas vezes algumas mudanças geradas no decorrer de uma análise pode não agradar a todos. É claro que isso não é uma regra, mas como não é um processo que serve para agradar ao interesse dos outros, seus efeitos podem sim gerar incômodos nos outros.

Mas, ao mesmo tempo, no processo de análise, somos cada vez mais capazes de sustentar esse nosso desejo e o desagradar esse outro também passa a ser lidado de uma forma diferente.

23/07/2025

Abrir espaço para a surpresa ✨

Um pequeno recorte da aula “Real, simbólico e imaginário: a trindade infernal de Jacques Lacan” na Casa do Saber 📚💻

21/07/2025

Apesar de sempre associarmos o luto com o falecimento de uma pessoa querida, esse processo não se dá apenas nesses momentos.

O luto ocorre em mudanças importantes em nossas vidas, em que precisamos desinvestir toda a atenção, amor, carinho ou empenho que tínhamos em alguma coisa ou alguém.

Assim, o luto pode ser dar tanto na perda de pessoas queridas, quanto no término de relacionamentos, na mudança de emprego, na mudança de casa, na ida para um novo país ou estado, ao passarmos a morar longe de pessoas que amamos, ao sairmos do colégio ou faculdade para começar uma nova fase, e assim por diante.

Todas essas mudanças geram impactos importantes em nossa vida e passamos por esse processo de luto, que sempre se dá de forma diferente para cada um e dura o tempo que for necessário para cada pessoa.

16/07/2025

A análise pessoal, ou seja, a análise daquele que é psicanalista, faz parte do tripé que sustenta a sua formação. Então, sim, o psicanalista também faz terapia.

O psicanalista ter o seu espaço para ser, ele próprio, o paciente, é essencial tanto para sua vida pessoal quando profissional.

É importante que o psicanalista experencie por ele mesmo o inconsciente, como ele surge, de que forma ele é trabalhado dentro de uma análise, para que ele próprio possa atuar como um psicanalista.

Além disso, a análise pessoal, em conjunto com a supervisão, permite que o psicanalista, ao se defrontar com questões parecidas com as suas a partir da fala de seus pacientes ou ao ser tocado de alguma forma pelo discurso daquele paciente, possa trabalhar e elaborar sobre isso para que também a análise de seus pacientes não sejam influenciados ou atrapalhados por suas próprias questões.

Endereço

Rua Haddock Lobo, 210/sala 804
Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521995866060

Site

https://www.instagram.com/psigabriellebrigido/

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