Clínica Rafael Ramos

Clínica Rafael Ramos emagrecimento e hipertrofia

Perder não tem mistério, basta apenas a sua determinação! 💪🏻Parabéns  , pelo esforço, pela dedicação e pelo sucesso no s...
30/04/2022

Perder não tem mistério, basta apenas a sua determinação! 💪🏻
Parabéns , pelo esforço, pela dedicação e pelo sucesso no seu objetivo. Tudo isso em apenas 1 mês 👏🏻
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Conheça os planos e protocolos de emagrecimento e ganho de massa muscular comigo.
20/04/2022

Conheça os planos e protocolos de emagrecimento e ganho de massa muscular comigo.

"não desista, alguém irá se inspirar em você"
12/04/2022

"não desista, alguém irá se inspirar em você"

O uso de cigarro eletrônico por jovens tem aumentado exponencialmente, com uma prevalência de 5% para 25%, principalment...
02/04/2022

O uso de cigarro eletrônico por jovens tem aumentado exponencialmente, com uma prevalência de 5% para 25%, principalmente, devido à existência de inúmeras opções de sabores e dispositivos atrativos, somado a venda facilitada pela internet. Um fato preocupante é que grande parte desses jovens que começaram a usar, não eram fumantes anteriormente e há evidências de que o risco deles começarem a fumar cigarro comuns é maior. Outra preocupação é que há uma visão vigente de que os ci****os eletrônicos não trazem malefício.

Malefícios do cigarro eletrônico para o sistema cardiovascular
- nicotina presente, a mesma no cigarro convencional, pode aumentar a pressão arterial
- capaz de causar estresse oxidativo e produzir mediadores inflamatórios, aumentando o risco de doenças cardiovasculares
- são fonte de metais, como chumbo, níquel, cromo, manganês e até mesmo arsênio
- substâncias presentes nos líquidos de vaporização (glicerol e propileno glicerol) podem gerar maior risco cardiovascular e esse é um carcinogênico.
Será que o cigarro eletrônico é uma boa saída para aliviar seu estresse?

Como está seu estresse? Converse conosco 👇🏻

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" Pensa no futuro que deseja para sua vida e acredite que estudando será possível alcançar"
31/03/2022

" Pensa no futuro que deseja para sua vida e acredite que estudando será possível alcançar"

Já ouviu alguém dizer uma frase parecida com essa? Se você é vegetariano, nunca vai crescer. As pessoas que tem uma alim...
29/03/2022

Já ouviu alguém dizer uma frase parecida com essa? Se você é vegetariano, nunca vai crescer.

As pessoas que tem uma alimentação baseada em uma dieta vegetariana usufruem de benefícios devido ao fato de serem ricas em fibras, vegetais, frutas, fitoquímicos e antioxidantes, tendo em menor quantidade gordura saturada quando comparada com uma dieta não vegetariana.

Os indivíduos que aderem à dieta vegetariana por outro lado podem apresentar redução da ingestão de diversos nutrientes, além da menor ingestão protéica, e se este indivíduo for um atleta ou desportista esse déficit pode interferir não somente na sua saúde como também nas adaptações ao treinamento físico.

Muitos acreditam que a fonte nutricional para ganhos de massa muscular se encontra nas carnes.

Estudos demonstram que as adaptações neuromusculares, como hipertrofia, força e potência, não apresentam diferença significativa em indivíduos que são vegetarianos ou onivoros.

Embora pareça, o consumo de carne e a maior ingestão proteica não parecem conferir benefícios adicionais quando o aporte proteico diário (1.6-2.2 g/kg) atinge a recomendação mínima para suprir as demandas do exercício físico.

Assim, vegetariano pode sim conseguir adquirir os seus ganhos de massa musculares.

" A vida é um ciclo, temos altos e baixos, mas o importante é que tudo sempre passa e o novo chega.
27/03/2022

" A vida é um ciclo, temos altos e baixos, mas o importante é que tudo sempre passa e o novo chega.

Muitos fisioculturistas usam esteroides anabólicos e hormônios de crescimento para aumentar a performance e ganho de mas...
26/03/2022

Muitos fisioculturistas usam esteroides anabólicos e hormônios de crescimento para aumentar a performance e ganho de massa muscular. E esses, quando usados indiscriminadamente, podem aumentar a chance de lesões em vários órgãos, incluindo o pâncreas.

A apresentação clínica da pancreatite aguda é por dor abdominal que pode irradiar para as costas. Para confirmação da doença, marcadores enzimáticos e exames de imagem podem ajudar a chegar ao resultado.

As causas mais comuns são cálculos e álcool, que representam quase 90% dos casos. Outros menos frequentes, como CPRE, trauma, hipertrigliceridemia, hiperparatireoidismo, infecção, tumor e induzido por dr**as podem ser vistos também.

Um estudo mostrou apenas um relato de caso de um jovem de 31 anos árabe que estava em uso halotestin, proviron, masteron, estanozolol, enantato de testosterona, trembolona, clenbuterol e GH apresentou quadro típico de pancreatite aguda e sem outras lesões órgão alvo, o que não é muito comum.

Nesse caso, não sabe ao certo qual droga possa ter causado a pancreatite, mas especula-se teorias como constrição do ducto, hipersensibilidade, trombose arterial, entre outros como patogenia da pancreatite.

Mesmo que estejamos alarmando sobre a possibilidade de surgir pancreatite aguda com uso de esteroides, essas mediações podem levar a outros danos em órgãos alvo como coração, rim, fígado, ginecomastia, atrofia testicular e acne.

Sabendo disso, portanto, atletas e fisioculturistas devem fazer acompanhamento médico quando estes fazem uso irregular e indiscriminado não só pelo risco de pancreatite aguda, mas por demais efeitos colaterais por essas substâncias.

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A acne acomete muito mais adolescentes, porém nos últimos anos vem se debatendo um amento na incidência de acne na vida ...
25/03/2022

A acne acomete muito mais adolescentes, porém nos últimos anos vem se debatendo um amento na incidência de acne na vida adulta, principalmente na mulher.

A patogenia da acne é multifatorial:
- excesso de produção de sebo
- queratinização anormal da pele o que leva a um efeito tampão
- maior colonização de bactérias
- inflamação do foliculo

A glândula sebácea, assim como o foliculo piloso, glandula sudorípora, a derme e pele são sensíveis aos hormônios andrógenos.

Quando for investigar acne de origem hormonal, deve-se inicialmente começar pela clínica da paciente, tais como na procura por hirsutismo, alopecia, alterações menstruais e acantose nigricans.

Após, deve- se investigar os níveis hormonais e síndromes hormonais associadas com o quadro o clínico do paciente.

A proposta terapeutica vai depender para cada circunstância clínica da paciente. Antibióticos, isotretinoína, espironolactona, ciproterona, anticoncepcional, corticoide e inibidores de 5alfa redutase serão alguns desses tratamentos para a acne hormonal.
Fale nos comentários se você já fez algum desses medicamentos e se foi eficaz!

⚠️ Atenção ⚠️Agenda oficialmente está aberta.Venha conhecer um profissional sério de verdade.Atinja seus objetivos sem b...
24/03/2022

⚠️ Atenção ⚠️
Agenda oficialmente está aberta.

Venha conhecer um profissional sério de verdade.

Atinja seus objetivos sem blá blá.

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Preenchimento com PMMAA aplicação de polimetilmetacrilato não exige qualquer corte cirúrgico ou internação hospitalar. R...
22/03/2022

Preenchimento com PMMA
A aplicação de polimetilmetacrilato não exige qualquer corte cirúrgico ou internação hospitalar. Realizado ambulatorialmente, sob anestesia local, o tempo de recuperação é consideravelmente menor do que o de uma cirurgia plástica.

Não é vendido a pessoas não autorizadas. Apenas médicos poderão realizar a compra do produto, pois ele é utilizado somente por profissionais credenciados e que estão aptos a manuseá-lo em procedimentos.

O tempo mínimo que o PMMA permanece oferecendo bons resultados à região onde foi aplicado é de vários anos.

Registrado pela Anvisa desde 2006

Você está tentando usar algumas fórmulas mágicas para o emagrecimento e não está dando certo ?Veja aqui se você se enqua...
20/03/2022

Você está tentando usar algumas fórmulas mágicas para o emagrecimento e não está dando certo ?

Veja aqui se você se enquadra em algum desses perfils 👇
Na hora de combater a obesidade, há dois caminhos: os longos e dolorosos e os que não levam a lugar algum.

Atalhos e fórmulas mágicas para quem quer perder peso existem aos montes, mas o problema é que, via de regra, são alternativas com pouco ou nenhuma eficácia.

Veja alguns exemplos 👇
Alimentos termogênicos
Aqueles que, de alguma forma, fazem o metabolismo da pessoa funcionar mais rapidamente e aumentam o gasto calórico tais como o gengibre, pimenta e vinagre.

Fitoterapia
Utiliza plantas inteiras como fontes de substâncias com atividade biológica. Alguns profissionais de saúde as utilizam como auxílio no combate à obesidade. Exemplos: alcachofra (redução de colesterol e glicemia), cavalinha (diurético) e porangaba (moderação do apetite). Pode haver efeitos colaterais.

Criolipólise e outros procedimentos estéticos
Tratamentos como a criolipólise podem reduzir a gordura localmente e medidas, mas os procedimentos não promovem o emagrecimento de forma sustentada e o tecido adiposo pode se formar novamente.

Água morna com limão
A combinação só faz sentido para quem gosta de chá de limão. A fruta tem antioxidantes e pode auxiliar na digestão, mas nenhum alimento, isoladamente, consegue promover perda de peso.

Óleo de coco
Alguns triglicerídeos são rapidamente absorvidos e aumentam a taxa metabólica, o que, em condições favoráveis, poderia ajudar a perder peso. No entanto, tem alto teor de gordura saturada e inflamatória
Se você quer ajuda no emagrecimento, busque o profissional correto para lhe orientar.

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Nos chame no direct que iremos ajudar ➡️

Meu programa favorito com meus príncipes lindos 🦁🐻Cochilar até tarde 🥰
19/03/2022

Meu programa favorito com meus príncipes lindos 🦁🐻
Cochilar até tarde 🥰

Até dia 08/04/2022, estaremos dando ênfase na Clínica Rafael Ramos às pessoas que querem repor a toxina botulínica que j...
18/03/2022

Até dia 08/04/2022, estaremos dando ênfase na Clínica Rafael Ramos às pessoas que querem repor a toxina botulínica que já faz corriqueiramente e aos que ainda querem conhecer.

Os tratamentos serão primordialmente para face.
- rugas na testa
- pé de galinha
- franzido da testa
Nos contate para fazer sua avaliação
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OZEMPIC: tratamento para emagrecimento dos famososA Ozempic se tornou uma queridinha tanto de famosos quanto profissiona...
18/03/2022

OZEMPIC: tratamento para emagrecimento dos famosos
A Ozempic se tornou uma queridinha tanto de famosos quanto profissionais que atuam na área do emagrecimento.

A medicação precisa ser associada a dieta e exercícios para pacientes que querem usá-la. Estudos comprovam, sim, a eficácia dela para o emagrecimento e costuma-se eliminar 15% do peso total dentro do período do tratamento.

O que mais vemos na prática são pessoas leigas e profissionais de saúde usando e prescrevendo de forma indiscriminada, prometendo efeitos milagrosos da substância.

Nós, brasileiros, temos a cultura de nos automedicarmos. Pessoas ouvem falar, leem na internet sobre e, mesmo sem indicação, já querem usar os remédios, como a injeção. Só que o efeito colateral que ela pode causar a médio e longo prazo pode acabar gerando prejuízos à saúde.

É preciso ter uma indicação clara e um acompanhamento do médico para uso da Ozempic. Isso porque é substância que pode levar a risco de hipoglicemia, vômitos, diarréia, desidratação e insuficiência renal aguda. Pacientes devem fazer monitorização da função e radiológica da tireóide quando fazem o uso a longo prazo.

O Ozempic, aprovado e comercializado no Brasil para diabetes tipo 2 e cujo princípio ativo é o mesmo do Wegovy, ainda em fase de aprovação pela Anvisa (semaglutida), não possui indicação aprovada pelas agências regulatórias nacionais e internacionais para obesidade.

Se você quer saber qual melhor método de tratamento para emagrecimento, entre em contato conosco que iremos orientar.
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" Quando a gente acha que tem todas as respostas, a vida vem e muda todas as perguntas"
17/03/2022

" Quando a gente acha que tem todas as respostas, a vida vem e muda todas as perguntas"

" Quando a gente acha que tem todas as respostas, vem a vida e muda todas as perguntas"
17/03/2022

" Quando a gente acha que tem todas as respostas, vem a vida e muda todas as perguntas"

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