Psiquebem

07/04/2026

11/03/2026

Aproveitando que foi dia da Mulher final de semana, vamos falar um pouco sobre violência psicólogica sofrida por mulheres, que a cada dia é mais comum e é muito necessário instruir para combater!👏🏼

A terapia ajuda muito a dissolver padrões e ciclos viciosos e entender porque às vezes aceitamos certas coisas de quem amamos.

Mulheres fortes se cuidam, cuidam umas das outras e fazem terapia 💪🏼

Endereço: Rua Soriano de Souza 115 - sala 610 - Tijuca ( Próximo ao metrô da Saens Pena)

21/02/2025

Entrei na trend e tive um momento muito especial com a Vanessa do passado. 🥰

Inevitavelmente esse encontro com a "eu" do passado, fez eu refletir muito sobre a minha trajetória até aqui e como nossas escolhas influenciam e muito nosso futuro.

Antes de me formar em Psicologia já fui efetivada como Analista Jr. em Recursos Humanos, e segui crescendo, mas não estava feliz com minha rotina de trabalho, tinha enxaquecas frequentes, crise de ansiedade e era muito exaustivo, apesar de sempre conseguir bons resultados na área.

Foi então que já com uma boa remuneração, um bom cargo e uma carreira em ascensão eu resolvi recomeçar e ir pra área clínica. Não foi fácil começar do zero de novo, senti muita diferença, mas ali na clínica eu percebi que tinha encontrado minha vocação e isso mudou toda minha vida. Tenho muito prazer em fazer meu trabalho, fico muito feliz com as transformações que consigo junto aos pacientes e não me puxa pra baixo a minha rotina.

"Mas Vanessa você então não f**a cansada? "
Claro que fico, mas é um cansaço diferente quando a gente faz o que a gente ama. Eu fico cansada, mas fico realizada também. Essa é a diferença, fazer o que se acredita, o que você se identif**a. Quem trabalha comigo sabe, posso não estar bem disposta no dia, mas eu começo a atender e tudo flui, trabalhar assim é maravilhoso!

Ainda tenho muitos desafios e preciso correr atrás, mas tudo até então tem valido muito a pena! 🫶🏻🧠

E você, já fez suas escolhas em prol de você hoje? Já sabe o que te puxa pra baixo e que te faz adoecer? Convido você a essa reflexão!😉

24/12/2024

Feliz Natal da família para sua!!! ✨🎄

Muita paz, luz e alegria nesta data! ❣️

27/02/2024

Por que você ainda não faz Psicoterapia?🤷‍♀️

A primeira coisa que você precisa saber é que, a Psicoterapia é um ambiente seguro para você se abrir sem julgamentos, a psicóloga é uma profissional, não é um ombro amigo.

Ou seja, nenhuma informação que é falada na sessão pode ser repassada para terceiros. Isso implica, então, na confiança que você sentirá com sua psicóloga.

E como a psicoterapia te ajuda?✨

Na psicoterapia de forma geral, procuramos entender a forma como você interpreta os acontecimentos da sua vida e como eles te afetam de forma que fique mais confortável pra você e sem nenhum tipo de julgamento.

Assim você f**a confortável para falar abertamente sobre tudo o que lhe aflige para que eu possa te ajudar de forma eficiente e satisfatória, proporcionando alívio e bem-estar à sua vida.

A psicoterapia é libertadora para todas as pessoas, ela descobre medos e angústias que talvez você nem sabe que tem, ou não sabe identif**ar de onde vêm e trata-os de forma única.

Se sentiu pronta para dar esse novo passo?✨

Agende uma consulta conosco com valores acessíveis na nossa clínica na Tijuca e se surpreenda com nosso atendimento especializado! . .

CRP: 05/2110

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Funcionamos de segunda a sexta-feira de 9h00 às 20h00 e Sábado até às 12h.
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Rua Soriano de Souza, 115 - Sala 610 - Tijuca (do lado do metrô da Saens Pena)

Ambiente bonito e acolhedor
Atendimento Infantil, Adulto e Idosos
Valores acessíveis
Facilidade para pagamentos
Atendimento especializado para criança com TEA (Transtorno do Espectro Autista)

E mais!

14/01/2024

Por que Janeiro Branco?

A campanha "Janeiro Branco" procura promover a psicoeducação da população para as questões relacionadas a saúde mental e emocional, das pessoas e organizações.
O primeiro mês do ano, em termos simbólicos e culturais, as pessoas estão mais propensas a pensarem em suas vidas, em suas relações sociais, em suas condições de existência, em suas emoções e em seus sentidos existenciais.
E, como em uma “folha ou em uma tela em branco”, todas as pessoas podem ser inspiradas a escreverem ou a reescreverem as suas próprias histórias de vida.

✨ Quem Cuida Da Mente, Cuida Da Vida! ✨
Vamos cuidar da saúde mental, durante todo o ano?
O que você tem feito pela sua saúde mental e emocional?

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31/12/2022

A família Psiquebem deseja um excelente ano novo a todos os nossos amigos e parceiros! Que o seu 2023 seja maravilhoso, repleto de realizações, sempre com muita saúde, paz e amor.

16/11/2022

Faça terapia com excelentes profissionais na Tijuca!

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24/10/2022

Síndrome de Burnout tem como principais causas o estresse crônico e tensão emocional gerados no ambiente de trabalho.

Essa doença normalmente aparece em ambientes de trabalho com situações desgastantes ou excesso de competitividade. Mas como evitar?

👉Saiba dizer NÃO para si mesmo em primeiro lugar.
👉Aprenda a colocar o pé no freio
👉Não se cobre tanto e nem permita que cobrem de você além do necessário
👉Não tenha medo de mudar, seja de emprego ou área profissional
👉Tire um tempo pra você
👉Conscientize-se que você não tem a obrigação de ser perfeito

A Síndrome de Burnout é muito perigosa, mantenha-se sempre alerta com os sintomas e se necessário procure ajuda profissional.

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12/10/2022

Neste Dia das Crianças, vamos falar sobre a importância de BRINCAR!

A essência da infância está nos momentos que a criança tem para a exploração: o faz de conta, a brincadeira e o jogo. Por isso, esse momento é fundamental para o desenvolvimento.

Nos momentos lúdicos, é possível aprender mais sobre as crianças do que se imagina: o que elas sabem, como estão se sentindo, como reagem diante de um desafio. Esses são aspectos, na maioria das vezes, não verbalizados por elas.

Durante o brincar, a criança adquire habilidades para se tornar capaz de aprender a aprender, seja por meio de suas ações sobre os objetos e pessoas, seja por suas reações a esses estímulos. Ou seja, ela é ativa em seu desenvolvimento.

Devemos brincar com a criança desde o seu nascimento. Além de ser divertido, o brincar proporciona diversas coisas boas: estimula o conhecimento do próprio corpo, a força, a elasticidade, o desempenho físico, o que promove um melhor desenvolvimento motor; favorece o raciocínio, estimula a criatividade e a imaginação; a brincadeira em grupo facilita o convívio social, ajudando a criança a entender as regras e os limites das relações.
Outros ganhos fundamentais do brincar – mesmo que por pouco tempo – são a construção e o fortalecimento de vínculos, pois as crianças entendem que os adultos se importam com elas.
Estimule a criança a brincar livremente através da imaginação, do “faz de conta”. Mesmo que você esteja em um lugar pequeno, sem brinquedos especiais, o importante é que ela perceba a sua atenção.

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05/10/2022

Cuidar de si mesma é um privilégio e um direito que todas merecem, é um gesto de amor próprio!

Declare seu amor por você mesma. Faça o autoexame e previna-se contra o câncer de mama. Outubro Rosa: mais do que uma campanha, uma forma de salvar vidas!

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