07/05/2025
A dança entre o corpo e o trauma: Como abrir espaço para o prazer de existir sem medo?
👻 O trauma não f**a apenas na memória, ele se encarna no corpo, transformando-se em tensões musculares, padrões respiratórios e reações fisiológicas. Quando vivenciamos situações de impacto, nosso sistema nervoso pode permanecer fixado no estado de alerta, mesmo muito tempo depois da situação ter passado. O corpo, em sua sabedoria silenciosa, guarda essas marcas em forma de couraças musculares e sintomas físicos que não é possível para o corpo psíquico elaborar naquele momento.
🙌🏽 A psicoterapia corporal oferece um caminho de liberação dessas memórias fixadas no orgânico. Através de convites como respiração consciente, toque terapêutico e movimentos específicos, ajudamos o sistema nervoso a sair do estado de alerta constante e criar novos modos e memórias de existência. Aos poucos, o corpo reaprende que "agora é seguro existir", dissolvendo as couraças que restringiam o fluxo natural da energia vital. Tratar o trauma não signif**a apagar o passado, mas permitir que o corpo relaxe sua vigília e recupere a confiança na vida.
💫 Esse processo restaura a integração e reconexão consigo mesmo, transformando a angústia estagnada em movimento livre. Quando as couraças se dissolvem, nasce a possibilidade de experimentar novamente o prazer de existir sem medo – uma verdadeira reconexão com o amor-próprio e com a própria vitalidade.
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