Psicóloga Tatiana Nunes

01/04/2026

Você conversa para se conectar… ou para vencer?

O tênis é um jogo onde seu objetivo é derrotar o adversário. E a sua derrota se revela no seu erro: o outro foi incapaz de devolver a bola. Joga-se tênis para fazer o outro errar. O bom jogador é aquele que tem a exata noção do ponto fraco do seu adversário, e é justamente para aí que ele vai dirigir a sua cortada - palavra muito sugestiva, que indica o seu objetivo sá**co, que é o de cortar, interromper, derrotar. O prazer do tênis se encontra, portanto, justamente no momento em que o jogo não pode mais continuar porque o adversário foi colocado fora de jogo. Termina sempre com a alegria de um e a tristeza de outro.

O frescobol se parece muito com o tênis: dois jogadores, duas raquetes e uma bola. Só que, para o jogo ser bom, é preciso que nenhum dos dois perca. Se a bola veio meio torta, a gente sabe que não foi de propósito e faz o maior esforço do mundo para devolvê-la, no lugar certo, para que o outro possa pegá-la. Não existe adversário porque não há ninguém a ser derrotado. Aqui ou os dois ganham ou ninguém ganha. E ninguém f**a feliz quando o outro erra - pois o que se deseja é que ninguém erre. Mas não tem importância: começa-se de novo este delicioso jogo em que ninguém marca pontos...

25/03/2026

É muito signif**ativo e gratif**ante, para mim, participar — através da Psicologia — do processo de vida e construção dos meus pacientes.

23/03/2026

Uma curiosidade clínica: hoje, cerca de 40% dos meus pacientes são homens.
Esse movimento revela algo importante.
Na Gestalt, entendemos que o sofrimento surge quando há interrupções no contato — com emoções, necessidades e relações.
Por muito tempo, m homens foram incentivados a evitar esse contato, o que pode levar a estresse, burnout e dificuldades nos vínculos.
A psicoterapia amplia a consciência, melhora a comunicação e favorece relações mais saudáveis.
Mais do que uma tendência, isso é uma necessidade.
Se você tem se sentido sobrecarregado ou com dificuldade nas relações, talvez seja um bom momento para começar.
Me chama no direct.




psicologia autoconhecimento

14/01/2026

Decisão de se cuidar.
Decisão de olhar para o que dói.
Decisão de não seguir repetindo os mesmos ciclos.
Está insatisfeito(a) com sua carreira ou em dúvida sobre seus próximos passos?
A orientação profissional te ajuda a fazer escolhas mais conscientes e alinhadas com quem você é hoje.
Sou Tatiana, psicóloga.
Atendimento individual • Terapia de casal • Orientação profissional
📍 Online e presencial
📍 Barra • Botafogo • Ilha do Governador
📲 Agendamentos pelo WhatsApp

Se fez sentido pra você, me chame no whatsapp e comece.






Terapiadecasal

25/11/2024

Don't Worry, be Happy ☀️🧡

19/03/2024

Por mais bem estar e saúde emocional.

O crescente interesse em autocuidado e desenvolvimento pessoal tem motivado mais pessoas a buscar terapia no Brasil.

17/11/2023

A arte de empilhar pedras ou rock balancing consiste em sobrepor e balancear rochas ou pedras uma sobre a outra.
É uma prática que contribui para alinharmos mente e coração em prol de desenvolver uma compreensão mais ampla dos processos internos e externos, através do distanciamento do ego, promovendo uma conexão com o Todo.
Envolve imaginação, criatividade e inspiração para criar montagens com as pedras.
Enfim, descansando e curtindo o que a natureza nos oferece.
🍃💧🧘‍♀️
expira

14/07/2022

Um ótimo texto para refletirmos sobre as faltas e os excessos. O desdobramento disso muitas vezes é uma depressão, uma ansiedade. Muitas vezes achamos que nos falta, porque o outro tem.
A pausa, o autoconhecimento nos ajuda a perceber o quanto estamos acelerados demais atrás de algo que talvez, não faça realmente sentido pra você.
A psicoterapia ajuda o indivíduo também no encontro com seu propósito, facilita o seu autoconhecimento e consequentemente, com sua saúde mental e melhora na sua qualidade de vida.

13/01/2022

De janeiro a janeiro.
Informe-se.
Respeite.
Tenha empatia.

13/10/2021

Muito obrigada
por não resumir, um assunto tão importante que muitas pessoas vivem no seu dia a dia e muitas não se dão conta.
Vale muito a pena a leitura, vale muito a pena assistir a minissérie.

MAID
(Martha Medeiros)

Não resumirei superficialmente a série Maid, da Netflix. O que importa é que é urgente assisti-la, ainda mais se você é mulher. Os 10 episódios, com cerca de 50 minutos cada um, foi a terapia que me valeu na vida. Levei 60 anos para esclarecer zonas nebulosas dentro de mim. Você pode levar menos tempo.
Maid é sobre abuso. Nem físico, nem sexual. O assunto é mais entranhado. A personagem principal, Alex (Margaret Qualley), tem 25 anos e sofre abuso psicológico. Não o assédio moral, tão comum em relações de trabalho, e sim a violência emocional que acontece entre pessoas do círculo íntimo. Dentro da família e dentro de casamentos.
É sobre feridas que não f**am visíveis através de hematomas. Que são abertas na alma e sulcadas lentamente, dia após dia, sem chance de cicatrização, e tão triviais se tornam que a gente acaba se acostumando, achando que é assim mesmo, faz parte da vida.
Não é sobre paixão, esta palavra romântica usada para justif**ar desatinos. A mãe de Alex (vivida por Andie MacDowell, que é mãe mesmo de Margaret Qualley) também sofre abusos de seus parceiros, mas prefere se autoenganar, acreditando que eles fazem isso por amor. Tão mais conveniente. Não obriga ninguém a fugir. Mas a alienação cobra seu preço: pira.
Maid é sobre cortar o laço com a dor psíquica. É sobre ter coragem de se afastar em definitivo de quem nos faz mal.
Não é sobre o que eles fazem, mas sobre como nos sentimos. Se nos sentimos diminuídas,acuadas,fragilizadas, presas, impotentes, estamos sofrendo agressão emocional, e nesse aspecto a atuação de Margaret Qualley é perfeita. Só de olhar para ela, reconhecemos o dano. Sua coragem para interromper o ciclo e ir em busca de sua integridade é inspiradora e comovente.

O TEXTO continua no primeiro comentário 👇👇

06/09/2021

Como tem se dado as relações dentro da sua casa?
Muita pressão? Expectativas altas na educação dos filhos?

Alguma expectativa em atender uma sociedade obcecada pelo sucesso? E de que sucesso estamos falando?

Um filme super interessante para refletirmos sobre a construção das relações familiares que VOCÊ quer para a SUA família.
Vale a pena assistir! 📽🍿

04/09/2021

É gratif**ante demais receber uma mensagem dessa, saber que através da Orientação Profissional, encontros com muita troca, exercícios, vivências, a orientanda conseguiu escolher a sua profissão e iniciar na faculdade
Orientação Profissional contribui muito, porque através dela, você se conhece mais, percebe a maneira como faz escolhas, você olha para o que gosta e o que também não gosta em muitas profissões, você percebe habilidades que talvez, não percebia antes, constrói também sua árvore genealógica profissional e através dela, percebe coisas incríveis. Enfim, isso é um pouco do que acontece na Orientação Profissional, interessando é só me chamar no direct que respondo todas as dúvidas.
É muito bom começar a semana com essa mensagem!