Ação Psicologia Aplicada

18/09/2025

21/05/2025

📊Dia de aumentar o estoque de instrumentos para as avaliações neuropsicológicas. 📚

24/01/2025

📚 Adquirir novos conhecimentos é um exercício para o cérebro, promove a criação de novas conexões neuras.✨️

💡 A neurociência mostra que aprender algo novo reduz o estresse, estimula a criatividade e o pensamento crítico.📝






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🎯 Psicoterapia
💡Avaliação Psicológica e Neuropsicológica
📝 Consultoria e Supervisão
🌎 On-line e Presencial

Psicólogas responsaveis:
Bruna Juliana Pinto
CRP: 05/59225

Jessica Azevedo
CRP: 05/62796

22/01/2025

🧠 Atenção Dividida: Lidando com Múltiplas Tarefas e Distrações 💬

A capacidade de realizar múltiplas tarefas é valiosa, mas a gestão eficaz requer um entendimento profundo dos processos cognitivos envolvidos.

🧠 Este processo cognitivo permite que o cérebro distribua recursos de maneira eficiente entre diferentes atividades, facilitando a gestão de informações em ambientes dinâmicos e melhorando o seu desempenho em situações complexas.🧭

📝Seguem algumas estratégias que podem desenvolver a atenção dividida:

🔄 Treinamento da Atenção: Estratégias de treinamento, como a prática de alternar o foco entre tarefas, podem fortalecer a habilidade da atenção dividida, tornando-a mais eficaz.

🚦 Redução de Distrações: Minimize ambientes distrativos e estabeleça prioridades para manter a concentração em meio às múltiplas demandas.

🌐 Jogos e passatempos: Participe de jogos que exigem atenção, como quebra-cabeças, xadrez ou jogos de cartas.





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21/01/2025

📝Bons hábitos geram bons resultados. ✨️






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17/01/2025

🧠 O poder da Memória: Técnicas para Aprimorar a Retenção de Informações 🌟

📝A memória é uma habilidade crucial, e sua compreensão nos permite desenvolver estratégias eficazes para otimizar o processo de aprendizado e recordação.✨️

💡Separei algumas estratégias que podem contribuir para o desenvolvimento desse componente cognitivo:

📚 Atenção e Foco:
Concentrar-se no momento presente e minimizar distrações é fundamental para registrar as informações de maneira mais eficiente.

🤔 Associação e Visualização:
Criar associações visuais e histórias mentais facilitam a recordação, transformando dados abstratos em imagens.

🔄 Revisão Espaçada:
Distribuir a revisão ao longo do tempo, em vez de absorver as informações de uma só vez, pois isso fortalece a retenção a longo prazo.

✨ Experimente essas técnicas na sua rotina de estudo ou trabalho e descubra os beneficios de uma memória aprimorada.






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15/01/2025

🧠 Te**es Neuropsicológicos: São ferramentas que utilizamos para Mapear o Seu Potencial Cognitivo.

✨️Essas ferramentas fornecem insights valiosos sobre o seu desempenho cognitivo, ajudando a identificar o seu funcionamento intelectual.💡

📝Benefícios da Avaliação Neuropsicológica:

🔍 Avaliação Personalizada: Te**es neuropsicológicos avaliam aspectos específicos, como memória, atenção, funções executivas, aprendizagem, inteligência, raciocínio lógico.... e etc.

📊 Mapeamento de Habilidades: Essas ferramentas proporcionam um mapeamento detalhado das habilidades cognitivas, permitindo estratégias personalizadas de intervenção.

🤝 Colaboração na Jornada de Tratamento: A compreensão aprofundada do perfil neuropsicológico facilita a colaboração entre profissionais de saúde mental no desenvolvimento de planos de tratamento mais assertivos.

🌱 Explore a avaliação neuropsicológica para mapear seu potencial cognitivo e conhecer o seu perfil intelectual.




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