Dr Fábio Rocha

Consultório de Fisioterapia Ministrante adjunto no curso de Isso/RDM.

Formado em fisioterapia pela Universidade Estácio de Sá

Especializado em Posturologia pela Escola de Postura Brasil
• RPG/RDM
• Pilates terapêutico /RDM
• GDF/RDM
• Musculação Corretiva
• AGD - Alongamento Global Descompensando(Itália)
• Estabilometria e Posturometria (Itália)
• Podoposturologia (palmilhas corretivas- inteligentes-RDM)
• Consultor de Saúde da Coluna Vertebral (Escola de Postura Brasil)

Atualmente atuando como:
Fisioterapeuta de escola de Postura Brasil Barra da Tijuca
Coordenador da Escola de Postura Brasil Campo Grande Rio de Janeiro
Coordenação projeto postura nas empresas Fábrica Carioca de Catalizadores-Petrobras
Fisioterapeuta no estúdio de Postura da Fábrica Carioca de Catalizadores-Petrobras
Fisioterapeuta home care
Palestrante em Congressos e simpósios de fisioterapia em universidades
Coordenador técnico nacional da revista Escola de Postura Brasil volumes I e II
Ministrante adjunto no curso de Reeducação da dinâmica muscular. Ministrante adjunto no curso de Pilates/RDM
Ministrante adjunto no curso de Musculação corretiva

02/01/2024

Priorizando a Saúde em 2024: Um Novo Ano, Um ano de atenção e cuidados para a Coluna e o Corpo”

31/12/2023

Meus queridos amigos e pacientes, foi um ano de muito trabalho e muita luta. Em meio aos desafios, celebro a oportunidade de tê-los ao meu lado, compartilhando juntos a jornada da fisioterapia. Que cada exercício seja um passo firme em direção à plenitude e bem-estar. Desejo a todos um ano novo cheio de esperança. Estou ansioso para continuarmos essa jornada em 2024.

11/09/2023

A fisioterapia não é apenas sobre reabilitação física; é uma abordagem que considera a mente e o corpo como um todo. Portanto, ao trabalhar em conjunto com os idosos podem experimentar uma melhora signif**ativa em suas funções cognitivas, promovendo uma vida mais saudável e ativa à medida que envelhecem.

Em resumo, a fisioterapia não só ajuda a manter os idosos em movimento, mas também mantém seus cérebros ativos, promovendo uma mente saudável e alerta ao longo dos anos.

30/08/2023

A fraqueza nos músculos glúteos pode levar à dor na região lombar devido ao desalinhamento postural resultante, à sobrecarga muscular em outras áreas das costas, à disfunção do movimento e à pressão adicional sobre os discos intervertebrais da coluna lombar. Esses fatores podem contribuir para a dor e a desconforto na região lombar. Fortalecer os músculos glúteos é importante para prevenir e aliviar essa dor.
Se você não sabe como fortalecer a região glútea, diga “fortalecimento” nos comentários que estarei enviando 4 exercícios de glúteos para você fazer.

23/08/2023

Você tem constância nas suas atividades diárias e de tratamento ?
Me fale aqui nos comentários como está sua .

10/08/2023

👋🏼 Olá! Você já imaginou viver livre da dor crônica?
Sou Fábio Rocha 👨‍⚕️ fisioterapeuta especializado em DOR CRÔNICA ofereço um caminho personalizado para aliviar e gerenciar sua dor, permitindo que você retome sua vida com conforto e vitalidade.

Não deixe que a dor crônica controle sua vida. Dê o primeiro passo em direção ao alívio agendando uma consulta.
Juntos, podemos restaurar seu conforto e bem-estar. 👨‍⚕️🤝

Entre em contato pelo telefone
📱 21 96615-2965

Lembre-se, sua vida sem dor está ao seu alcance. Aguardamos ansiosamente para ajudar você nessa jornada de transformação.

14/07/2023

O método da reprogramação da dinâmica muscular é uma abordagem terapêutica que visa corrigir desequilíbrios musculares e melhorar a função do corpo. vejamos 6 dos benefícios associados que esse método inclui:

1. Alívio da dor: Ao corrigir desequilíbrios musculares e realinhar o corpo, a reprogramação da dinâmica muscular pode reduzir a dor em áreas como pescoço, costas, ombros e quadris.

2. Melhora da postura: Através do fortalecimento e alongamento adequados dos músculos, o método da reprogramação da dinâmica muscular pode ajudar a melhorar a postura, corrigindo desvios posturais e reduzindo a sobrecarga em certas áreas do corpo.

3. Aumento da flexibilidade e mobilidade: A reprogramação da dinâmica muscular inclui exercícios que visam aumentar a flexibilidade e a amplitude de movimento, o que pode melhorar a mobilidade articular e reduzir a rigidez muscular.

4. Aumento do desempenho esportivo: Ao corrigir desequilíbrios musculares e melhorar a coordenação, a reprogramação da dinâmica muscular pode ajudar atletas e praticantes de atividades físicas a melhorar seu desempenho, evitando lesões e maximizando a eficiência dos movimentos.

5. Recuperação de lesões: Esse método terapêutico pode ser útil na recuperação de lesões musculares e articulares, ajudando a fortalecer os músculos afetados, restaurar a função normal e prevenir recorrências.

6. Tratamento NÃO cirúrgico para hérnia de disco: Uma maneira ef**az de tratar degenerações e hérnias de disco da coluna vertebral, ao identif**armos códigos do corpo será utilizado a reeducação do controle motor com o uso de elementos proprioceptivos de polímeros, estes são feitos e desenvolvidos para buscar alinhamento das articulações do corpo humano.

É importante ressaltar que a Reprogramação da Dinâmica Muscular é uma abordagem que deve ser realizada por profissionais treinados e qualif**ados, como fisioterapeutas Cada pessoa é única, e um plano personalizado é essencial para obter os melhores resultados com esse método.

12/07/2023

Você sabia disso ? 👇🏻

Eu como fisioterapeuta tenho um papel fundamental na sua recuperação e no bem-estar físico!
Os meus principais objetivos como fisioterapeuta é ajudar os pacientes a recuperarem sua mobilidade e funcionalidade após uma lesão ou cirurgia. Por meio de exercícios, alongamentos e fortalecimento muscular, meu objetivo é ajudar a restaurar a amplitude de movimento e a força dos pacientes, permitindo que eles retomem suas atividades diárias com maior independência.

Além disso, busco desempenhar um papel importante no alívio da dor. Por meio de técnicas como as terapias manuais e aplicação de calor ou frio, estas intervenções buscam reduzir a dor muscular, articular e nervosa, proporcionando alívio e melhor qualidade de vida.

Outro aspecto essencial dos meus atendimentos fisioterapêuticos é a prevenção de lesões. Ao avaliar a postura, o equilíbrio e a biomecânica do paciente, identif**ando potenciais problemas e desenvolvendo programas de exercícios personalizados para fortalecer áreas vulneráveis e melhorar a estabilidade. Isso ajuda a evitar lesões futuras e a promover um estilo de vida saudável e ativo.

A fisioterapia também é amplamente utilizada no tratamento de pacientes em condição crônica como : artrite, fibromialgia e doenças neurológicas, mesmo estando nestas condições podemos estar desenvolvendo estratégias de trabalho em estreita colaboração com os demais profissionais que pacientes, adaptando os tratamentos de acordo com as necessidades individuais e auxiliando na gestão dos sintomas, na melhoria da função e na qualidade de vida geral.

Em resumo, minha atuação como fisioterapeuta é desempenhar um papel vital na reabilitação, alívio da dor, prevenção de lesões e no tratamento de condições crônicas. Por meio de abordagens terapêuticas ef**azes,buscando ajudar vocês a recuperarem a função, melhorarem sua qualidade de vida e alcançarem um estado de saúde ótimo. Se você está enfrentando algum problema físico, considere realizar uma avaliação e aproveitar os benefícios que podemos alcançar juntos.

01/06/2023

O risco de queda e um perigo real o Baiobit é um software que me ajuda na realização de avaliações físicas e funcionais. Eu o utilizo em idosos e pessoas com disfunções motoras para realizar o teste Timed Up and Go (TUG).
O teste de TUG é um teste que avalia a mobilidade funcional e o risco de quedas em idosos e outras populações. O teste é simples, rápido e muito ef**az.

Click no link da bio e agende sua avaliação!

30/08/2022

Nos serviços de Fisioterapia que realizo há mais de 15 anos, tenho sempre como prioridade auxiliar no resgate da qualidade de vida e da saúde de meus pacientes.

Pensando nisso, trabalho não apenas com o objetivo de garantir o tratamento e prevenção de doenças, mas também de dedicar carinho, responsabilidade e cuidado a todas as pessoas com quem trabalho. Receber depoimentos de nossos pacientes e parceiros, a quem me dedico todos os dias, é a minha verdadeira realização profissional e a garantia de que estou fazendo um bom trabalho.

25/08/2022

As articulações promovem a união dos ossos e possibilitam a movimentação do nosso corpo.

Quando não são bem cuidadas, nós podemos sentir os incômodos do seu estágio inflamatório e isso pode doer bastante!

Para evitar inflamações em suas articulações, confira as dicas passando para o lado ➡️➡️

23/08/2022

Saber exatamente (ou aproximadamente) onde dói é uma informação muito importante que você pode fornecer ao seu fisioterapeuta. ✨

Nesta imagem f**a clara a diferença entre a Artrose e a Artrite Reumatoide, duas doenças que causam dores articulares em locais diferentes e com características bem distintas. 💙

Informar este detalhe é MUITO importante para auxiliar no seu diagnóstico! 🧑🏻‍⚕️

Anote a dica e fique atento(a) a qualquer sinal. 📝

Endereço

Rua Professor Castilhos, 431/2º Andar, Sala 221
Rio De Janeiro, RJ
23045060

Site

https://linktr.ee/Fisiofabiorocha?utm_source=linktree_profile_share

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