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Natalia Fuks - Psicóloga e Nutricionista

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Natalia Fuks - Psicóloga e Nutricionista

Você é muito mais do que o que você come. Consciência alimentar. Auto estima. Terapia. Nutriç? Seja bem vindo! Sou Natalia Fuks, psicóloga e nutricionista.

Atendo pessoas que tem um relacionamento turbulento com a comida e com o próprio corpo. Tenho como objetivo ajuda-las a compreenderem seus sentimentos e comportamentos porque sei que comer não é unicamente ingerir nutrientes. Trabalhamos juntos para perceber como seus sentimentos, comportamentos e sua história interferem no seu desequilíbrio alimentar, para que mudanças possam ser alcançadas e mantidas. Não sou uma emagrecedora de pessoas, nem formadoras de musas fitness, não promovo a ideia de que o seu valor é proporcional ao seu corpo. E isso não significa que as pessoas devam se conformar a estarem presas no corpo que tem hoje, a mudança é possível, mas ela só é sustentada se ela for feita no formato interno, através de uma conscientização da alimentação, através do resgate do amor próprio. Eu quero te ajudar a ter uma relação melhor com a comida e com a sua auto estima onde nem a comida nem o seu corpo seja mais fonte de sofrimento pra você. Trabalho com consciência alimentar e auto estima. Minha missão é ajudar você, da mesma forma que fiz por mim, juntando tudo que aprendi nos livros, na experiência clinica e na minha própria historia.

05/01/2026

Bora?

30/12/2025

Talvez seja isso que 2026 esteja esperando de você…

26/12/2025

Não canso de repetir: o comer emocional cresce em ambiente desorganizado.

22/12/2025

Me conta?

18/12/2025

Precisamos falar de algo muito importante: autorregulação.

15/12/2025

😌

12/12/2025

Não precisa pedir Ifood, vai! Aquele franguinho que tá aí na sua geladeira não precisa ser sem graça… e melhor: f**a pronto rapidinho.

08/12/2025

A vida continua…

03/12/2025

Vamos bater um papo sobre fases?

23/11/2025

✨

14/03/2025

Se alguém me contasse, eu não acreditaria. E que delícia é essa reviravolta! 🦋

27/02/2025

Prometeu que ia ler mais em 2025… Acertei? Aqui estão algumas dicas de livros incríveis que abordam, de maneiras únicas, o mal do século: a ansiedade.

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