Ana Claudia Ψ Psicoterapeuta
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Ana Claudia, psicológica formada pela UFRJ e pós graduada em Gestalt-Terapia. Mais informações:
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Qual o benefício da Terapia?
A terapia é um processo que não envolve somente momentos mágicos, alegres e reconfortantes, fazer terapia é um processo corajoso, desafiador e muita das vezes doloroso.
Descobrir-se não é um processo fácil, nos escondemos através de personagens que são “conhecidos” e “confortáveis” durante anos e sair desse personagem para encontrarmos com nosso verdadeiro “eu” exige coragem, paciência e tolerância para a aceitação de si próprio.
Dentre os maiores benefícios da terapia, está a liberdade de assumir suas escolhas, a descoberta dos seus desejos sem fronteiras, sejam elas familiares, de ambiente, profissionais, entre outros ...
Sem dúvida, o maior benefício da terapia é o DES- COBRIR, e isso demanda tempo, ausência de resistência e coragem de montar esse enorme quebra-cabeça que somos nós.
