Nutri Roberta Paes Leme

Nutri Roberta Paes Leme Nutrição afetiva,com acolhimento e sem terrorismo. Pelo prazer de comer sem culpa!

27/11/2025

Todo ano a mesma história:
basta chegar dezembro que a famosa caneta emagrecedora vira praticamente o Papai Noel -
todo mundo esperando um milagre de -10kg em 10 dias. 🤣🎄

Nenhuma solução rápida, como canetas ou chás, pode reverter meses de hábitos em pouco tempo.
A chave é a estratégia, não o milagre.
É possível ver diferença real, mas não mágica

O corpo responde melhor quando o tratamento quando dieta/treino são feitos ao mesmo tempo, pois isso:
• Reduz o inchaço.
• Melhora o contorno corporal (gordura localizada).
• Aumenta rapidamente a motivação (roupas folgando e resultados visíveis).
• Acelera o processo, especialmente para a gordura localizada que não sai apenas com dieta e treino.

A caneta sozinha não faz milagre; a estratégia certa transforma.
O resultado vem da constância e da estratégia, e não de promessas de fim de ano.

👉 Salva esse post pra lembrar:
milagre não existe, mas resultado existe e a gente pode começar AGORA. Clique no link da bio e faça parte do meu time!🏆

A diferença é gigantesca entre quem usa o Mounjaro de forma aleatória, sem mudar hábitos, sem orientação e sem acompanha...
26/11/2025

A diferença é gigantesca entre quem usa o Mounjaro de forma aleatória, sem mudar hábitos, sem orientação e sem acompanhamento… e quem utiliza o medicamento do jeito certo, com direcionamento profissional, ajustes, rotina e mudança real de comportamento.

Porque, no final, o que sustenta o resultado no longo prazo não é a caneta, e sim o estilo de vida que você constrói enquanto usa o medicamento.

Usar Mounjaro sem acompanhamento é desperdício de dinheiro e de oportunidade.
Usar com estratégia é investimento…e é isso que define quem mantém o resultado e quem reengorda poucos meses depois.

É irônico como muitas pessoas estão dispostas a investir grandes somas em tratamentos e medicamentos, mas hesitam em ado...
18/11/2025

É irônico como muitas pessoas estão dispostas a investir grandes somas em tratamentos e medicamentos, mas hesitam em adotar mudanças simples no estilo de vida.

Essas pequenas alterações diárias—que não custam nada financeiramente, mas exigem disciplina—oferecem curas mais duradouras, pois tratam a origem do problema.

A verdadeira "medicina" reside em hábitos como dormir bem, alimentar-se de forma consciente e cuidar da saúde mental.

A solução rápida em pílulas apenas alivia o sintoma; o estilo de vida, acessível a todos, é o remédio mais eficaz para a saúde integral.

17/11/2025

Não deixe para correr desesperadamente quando o portão da sua oportunidade de mudar hábitos estiver quase fechando.

A hora de agir é agora, antes que seja tarde demais! 🏃‍♀️

Vamos juntas? Eu te ajudo, você consegue!
Clique no link da bio e faça parte do meu time.🏆

💪

16/11/2025

"Tinha uma dieta aqui, mas juro que ela não resistiu à pressão.

É só um 'até logo'.

Amanhã eu volto para à vida saudável e finjo que nada aconteceu. 😇"

⚠️ Contém ironia nesse vídeo!!!⚠️🤭

15/11/2025

Você se cobra por não ter "força de vontade" suficiente?
Pare! 🛑

A luta contra o peso vai muito além da estética. Quando você sente uma compulsão ou dificuldade em emagrecer, não é falta de força de vontade – é o seu corpo pedindo ajuda para reequilibrar algo que está desregulado.

🧠 O que está por trás? Estresse, sono ruim, inflamação, questões hormonais e emocionais. Não se culpe!

✨ Se você está lutando contra o peso, não lute sozinho. Eu posso te ajudar, clique no 🔗 da bio para entender a causa e não apenas focar no efeito.

14/11/2025

Quando a paciente usa a palavra mágica:"GENÉTICA"
E a gente só consegue ver essa genética deliciosa na mesa... 🍔🍟

Amo meu trabalho, principalmente a parte de desvendar esses mistérios genéticos! 😂

Que tal adequar o que você gosta, de uma maneira saudável, prazerosa e sem restrições?
Eu posso te ajudar, clique no link da bio e coma com prazer!

Endereço

Rua Campo Grande, 1014/5° Andar • Sala 526
Rio De Janeiro, RJ
23080000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 17:30
Terça-feira 10:00 - 17:30
Quarta-feira 10:00 - 17:30
Quinta-feira 10:00 - 17:30
Sexta-feira 10:00 - 17:30
Sábado 10:00 - 14:00

Telefone

+5521981903541

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutri Roberta Paes Leme posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria