30/07/2025
Como lidar com a incerteza sem se perder em ansiedade
A incerteza faz parte da vida — mas ela não precisa controlar você.
Neste vídeo, falo sobre como aumentar sua tolerância ao que não se pode prever, sem se culpar pelas emoções que surgem.
Dê o play e respire comigo. Você não está sozinho nessa jornada.