07/06/2025
DEPOIMENTO
Muitas vezes vejo as pessoas falando de ansiedade sem realmente saber o que essa palavra representa na vida de alguém. Medo de fazer algo novo? Insegurança diante de situações específicas? Isso todo mundo sente. Mas a ansiedade, a doença, vai muito além disso. E eu posso afirmar isso com toda certeza (porque já sofri demais com ela).
As crises eram tão intensas e paralisantes que precisei recorrer aos medicamentos. Tomava diariamente. Me sentia aprisionada. E, pior: fraca por não conseguir viver sem eles. No meio de tanto desespero, resolvi dar uma chance para a TRG. Eu sei que pode parecer clichê dizer isso... mas ela realmente resolveu.
Logo no início do protocolo, eu e minha terapeuta conseguimos identificar a raiz da minha ansiedade. Por mais que eu soubesse que a perda de um familiar estava me afetando, eu não fazia ideia do quanto essa dor tinha ficado presa dentro de mim. Com a ajuda do método, percebi como essa tristeza não havia sido processada de forma saudável. E como isso estava impactando meu corpo e minha mente.
Em poucas sessões, comecei a viver com menos angústia. Minha terapeuta TRG me explicou que isso é possível graças à neuroplasticidade do cérebro. Tenho muito a agradecer a todos que fazem parte desse processo de cura que a TRG me proporcionou.
Hoje, consigo respirar sem aquela dor no peito. Sem aquela aflição constante.
