Marco Melo Podiatria e Podologia

10/05/2026

Se você tem diabetes, saiba que os seus pés necessitam de cuidados!
Neste carrossel eu reuni os 5 pilares essenciais que todo paciente diabético precisa controlar 👇
✅ Glicose em jejum entre 80–130 mg/dL
✅ Pós-refeição abaixo de 180 mg/dL
✅ HbA1c < 7%
✅ Pressão arterial < 130/80 mmHg
✅ Inspeção diária dos pés: cortes, bolhas e rachaduras
⚠️ Pequenas alterações nos pés podem evoluir para úlceras, infecções graves e, nos casos mais críticos, amputações. A boa notícia? Com acompanhamento profissional e autocuidado, isso é totalmente prevenível.
👨‍⚕️ Como Enfermeiro Podiatra, meu trabalho é exatamente esse: cuidar dos seus pés com base científica, prevenindo complicações antes que elas aconteçam.
📅 Agende sua avaliação podológica e cuide hoje para viver melhor amanhã.
🔗 Link na bio
💬 Me conta nos comentários: você já faz a inspeção diária dos seus pés? 👇
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10/05/2026

A todas as mães, desejo um feliz dia!

08/04/2026

Seus pés estão ressecados?
Isso pode ser mais sério do que parece.
Para quem tem diabetes, a pele seca pode evoluir para fissuras, feridas e até complicações graves se não tratada corretamente.

A boa notícia: isso pode ser evitado com acompanhamento adequado.
Com uma avaliação especializada, é possível:

Identificar sinais precoces de risco
Prevenir lesões e infecções
Manter a saúde dos seus pés com segurança

Agende sua avaliação com um Enfermeiro Podiatra.
Cuide hoje para não sofrer amanhã.

28/03/2026

Sobre as contas: Depois acerto.

19/03/2026

10/03/2026

Foi através de um curso de Podologia sobre atualização em Diabetes na Santa Casa do RJ que ouvi falar da Especialização em Podiatria Clínica na Enfermagem da UERJ.
A ansiedade inflamava meu corpo.

A todo momento eu enviava mensagem no direct da .uerj para saber quando iria abrir o processo seletivo.
Enfim, fiz parte da primeira turma da especialização, a qual concluí em 2022.
Atuar hoje como Enfermeiro Podiatra é muito mais que um sonho realizado. Envolve entrega, amor, dedicação, muito aprendizado e aproveitar cada segundo desse sonho.
E quando eu acordar? Deus proverá.

08/03/2026

A Tínea pedis, popularmente conhecida como frieira, é uma infecção fúngica superficial da pele dos pés causada principalmente por dermatófitos como Trichophyton rubrum e Trichophyton mentagrophytes.
Essa condição é bastante comum e costuma iniciar de forma discreta, principalmente entre os dedos dos pés, evoluindo gradualmente se não for tratada.

Como a Tínea pedis geralmente começa:
• Descamação da pele
• Coceira ou ardência
• Pele esbranquiçada e macerada entre os dedos
• Pequenas fissuras ou rachaduras
• Vermelhidão e irritação local

Se não tratada, a infecção pode evoluir para fissuras mais profundas, dor e até facilitar infecções bacterianas secundárias.
Evolução clínica apresentada nas imagens

Em pessoas com Diabetes mellitus ou Doença arterial periférica, pequenas fissuras nos pés podem se tornar porta de entrada para infecções, aumentando o risco de complicações.

Por isso, diagnóstico precoce e cuidado especializado são fundamentais.

05/03/2026

A Doença do Pé Relacionada ao Diabetes é uma das complicações mais importantes do diabetes e está associada ao desenvolvimento de úlceras de Pé, infecções e amputações evitáveis.

As diretrizes do International Working Group on the Diabetic Foot (IWGDF 2023–2024) recomendam que toda pessoa com Doença do Pé Relacionada ao Diabetes seja avaliada por meio da Estratificação e classificação de risco, ferramenta essencial para identificar pacientes com maior probabilidade de desenvolver lesões.

Essa classificação considera principalmente:

• Perda da Sensibilidade Protetora (PSP) — geralmente causada pela Neuropatia dlDiabética
• Doença Arterial Periférica (DAP)
• Deformidades Ósseas ou Histórico de Úlcera de Pé ou amputação

A neuropatia diabética é um dos principais fatores de risco e está diretamente relacionada ao controle glicêmico inadequado. Níveis elevados de hemoglobina glicada (HbA1c) aumentam o risco de dano aos nervos, levando à perda de sensibilidade nos pés. Por isso, o rastreio de neuropatia deve fazer parte da avaliação clínica.

Para o enfermeiro, a classificação de risco é uma ferramenta fundamental na prevenção, permitindo identificar pacientes mais vulneráveis, orientar cuidados e reduzir o risco de Úlceras de Pé e amputações.

E na sua prática clínica?
Você realiza rastreio de neuropatia e classificação de risco em pessoas com Doenças do Pé relacionada ao Diabetes?

Compartilhe sua experiência nos comentários. 👇
📚 Referências
• International Working Group on the Diabetic Foot. Guidelines 2023–2024.
• Sociedade Brasileira de Diabetes. Diretrizes 2023–2024.
• International Diabetes Federation. Diabetes Atlas.

23/01/2026

👣 O QUE SEUS PÉS ESTÃO TENTANDO TE DIZER?

​Você já parou para observar os sinais nos seus pés? Como Enfermeiro Podiatra, vejo que o que muitos chamam de "apenas um calinho" são, na verdade, respostas biomecânicas e alertas de saúde que não podem ser ignorados.

​Baseado nas diretrizes IWGDF (2023/2024) e da Sociedade Brasileira de Diabetes, pequenos sinais hoje podem se tornar complicações graves amanhã.

​Fique atento aos sinais: 🔍

​Calosidade: Pressão excessiva que pode esconder úlceras silenciosas sob o espessamentoda pele.

​Flictema (Bolha): Trauma por atrito. Em uma pessoa com doençade Pé Relacionada ao Diabetes, é uma urgência clínica e porta de entrada para infecções.

​Anidrose, Xerose e Fissuras: O ressecamento extremo rompe a barreira de proteção da pele, facilitando a entrada de microrganismos.

​Heloma com Núcleo: Calo profundo e doloroso que indica um ponto de pressão extrema; exige remoção técnica.

​Tinea Pedis (Frieiras): Infecção fúngica que, se não tratada, pode evoluir para quadros de erisipela.

​Hematomas e Microtraumas: Sinais de compressão (comuns no hálux / dedão do pé) que podem comprometer a saúde da unha e tecidos.

​Onicocriptose (Unha Encravada): Processo inflamatório agudo que exige manejo especializado para evitar granulomas.

​A Ciência a favor dos seus passos

​Evidências científicas confirmam: o rastreio preventivo e o tratamento adequado das lesões traumáticas reduzem drasticamente o risco de complicações e preservam sua mobilidade.

​Seus pés sustentam sua vida. Não ignore os alertas que eles enviam.

​Você notou algum desses sinais? Como especialista, realizo avaliações completas para devolver o conforto e a segurança ao seu caminhar.

​🔗 Agende sua avaliação preventiva pelo link da bio ou comente "PREVENÇÃO". 👇

​Referências Técnicas:
​IWGDF Guidelines 2023/2024.
​Diretrizes Sociedade Brasileira de Diabetes 2024.
​Manual de Podologia - Armando Bega.
​Estudos Clínicos de Manejo Preventivo (2020-2025).
​ PodiatriaClinica SaudeBaseadaEmEvidencias

20/01/2026

Calo com Núcleo: Muito além de um incômodo.

​Você sente uma dor aguda, como se houvesse um espinho no pé? Isso pode ser um Heloma (calo com núcleo). Segundo as diretrizes internacionais (IWGDF 2023), o calo é um dos principais preditores de úlceras em pés de risco. 🦶⚠️

​🔍 Por que ele se forma?

​O calo é uma resposta biológica ao estresse mecânico (atrito ou pressão). Quando esse estresse é focal e contínuo, forma-se um núcleo de queratina que penetra nos tecidos profundos, comprimindo terminações nervosas.

O Alerta para pessoas com Doença do Pé Relacionada ao Diabetes.

​O calo não deve ser negligenciado. A presença de calosidade aumenta em até 11 vezes o risco de ulceração.

​Perda da Sensibilidade: Se você tem neuropatia diabética, pode não sentir a dor do calo, mas a pressão interna continua destruindo os tecidos por baixo da pele.

​Sinal Pré-Ulcerativo: De acordo com a SBD, a remoção profissional periódica de calosidades é uma estratégia fundamental para prevenir feridas e amputações.

​🩺 Sinais de Alerta
​Área de pele endurecida com um "olho" central.
​Dor à pressão vertical (ao pisar).
​Mudança na coloração sob o calo (sinal de hemorragia profunda).

​🛠️ Conduta Clínica e Tratamento (Baseado em Evidências)

​1️⃣ Desbridamento Especializado: Remoção do tecido hiperqueratósico e do núcleo por profissional capacitado, utilizando técnica estéril.
2️⃣ Gestão da Pressão (Offloading): O IWGDF 2023 reforça que não basta remover o calo; é preciso redistribuir a carga com palmilhas personalizadas ou órteses de silicone.
3️⃣ Calçados Terapêuticos: Uso de calçados com profundidade extra e sem costuras internas para eliminar os pontos de fricção.

​💡 RECOMENDAÇÃO: Nunca utilize ÁCIDOS ou instrumentos cortantes em casa. O manejo seguro evita infecções e complicações severas.

​💬 Você faz a inspeção dos seus pés diariamente? Esse hábito salva membros! Deixe suas dúvidas nos comentários. 👇

​ SaudeDosPes SBD

24/12/2025

🎄 Feliz Natal!
A Clínica de Podologia Marco Melo agradece, com muita alegria, a confiança e o carinho de cada cliente ao longo deste ano.

🎄Que este Natal seja repleto de saúde, paz e renovação, e que possamos continuar caminhando juntos em 2026, cuidando do que sustenta sua qualidade de vida: seus pés.

🎄Muito obrigado por nos escolher. Conte sempre conosco!