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Nutricionista Gisele Cirilo

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Nutricionista Gisele Cirilo

Nutrição,saúde e alimentação saudável. Reeducação alimentar, emagrecimento, ganho de peso

Nutricionista graduada pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (Uni-Rio),pós graduada em Nutrição Clínica, com mais de 20 anos de experiência em Nutrição Clínica hospitalar e atendimento em home care. Atuação em consultório com foco em Emagrecimento feminino e tratamento nutricional de doenças crônicas. O atendimento nutricional é individualizado, tendo a reeducação alimentar como ferramenta e a co-responsabilidade do cliente no alcance dos objetivos.

06/01/2026

Em tempos de "emagrecimento fácil", entender quais os efeitos colaterais que o uso abusivo e sem acompanhamento dos análogos do GLP1 pode causar é fundamental.
Você pode fazer o que quiser com seu corpo, mas meu trabalho é te informar que o "emagrecer a qualquer custo" pode te custar muito mais caro no futuro!
E se você já está usando as canetas e ainda não iniciou seu acompanhamento nutricional, entre em contato pelo link da Bio!

03/01/2026

Você não está inchada por falta de força de vontade.
Seu corpo está em um estado que chamamos de inflamação de baixo grau...Sobrecarregado e reagindo ao seu estilo de vida.
Em 10 dias, vou conduzir um desafio estruturado para mulheres 40+ que querem:
✅Reduzir inchaço

✅Organizar a alimentação e os hábitos

✅Parar de recomeçar toda semana

Não é dieta restritiva.
Não é promessa de emagrecimento rápido.
Vou te conduzir através de desafios práticos a aplicar medidas na sua rotina que vão te ajudar a acelerar seu metabolismo e ajustar sua fisiologia!
Para saber mais detalhes de como irá funcionar, digite QUERO!

11/12/2025

Leia até o final só se você começou a ter uma alimentação mais saudável há pouco tempo para tentar

10/12/2025

Confraternização das Nutris da Casa de Saúde!
E não é que a "minha afilhada" me tirou!?😍

08/12/2025

Prazer, sou Gisele Cirilo!

17/11/2025

Você é do time que repete isso também?
Quer aproveitar minha Oferta Black e parar de procrastinar?!
Me manda um Direct com a frase "Eu quero" que eu te explico como vai funcionar!
Mas seja rápida porque restam poucas vagas e é por tempo limitado!

31/10/2025

Em cada evento que participo, f**a cada vez mais claro pra mim que as pessoas não precisam de " mais regras alimentares", elas precisam de clareza e estratégia para fazer o emagrecimento acontecer.
Pensando nisso, em breve você terá a oportunidade de uma oferta especial para te ajudar a destravar o emagrecimento!
Quer saber mais, entre no Grupo VIP pelo link dos stories ou da BIo!
dos últimos eventos que participei💜

16/10/2025

Sim, eu sei que você já tentou esse caminho de cortar tudo e desistiu porque não deu conta...
Esse é um dos piores caminhos, especialmente se você não fizer a restrição calórica acompanhada por um profissional.
Ative as notif**ações 🔔 para não perder a parte 3!

15/10/2025

Hoje começa uma série para te ajudar a dar os primeiros passos para seu emagrecimento!
Já ativei as notif**ações para não perder nada!

20/09/2025

3 dias imersa no maior Congresso de Nutrição Funcional do país! Uma experiência maravilhosa de estudo, troca e aperfeiçoamento profissional.
Grata a Deus pela oportunidade de estar aqui!
Palestras sobre tratamento da obesidade, menopausa, dor crônica, eixo intestino-figado e muitas outras que eu passaria um tempão aqui citando!
A cada dia que passa só aumenta a minha certeza do quanto amo a Nutrição e do quanto ela pode fazer pela vida das pessoas!

09/09/2025

É, não tem jeito, o cansaço extremo, a fome fora de hora e a dificuldade para emagrecer podem signif**ar que você está com deficiência de vitaminas e/ou minerais.
Vitamina D, Magnésio, Zinco e Vitaminas do complexo B são como "peças chave" para nosso corpo poder queimar gordura e se estão deficientes, você não conseguirá emagrecer.
Por isso é que sempre digo que emagrecimento é muito mais sobre incluir nutrientes do que simplesmente restringir calorias.
Precisa de acompanhamento individualizado? Entre em contato pelo link da Bio.

05/09/2025

Comer menos ou comer alimentos menos calóricos (só uma saladinha com frango no almoço, um refri zero, "fazer só um lanchinho no jantar" )não vão trazer o resultado que você espera.
Passe para o lado, veja esse caso fictício (inspirado em várias mulheres que já atendi) e me conta qual a sua opinião!

Endereço

Rua Medina 150, Sala 601 Méier
Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Quarta-feira	14:00 - 18:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

+5521992614527

Site

https://nutrigiselecirilo.com.br/

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