Harmozen

Harmozen Espaço mais acolhedor de Botafogo. 9 anos promovendo saúde alternativa e integrativa para todas as pessoas. Venha nos conhecer.

Quer fazer atividades como pilates, yoga, massagens, terapias, nutrição, coaching ou tratamentos dos nossos parceiros. O Espaço Harmozen – Centro Integrado de Saúde, bem-estar e qualidade de vida. Há 8 anos trazemos o que tem de melhor em saúde física, energética e consciência. Nossa visão está pautada no ser integral, que precisa de equilíbrio para enfrentar os desafios do dia a dia. Nossa equipe é formada por fisioterapeutas com múltiplas especializações, Terapeutas orientais, Terapeutas holísticos, Psicólogos, Coachs e Nutricionistas funcionais, que todos os dias vem com muito amor promover saúde! Nosso grupo é como uma família: acolhe, ajuda e incentiva nessa jornada. Venha fazer parte da nossa história e mude sua vida! Pilates, yoga, pilates funcional, nutrição, coaching, massagens, terapias, cursos, treinamentos, eventos em empresas e muita transformação.

15/12/2025

Gratidão define. VIVA HARMOZEN
Foi lindo promover esse dia ao lado de uma equipe de voluntários tão presente, generosa e comprometida.

Juntos, arrecadamos muitas doações — e ainda esta semana faremos a entrega para a Pró-Criança Cardíaca, levando cuidado, apoio e amor a quem precisa.

Quando o que nos move é o coração, tudo se transforma.
Obrigada a cada pessoa que fez parte desse encontro.

O Harmozen completa 16 anos de cuidado, presença e transformação — e queremos celebrar com você. 🌸No dia 13/12, das 8h30...
02/12/2025

O Harmozen completa 16 anos de cuidado, presença e transformação — e queremos celebrar com você. 🌸

No dia 13/12, das 8h30 às 15h30, abrimos nossas portas para um dia inteiro de experiências:
Yoga
Dança
Pilates
Quick massagem
Funcional
Johrei, Reiki, Barras
Soundhealing
Meditações
Vivências e conversas
DNA das Emoções

E este ano, nosso evento ganha um propósito ainda maior:
💛 Campanha Solidária Pró-Criança Cardíaca
Estamos arrecadando leite em pó, fraldas descartáveis, kits de higiene bucal e brinquedos em bom estado.

Evento gratuito • por ordem de chegada
A programação completa está no site.
Inscreva-se e receba conteúdos exclusivos.

✨ Venha celebrar, cuidar e se reconectar.
Gratidão, Deus, por essa permissão.

Pilates é pra você — independente da idade, ritmo ou objetivo. 💛Com turmas de até 3 alunos, o acompanhamento é individua...
12/11/2025

Pilates é pra você — independente da idade, ritmo ou objetivo. 💛
Com turmas de até 3 alunos, o acompanhamento é individualizado, o ambiente é tranquilo e os resultados são reais.

🌿 Aula experimental + desconto especial de 12h às 16h!
Agende e venha sentir o equilíbrio entre força e leveza.

O melhor presente não vem em caixa — vem em forma de toque, cuidado e leveza.Ofereça um momento de relaxamento com o Val...
10/11/2025

O melhor presente não vem em caixa — vem em forma de toque, cuidado e leveza.
Ofereça um momento de relaxamento com o Vale Massagem Harmozen.

Yoga = Meditação em Ação 🧘‍♀️No Harmozen, temos práticas para todos os ritmos — do corpo e da vida:🌿 Leve, para relaxar ...
07/11/2025

Yoga = Meditação em Ação 🧘‍♀️
No Harmozen, temos práticas para todos os ritmos — do corpo e da vida:
🌿 Leve, para relaxar e se reconectar.
🌸 Moderada, para equilibrar força e presença.
🔥 Intensa, para quem quer se desafiar com consciência.

Porque cada pessoa tem seu momento — e o yoga acompanha o seu. ✨Para todas as idades! Venha experimentar!

Seu corpo sente. Sua mente tenta entender.Mas é a alma que está pedindo socorro. 🌿Os sinais estão aí: estresse, oscilaçã...
06/11/2025

Seu corpo sente. Sua mente tenta entender.
Mas é a alma que está pedindo socorro. 🌿
Os sinais estão aí: estresse, oscilação de humor, falta de energia…
Talvez não seja cansaço — seja desconexão.
Cuide do seu equilíbrio espiritual. Ele é a base de tudo. 💫

06/11/2025

Nem sempre a gente precisa de um remédio.
Às vezes, precisa de um toque.
De alguém que saiba ouvir o corpo, aliviar a tensão e devolver o equilíbrio. 💫
No Harmozen, a massagem é um gesto de cuidado — humano, simples e transformador. 🌿

*Dia do Professor no Harmozen*Eles dedicam tempo, energia e coração para ensinar — e agora merecem um momento só deles. ...
09/10/2025

*Dia do Professor no Harmozen*
Eles dedicam tempo, energia e coração para ensinar — e agora merecem um momento só deles. 💆‍♀️

🎁 Surpreenda com um Cartão Presente Harmozen e proporcione o que todo professor merece: relaxamento, bem-estar e autocuidado.

💝 Massagens | SPAs | Terapias

📍 Espaço Harmozen – Botafogo
📲 Garanta o seu cartão presente e celebre quem faz a diferença!

✨ VIVA FUNCIONAL no Harmozen ✨Um programa desenvolvido pelo educador físico Sérgio Fevereiro para transformar sua rotina...
01/10/2025

✨ VIVA FUNCIONAL no Harmozen ✨

Um programa desenvolvido pelo educador físico Sérgio Fevereiro para transformar sua rotina de movimento. 🌿

Aqui você vai conquistar:
✅ Mais mobilidade
✅ Mais flexibilidade
✅ Mais força funcional
✅ Mais bem-estar

Tudo isso em um ambiente acolhedor, diferente de academia, onde o foco é cuidar da sua saúde de forma leve, prática e eficaz.

🌟 Experimente uma nova forma de se movimentar.
📲 Entre em contato e agende sua aula!

💃✨ Vem dançar no Harmozen!A dança é movimento, é alegria, é presença. E agora você pode sentir tudo isso no Remexe Mexe,...
26/09/2025

💃✨ Vem dançar no Harmozen!

A dança é movimento, é alegria, é presença. E agora você pode sentir tudo isso no Remexe Mexe, um espaço para soltar o corpo, liberar tensões e se divertir com diferentes ritmos: dança de salão, soltinho, samba, bolero e forró.

Com a professora Amanda Rosas, que há 15 anos leva leveza e bem-estar por meio da dança, cada aula é uma oportunidade de cuidar da saúde e da alma enquanto aprende novos passos.

📅 Quartas-feiras | 10h e 15h
💜 Aula experimental gratuita
🌱 Hora de soltar o que não é seu e viver a dança como autocuidado.

👉 Garanta sua vaga e venha mexer o corpo com a gente no Harmozen!

✨ No Harmozen, acreditamos que o yoga vai muito além das posturas físicas. Nossa missão é entregar a cada aluno uma expe...
23/09/2025

✨ No Harmozen, acreditamos que o yoga vai muito além das posturas físicas. Nossa missão é entregar a cada aluno uma experiência completa — que une corpo, mente e energia.

🌱 Queremos que você encontre aqui um espaço para respirar fundo, aliviar tensões, fortalecer o corpo e, ao mesmo tempo, acessar um estado de presença e clareza que transforma o seu dia a dia.

💜 Mais do que aulas, oferecemos cuidado, acolhimento e conhecimento para que cada prática seja um passo no seu caminho de bem-estar e autoconhecimento.

🧘‍♀️ Vem viver essa experiência com a gente — agende sua aula experimental gratuita e sinta a diferença!

📣 Divulgação – 2ª edição VIBRA AÇÃO✨ A primeira edição foi um sucesso tão grande que não poderíamos parar por aí…Vem aí ...
13/09/2025

📣 Divulgação – 2ª edição VIBRA AÇÃO

✨ A primeira edição foi um sucesso tão grande que não poderíamos parar por aí…
Vem aí a 2ª edição do VIBRA AÇÃO 🌿

Uma experiência única unindo Yoga + Soundhealing (Terapia do Som) para harmonizar corpo, mente e energia.

🗓 Dia 04/10 (sábado)
💛 Valor especial para alunos: R$ 63
🎶 Com Anamaria e Renata

🌸 Uma vivência para se reconectar, vibrar em equilíbrio e sentir a potência transformadora do som e do movimento.

👉 As vagas são limitadas — garanta a sua!

Namastê 🙏
Equipe Harmozen

Endereço

Rua Teresa Guimarães, 20
Rio De Janeiro, RJ
22280050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 14:00

Telefone

+552137960130

Site

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Nossa história...

O Espaço Harmozen – Centro Integrado de Saúde, bem-estar e qualidade de vida. Desde 2009 trazemos o que tem de melhor em saúde física, energética e consciência. Nossa visão está pautada no ser integral, que precisa de equilíbrio para enfrentar os desafios do dia a dia. Nossa equipe é formada por fisioterapeutas com múltiplas especializações, massoterapeutas, nutricionistas, professores de Yoga e Terapeuta Integrativa, que todos os dias vem com muito amor promover saúde! Nosso grupo é como uma família: acolhe, ajuda e incentiva nessa jornada. Venha fazer parte da nossa história e mude sua vida! Pilates, yoga, pilates funcional, nutrição, coaching, massagens, terapias, cursos, treinamentos, eventos em empresas e muita transformação.