Roberta Viana Personal Trainer

Roberta Viana Personal Trainer Especialista em treino feminino.

Formada em Bacharel e Pós Graduanda em Saúde da mulher, Emagrecimento, Fisiologia Hormonal e Treinamento , já atuei em várias aulas coletivas. á ajudei mais de 787 alunas a recuperarem a sua autoestima e conquistar o corpo dos sonhos.

Somos um time, uma comunidade que vai muito além de treinos. Nosso time vai para fora da academia, nossa conexão é real ...
18/05/2025

Somos um time, uma comunidade que vai muito além de treinos.

Nosso time vai para fora da academia, nossa conexão é real e verdadeira.

Estamos todas no mesmo barco, traçando a mesma rota. Ser 1% melhor a cada dia, NUNCA melhor do que ninguém.

A nossa competição é com a nossa mente, e nos apoiamos e nos inspiramos uma nas outras.

Seja você. Uns vão te amar por isso, outros te odiar pelo mesmo motivo. 🙅🏼‍♀️
17/05/2025

Seja você. Uns vão te amar por isso, outros te odiar pelo mesmo motivo. 🙅🏼‍♀️

Você pegou o “copia e cola” no meu storie de como fazer o Stiff certo ? Corre lá antes que expire. Mulher, se você já es...
16/05/2025

Você pegou o “copia e cola” no meu storie de como fazer o Stiff certo ? Corre lá antes que expire.

Mulher, se você já está no 30+ e está cansada dos treinos genéricos sem resultados, responda aqui nos comentários com : “ EU QUERO “.

E hoje mesmo vou te ajudar a mudar a sua realidade que te incomoda.

Antes de apontar o dedo, se olhe no espelho e avalie.Você também deve prestar contar, a você mesma !Comente: EU QUEROQue...
14/05/2025

Antes de apontar o dedo, se olhe no espelho e avalie.

Você também deve prestar contar, a você mesma !

Comente: EU QUERO
Que vou te ajudar nesse caminho e destravar o seu emagrecimento.

É esse resultado que você quer e pode ter se COMEÇAR HOJE ! São 3 meses de uma foto para outra. Redução da circunferênci...
13/05/2025

É esse resultado que você quer e pode ter se COMEÇAR HOJE !

São 3 meses de uma foto para outra.
Redução da circunferência abdominal, aumento de massa magra e autoestima lá no alto.

Enquanto você procrastinar o seu emagrecimento, você continuará com a sua autoestima baixa.

Você sabe o que deve ser feito, pare de adiar.

Cuide de você, tudo ao seu redor vai funcionar muito melhor. Acredite. Você pode e deve !

Comente aqui: EU QUERO , faça parte do meu time online de mulheres que voltaram a se amar.

Isso é o que um treino personalizado e individualizado é capaz de fazer com você e seu corpo em 25 dias. Você só precisa...
12/05/2025

Isso é o que um treino personalizado e individualizado é capaz de fazer com você e seu corpo em 25 dias.

Você só precisa ter disciplina.

Se você quer ter o treino certo para você e conquistar uma evolução tão incrível, está na hora de ser minha aluna.

Sem dúvidas a nossa parceria está elevando a autoestima de centenas de mulheres. 🩷

Comente aqui: Eu quero

Seja minha aluna e recupere sua autoestima.

O que tenho de caos, tenho de força. 🙅🏼‍♀️
11/05/2025

O que tenho de caos, tenho de força. 🙅🏼‍♀️

Até quando você vai fugir de se olhar no espelho,mãe?O tempo que você acha que “não tem” é o mesmo que consome sua autoe...
10/05/2025

Até quando você vai fugir de se olhar no espelho,mãe?

O tempo que você acha que “não tem” é o mesmo que consome sua autoestima, seu corpo, sua energia.

Nesse Dia das Mães, eu te convido a sair da promessa e ir pra ação.
Porque você também merece se sentir bem na própria pele.

Você já me segue, já salvou post, já respondeu story dizendo que “precisa voltar a se cuidar”...
Mas os dias passam e você continua deixando isso pra depois. Use essa data como um marco da sua mudança !

🎁 30% OFF Mensal na Consultoria On-line ( você vai investir apenas R$4,20 por dia ao mês ) só até domingo pra começar comigo e mudar essa história de vez.
Sem desculpas. Sem dietas malucas. Com leveza, com verdade e com resultado.

Me chama no direct. A hora é agora. 💕

Uma mãe real, um emagrecimento real, uma vida tão corrida como a sua. Essa minha aluna online começou a ter@meu acompanh...
09/05/2025

Uma mãe real, um emagrecimento real, uma vida tão corrida como a sua.

Essa minha aluna online começou a ter@meu acompanhamento no Dia das Mulheres, outra data muito importante para nós.

Hoje, próximo ao dia das mães já colhe um ótimo resultado da sua dedicação e disciplina mesmo com a vida tão corrida quanto a sua.

Isso mostra que VOCÊ TAMBÉM CONSEGUE !

Mãe,mulher…você não precisa se anular para ser uma boa mãe.

Acesse o link na bio e faça parte do meu time.

Seja mais de você.
07/05/2025

Seja mais de você.

Resultado de uma MÃE antes dos primeiros 30 dias.Qual a sua desculpa para não começar hoje?Pense que daqui há 30 dias es...
06/05/2025

Resultado de uma MÃE antes dos primeiros 30 dias.

Qual a sua desculpa para não começar hoje?
Pense que daqui há 30 dias estará orgulhosa da sua nova e melhor versão, para cuidar do seu filho e principalmente de você.

Faça por você o que ninguém pode fazer.
06/05/2025

Faça por você o que ninguém pode fazer.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Roberta Viana Personal Trainer posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram