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Mamãe que Nutre

Nutrição nas Dificuldades Alimentares e Autismo

14/08/2025

Uma relação leve com a comida começa com um passo por dia.

Brincar com o alimento. Conversar sem pressão. Sentar junto.

Quer ajuda pra dar o primeiro passo aí na sua casa? Me chama.

12/08/2025

Nem sempre a recusa começa no prato.

Expectativa alta, rotina instável, trocas de ambiente ou trauma… tudo isso impacta.

Por isso, cada história importa.
Se reconheceu em alguma dessas causas? Me conta aqui nos comentários, ou me chama no direct para conversamos com calma.

07/08/2025

Nem sempre a recusa é sobre o gosto.

Às vezes, é sobre o cheiro, o toque ou o medo.

Na terapia, a gente escuta o que o corpo tá dizendo.

05/08/2025

Quando o corpo sente demais, o prato assusta.

Textura, som, cheiro e visual: tudo pode ser gatilho.

Seletividade sensorial é real. E precisa ser acolhida.

31/07/2025

As palavras têm o poder de abrir ou fechar caminhos.
Trocar pressão por acolhimento muda tudo na hora da refeição.
Aqui vão 4 frases pra você começar hoje.
Salve para lembrar sempre!

29/07/2025

A forma como falamos sobre comida pode pesar mais do que o que está no prato.

E sem perceber, a gente ensina culpa, medo ou obrigação.

Fala leve = relação leve com o alimento.

23/07/2025

Toda criança vai recusar um alimento ou outro. Isso é esperado!

Mas quando a recusa vira rotina, o prato vira batalha e o medo aparece… é hora de olhar com cuidado.

Seletividade alimentar não é birra. É sinal!

30/06/2025

🥦🍭 E ainda tem gente que se pergunta por que a criança não come.🫠

🧠 Se você já cometeu algum desses erros, respira: é mais comum do que você imagina!

✨ Agora que você já sabe o que NÃO fazer, que tal ajudar outras famílias também?

📌 Salva esse post pra rever com calma
📤 E compartilha com aquela amiga que tá na luta com as refeições também!

03/01/2025

É sobre isso! Cada conquista, cada passinho, uma alegria, uma vítoria! São momentos únicos e especiais! Estar segurando a mãos e ir junto com vocês é o que faz meu trabalho ter todo sentido! Contem comigo sempre!

01/01/2025

Um ano que se inicia! Vamos nos vestir de sol e brilhar!
Bem vindo 2025! 🎉🎉🎉

31/12/2024

Seu filho come apenas um alimento? Não desanime!
A técnica do esticamento alimentar vai te ajudar!

Digite: gostei nos comentários que trago mais exemplos pra te ajudar!

30/12/2024

Seu filho não come feijão por nada nesse mundo?

Ah! Então essa receita é pra você! Esse brownie é delicioso e não tem nem de perto gosto de feijão! Além de gostoso é super nutritivo e proteico! SEU FILHO VAI COMER TUDO, tenho certeza! Não só ele, como a família toda! Até aquela prima que vive de dieta vai querer, esconde…rs!

Já salva a receita para não perder ela aqui! E marque aquela amiga que vai testar com você!

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