Turma de Yoga On-line

Turma de Yoga On-line Aulas de Yoga. Eventos gratuitos ao ar livre. Textos sobre Yoga, consciência e autoconhecimento. Aulas de Yoga on-line. Eventos de Yoga ao ar livre.

Cuidando e sendo cuidada 🕊Sobre o YOGA DAY que rolou ontem e essa alma linda que quis rezar por mim no fim da prática🥹Me...
04/09/2022

Cuidando e sendo cuidada 🕊

Sobre o YOGA DAY que rolou ontem e essa alma linda que quis rezar por mim no fim da prática🥹

Meu peito só transborda em gratidão✨

Que bom que o estava lá pra registrar tudo! As fotos estão INCRÍVEIS e o link para acessá-las já está no nosso grupo de “uatizapi” do Yoga nas Dunas.

⚠️ Escolha as suas 📷 enquanto ainda é tempo 🙌

• Usando 👚 Thermodry Chakras Azul Noturno


Todo mundo que participou tem 10% de desconto nas suas compras na

Obrigada a cada pessoa que estava lá ontem! Esse movimento é feito para vocês mas também POR vocês e está sendo muito especial pra mim que estejamos reunindo pessoas tão do bem e de presença tão aprazível.

Obrigada obrigada obrigada por vocês existirem de verdade!!!!






Pipol from Cabo Frio, venham para o YOGA DAY 🫶🧘‍♀️✨Vai ser uma manhã deliciosa de yoga, degustações, brindes, sorteios e...
30/08/2022

Pipol from Cabo Frio, venham para o YOGA DAY 🫶🧘‍♀️✨

Vai ser uma manhã deliciosa de yoga, degustações, brindes, sorteios e ótimas companhias.

Agradeço a todos os apoiadores que estão mimando pesado as participantes com sorteio de:
Um mês de aulas de poledance no
Um mês de aulas de defesa pessoal na melhor academia de lutas da região dos lagos
Massagem com pedras quentes
Kit de artigos esotéricos (incensos, difusores, óleos essenciais e cristais etc)

E mais degustações, presentes, sorteios e descontos de
estetica




Simplesmente IMPERDÍVEL 😍

Para se inscrever, vai no link de inscrição que tá nos stories ou manda direct.

Nos vemos lá! Uhullll

Segunda-feira é um bom dia! ✨Agenda de práticas da semana nos stories 🧘‍♀️Uma excelente semana p/ nós 🙏
13/06/2022

Segunda-feira é um bom dia! ✨

Agenda de práticas da semana nos stories 🧘‍♀️

Uma excelente semana p/ nós 🙏




Essa semana eu volto a dar aulas presenciais regularmente (📍Cabo Frio).Quarta-feira 8h na  e, no sábado  às 7h.Eu tô mui...
31/05/2022

Essa semana eu volto a dar aulas presenciais regularmente (📍Cabo Frio).

Quarta-feira 8h na e, no sábado às 7h.

Eu tô muito animada! Meu peito tá preenchidinho, sabe?
Eu! Que apaixonei pelo on-line e disse que nunca mais ia dar aulas presenciais 😂

É gente… acontece que trabalhar SÓ com on-line tava bom pra minha cabeça não. Não abro mão do on-line nem das minhas queridas alunas e alunos de todo o canto do Brasil e do mundo!!! Mas, de vez em quando, preciso sair de casa, estar com gente, ir ali na padaria junto depois da aula.. conhecer pessoas da cidade, deixar a vida real acontecer, sabe? Eu tava muito fechada em casa ainda.

Então se você é/está de Cabo Frio, aparece pras nossas práticas que eu vou te receber com muito carinho💛✨

Só mandar mensagem que te mando todas as informações!
Eu tô muito animada!!!
Beijo no coração 💓


Quando você finalmente entende que a vida não tem um grande ponto de chegada onde “tudo vai f**ar bem”, f**a ainda mais ...
05/05/2022

Quando você finalmente entende que a vida não tem um grande ponto de chegada onde “tudo vai f**ar bem”, f**a ainda mais claro que a felicidade é uma escolha.

A sua felicidade passa, então, a não ter relação com nenhum outro assunto da sua vida.

Claro que ainda é preciso batalhar, conquistar as coisas, se desenvolver como ser humano, colocar suas ideias no mundo, mas isso tudo passa a ser encarado como missões naturais da condição de humanos a serem cumpridas aqui, que são completamente diferentes da sua felicidade.

É preciso entender que a felicidade é uma questão de IDENTIDADE e não de SENTIMENTO: a partir do momento em que eu não coloco mais a minha identidade nos bens materiais (que eu já tenho ou que eu quero ter), que eu desvinculo a minha identidade dos “títulos” e “status” que eu tenho ou busco ter, sejam eles “positivos” ou “negativos”, o que sobra é um ser livre e incondicionado, que tem a sua história de vida, que passou por coisas e carrega emoções… cuja mente foi forjada dentro de um contexto sócio-cultural e, por sua vez, tem suas limitações… fatores estes que você não escolheu e que, portanto, lhe foram dados por Deus (ou o “acaso” para quem não acredita) para que você dance/lide com eles nessa sua trajetória de vida, mas nada disso é você.

É preciso que a felicidade seja a sua própria IDENTIDADE. Assim, as buscas da vida ganham essa lucidez, de serem apenas coisas que precisamos fazer, mas cujo resultado não nos aprisiona mais, não condiciona nossa autoestima e alegria de viver.

Quando falamos das “armadilhas do ego” é sobre isso que estamos falando… A prática de Yoga é o pano de fundo para que o corpo e a mente se qualifiquem pra esse entendimento profundo sobre a nossa real identidade 🧘‍♀️✨

Desejo a você um lindo dia de muita satisfação em simplesmente ser quem você é 💎

📸









Celebrando 🥳🎂🎈
10/04/2022

Celebrando 🥳🎂🎈



“Leva um único pensamento para tudo entrar em colapso, mas basta uma respiração para reencontrar a paz”✨
05/04/2022

“Leva um único pensamento para tudo entrar em colapso, mas basta uma respiração para reencontrar a paz”✨





Preparação física com Yoga, por um corpo forte, flexível, ágil e disponível para os movimentos.Consciência corporal para...
16/03/2022

Preparação física com Yoga, por um corpo forte, flexível, ágil e disponível para os movimentos.

Consciência corporal para evitar lesões, uma mente presente e concentrada e uma respiração mais ampla e ef**az.

Yoga te deixa PRONTA pra mandar bem em qualquer esporte 👊✨






08/03/2022

Entenda o que você está fazendo de errado na postura da cobra pra estar sentindo esse incômodo na lombar.

Essa postura é absolutamente excelente e incrível pra fortalecer as costas e melhorar a postura, mas PRECISAMOS entender a forma correta de executar para termos esses benefícios e não causarmos lesões.

O link tá na bio ☺️🙏✨





É claro que o objetivo de uma prática milenar, com diversas implicações espirituais não é que você tenha os seus isquiot...
17/02/2022

É claro que o objetivo de uma prática milenar, com diversas implicações espirituais não é que você tenha os seus isquiotibiais alongados e fortes.

E sim que você organize suas emoções, pensamentos e adquira autoconhecimento.

Mas acontece que ela também alonga e fortalece todo o nosso corpo e, para nós que gostamos de dança, de esporte, ou simplesmente de ter um corpo disponível para movimentar-se livremente e viver ser dores, esses benefícios secundários também são ótimos não é mesmo? 💁‍♀️✨









Você está acompanhando a série sobre tutoriais de posturas de Yoga no meu canal do “Você”tube?Por trás de uma postura be...
14/02/2022

Você está acompanhando a série sobre tutoriais de posturas de Yoga no meu canal do “Você”tube?

Por trás de uma postura bem executada, existe uma intenção correta.
Não devemos buscar estética, e sim, segurança. E, para isso, conhecimento é fundamental.

O link para o meu canal está nos stories.
Já se inscreve lá para não perder nenhum vídeo 🙌☺️







Endereço

Rio De Janeiro, RJ
22795-810

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