Meu Sonho é Dormir

Meu Sonho é Dormir A Dra Ana Paula Bravo é Psiquiatra e especialista em Medicina do Sono. Atende em consultorio na Barra da Tijuca , Av das Américas 2901,sala 114- Barra Business.

Desde estudante de Medicina a Psiquiatria e a Neurologia me deixavam fascinada. Entender o cérebro humano e seu funcionamento me parecia a área mais fascinante da Medicina!! Surpresa não foi ao me decidir pela Psiquiatria, e entre os tantos Congressos e Cursos, me deparar com a Medicina do Sono. Esta é uma especialidade extremamente recente, reconhecida como especialidade há cerca de apenas 15 ano

s. Seu centro de excelência, o Instituto do Sono em São Paulo, é a instituição que mais pesquisa e publica no Mundo, e por isso com muito orgulho este ano iniciei minha capacitação formal nesta ciência tão vital para o funcionamento pleno de nossas capacidades cognitivas, físicas, incluindo a imunologia, endocrinologia e cardiologia, dentre outras. Mas meu enfoque será "psiquiatria do sono", já que os tratamentos mentais têm íntima relação com tratamento do sono, e são frequentemente negligenciados pelos próprios psiquiatras, o que fatalmente causa a cronificação da doença, um tratamento que nunca atinge um nível satisfatório (remissão, "cura" qdo existe a possibilidade) ao paciente e de retorno deste de forma plena e satisfatória à sua vida. As estatísticas mundiais já prevêem que em 2030,a depressão será a 1ª causa de afastamento do trabalho, absenteísmo, diminuição da produtividade, além dos efeitos sociais e familiares. Sua morbi-mortalidade será maior que cancer, doencas cardiacas, e até mesmo acidentes rodoviários!! Depressão é para ser tratada por médico especialista, é uma doença crônica, que traz muito sofrimento a todos. Se vc tem alguma dúvida vá ao especialista - o médico psiquiatra. Transtornos do Sono são extremamente frequentes, apresentam alta morbi-mortalidade, e afetam a qualidade de vida do indivíduo estando frequentemente associados a doenças psiquiátricas, cardiovasculares, metabólicas e até ao câncer. Existem poucos médicos no Brasil especializados nesta área por isso sempre pesquise sobre o profissional mais habilitado a lhe acompanhar!

Ser mãe não é 100 por cento glamour mas sem dúvida é algo que a gente pode fazer sempre com muito amor e sem perder nunc...
10/05/2026

Ser mãe não é 100 por cento glamour mas sem dúvida é algo que a gente pode fazer sempre com muito amor e sem perder nunca a criança que existe dentro de nós e a alegria de viver.neste dia eu desejo todas as mães um excelente dia e as parabenizo por exercitar uma tarefa tão digna e necessária cada vez mais para nossa sociedade!

04/05/2026

Por que SERÁ ?
Será pq é o exame padrão ouro para avaliar a sua insônia ?
Ou investigar por que você sente sempre tão cansado ? Ou será coisa de gr**go excêntrico ?
Ou a entender como seus hábitos diurnos e noturnos , estão confundindo seu relógio interno ?

D’ONT STOP TILL U GET ENOUGH!
02/05/2026

D’ONT STOP TILL U GET ENOUGH!

Mas eu lembro que eu vou me atrasar pro treino e eu olhava o que eu tenho mesmo! Kmon !
01/05/2026

Mas eu lembro que eu vou me atrasar pro treino e eu olhava o que eu tenho mesmo! Kmon !

29/04/2026

Reprograme-se !
Quer saber como ?
Eu te ajudo ! Comente : eu PRECISO e vc receberá um guia exclusivo e personalizado sobre higiene do sono !

28/04/2026

SE VOCÊ SE IDENTIFICOU COM ALGO NESTE VÍDEO ESCREVA AQUI EMBAIXO DO COMENTÁRIO: CICLO OU ME MANDE UM DIRECT !
Esse conteúdo fez sentido pra vc.

26/04/2026

Após 2 anos, está aberta a 2ª turma de Actigrafia na prática clínica.

Aulas teóricas + encontros quinzenais ao vivo para análise prática de exames comigo.

Turma super exclusiva: apenas 6 alunos.

Aprenda da teoria ao laudo e transforme isso em fonte de renda.

Inscreva-se pelo link na bio. .psiuiatradosono

25/04/2026

Que tal pedir pro papai Noel um companheiro que não ronca ? É mais fácil viu !! K*k FELIZ NATAL para as santas que dormem com um roncador toda noite .

Muito feliz de ter em encontrado minha galera , esse grupo tão eclético e com atletas incríveis e instrutores maravilhos...
25/04/2026

Muito feliz de ter em encontrado minha galera , esse grupo tão eclético e com atletas incríveis e instrutores maravilhosos.
Em menos de 30 dias, 06 anos sem nadar ( e eu treinava em piscina), eu me sinto completamente capaz de encarar / água gelada ( hj tava nível banheira de gelo ), corrente, onda.
FEELS LIKE HOME TO ME ❤️ (meu padrinho e maior inspiração !!).

Os smartwatches tem a capacidade de determinar vigília , sono ?NÃO Eles ESTIMAM . Mas na ciência isso eh nebuloso pois a...
19/04/2026

Os smartwatches tem a capacidade de determinar vigília , sono ?
NÃO
Eles ESTIMAM . Mas na ciência isso eh nebuloso pois a forma como esta estimativa é realizada não eh esclarecida, o q impede portanto q seja reproduzida e validada ( método científico utilizado - chamado baseado em evidência ) .Alem disso qdo vc compra um Applewatch vc aceita os termos que dizem claramente q o aparelho n se destina para diagnóstico médico e não deve ser dessa forma interpretado .
Agora, a Condor, empresa BRASILEIRA reconhecida mundialmente e usada pelos top pesquisadores do mundo foi escolhida pela NASA, para avaliar : sono, vigília ,ritmo circadiano na equipe Da Artemis, e entender como nossas funções são comprometidas durante a expedição.
Isso eh o aval da NASA, reconhecendo o trabalho q pesquisadores e estudiosos sérios realizam há anos .
ESTIMATIVA É DIFERENTE DE DADOS OBJETIVOS COLHIDOS E ANALISADOS .

AGORA FAZ MAIS SENTIDO A INCONGRUÊNCIA EM SE COMPARAR UM@DISPOSITIVO DE USO PESSOAL QUE DIZ claramente Q M DEVE SWR USAD...
17/04/2026

AGORA FAZ MAIS SENTIDO A INCONGRUÊNCIA EM SE COMPARAR UM@DISPOSITIVO DE USO PESSOAL QUE DIZ claramente Q M DEVE SWR USADO COMO FERRAMENTA DIAGNOSTICA A ALGO ESTUDADO DESDE OS ANOS 60 validado com a polissonografia (padrão ouro ?

Endereço

Avenida Armando Lombardi 1000 Bl 2 Sala 128/Barralife Medical Center
Rio De Janeiro, RJ
22640-000

Horário de Funcionamento

Terça-feira 13:00 - 20:00
Quarta-feira 13:00 - 20:00
Sexta-feira 10:00 - 17:00

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