
22/08/2025
"Olá! Eu sou Yoshio Sato, instrutor de Pilates Clássico.
O Pilates cruzou o meu caminho no último ano da faculdade de Fisioterapia e, desde então, nunca mais saiu do meu dia a dia. Descobri ali a verdadeira força de uma palavra: MOVIMENTO.
Esse movimento vai muito além do físico — ele expande a mente, desperta o espírito e colore a vida com novas possibilidades. A cada treino, sinto meu corpo ficar mais forte e flexível, enquanto ganho domínio sobre mim mesmo e avanço numa jornada que não tem ponto final.
O método é infinito, porque a evolução humana também é. Crescemos quando nos movemos. Por isso, o convite é simples:
KEEP MOVING."